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Une formation que j'approfondis par un engagement personnel avec une pratique quotidienne de la méditation, et en suivant chaque année des retraites silencieuses laïques, supervisées par l'ADM ou l'université de Brown, à Dhamma Mahi et au Moulin de Chaves. En parallèle, une grande passion pour la psychologie cognitive et les neurosciences m'a conduite à obtenir une licence en psychologie, où j'ai développé mes connaissances et amélioré ma compréhension de nos mécanismes humains. Ces bases théoriques montrent que rien n'est figé, que nous sommes en perpétuel changement et qu'il est possible d'influencer nos pensées et habitudes par nos apprentissages et nos interactions. Programmes et formations de pleine conscience - Euthymia. En partant de ma curiosité et de ma passion, tout ce parcours d'une dizaine d'année m'a donné envie de créer Envol, d'offrir un lieu bienveillant où chacun peut s'explorer, acquérir des outils pour mieux gérer son stress, vivre pleinement l'instant présent, avancer dans ses projets, et prendre son envol …
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Modalités d'inscription A voir directement avec l'instructeur ou via Proposé par Marie-Dominique CHAMARD Autres programmes de Marie-Dominique CHAMARD
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Méditation et Pleine Conscience: Je suis formé à l'enseignement du programme MBSR par l'IMA (Institute for Mindfulness-based Approaches), première école en Europe à former des instructeurs MBSR (depuis 2001). Je suis formé à l'enseignement du programme MSC par l'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness). Je suis formé à l'enseignement du programme MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) par l'IMA. Prochaines formations. Je suis formé à l'enseignement du programme MBSR Online (en ligne) par le Center for Mindfulness de la Brown University. Je pratique la méditation depuis que je l'ai découverte au Japon en 1990. Depuis, j'ai fait plusieurs retraites de Vipassana en Thaïlande, en Inde et en Europe, ainsi que des retraites au Village des Pruniers sous la conduite de Thich Nhat Hanh. Au fil des années, je me suis formé à différentes approches de mouvement en conscience: la méthode Feldenkrais (1987-1990), le Kiryuho (au Japon, 1990-1992, puis nombreux stages en Europe) et le Yoga (en Thaïlande, 2004-2005).
Les dates des programmes de méditation MBSR Programme de méditation MBSR – animé par Jean-Gérard Bloch SESSION AUTOMNE Présentiel – 5 rue Hannah Arendt 67200 Strasbourg Les dates de la session MBSR et de la journée de pratiques intensives en présentiel, cet automne, ne sont pas encore fixées. Distanciel – sur ZOOM Les dates de la session MBSR et de la journée de pratiques intensives en distanciel, cet automne, ne sont pas encore fixées.