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Votre premier souvenir musical? La Loue, cette rivière qui passait devant la maison. Votre plus beau souvenir musical? La traversée solitaire de la forêt de Chaux, dans la nuit noire, adolescent. Votre dernière réflexion sur la musique? Sur la musique comme toute forme d'art en général; rendre perceptibles des forces qui

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Le yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie. Ce moyen (le yoga) est concret. Clair et précis. Il n'y a aucun mystère dans cette pratique. Aucune place pour l'imagination. Nous savons qu'en faisant telle chose nous obtenons tel effet. La science moderne, celle qui est liée à la physiologie et à la neurophysiologie, confirme ce qu'avaient deviné les grands maîtres du passé. Essentiellement le yoga équilibre nos fonctions. Le fil du yoga - L'expérience du groupe de... - Gérard Blitz - Livres - Furet du Nord. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. C'est par l'équilibre du corps, par l'équilibre physiologique que nous créons l'équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d'être du yoga. L'unité (yoga) dont il est question concerne le corps et le mental. Nous sommes prisonniers des automatismes du circuit mental. De la dépendance vis à vis de la mémoire. Notre vie est programmée parce que notre cerveau est programmé. La pratique du yoga consiste à nous libérer de cette dépendance.

Je le remercie vivement pour cela. Il a suivi l'enseignement de TKV Desikashar à Madras en Inde pendant de nombreuses années. TKV Desikashar est le père du yoga moderne. J'ai pu ainsi perfectionner les postures et les techniques respiratoires et être initiée aux Yoga Sutras de Patanjali. Gérard blitz yoga la règle du jeu eu film. Cet enseignement sur 3 ans fut très riche en connaissances, en expériences, en émotions et en partages. Je me suis également formée récemment au yoga Pré et Post natal à Paris auprès de l 'institut de Gasquet. La méthode mise au point par le Dr Bernadette de Gasquet est accessible non seulement aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, mais aussi à tous les élèves de yoga car elle associe "l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne". Cette méthode s'applique à tout âge et à toutes les situations... y compris dans les gestes du quotidien. Je l'intègre désormais naturellement à mes cours. Je me suis aussi formée au Yoga Nidra, le yoga de l' "Eveil dans le sommeil" avec Elisabeth Werlen formée à la technique par Micheline Flak de la Bihar School of Yoga.

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