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IRIS Date d'inscription: 9/09/2019 Le 11-05-2018 TOM Date d'inscription: 20/05/2019 Le 14-06-2018 Yo Iris Ou peut-on trouvé une version anglaise de ce fichier. Je voudrais trasnférer ce fichier au format word.

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Rozier Entrée A124-2 Voyageurs aux pas perdus M JEANNE Date d'inscription: 18/07/2016 Le 28-03-2018 Yo Vous n'auriez pas un lien pour accéder en direct? Vous auriez pas un lien?

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Comment faire la bouillie de mil pour bébé? Bouillie de mil et de haricots (quatre portions) Mélanger la farine de pois pigeon et la farine de mil, ajouter de l'eau froide et mélanger pour obtenir une pâte lisse. Ajouter l'eau chaude à la pâte et faire cuire en remuant constamment jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Quelle bouillie pour grossir? La bouillie de mil a aussi un effet tonique et élimine les toxines du corps. Au Sénégal on dit que le Rouye donne « du bon lait » mais attention à pas en abuser (je trouve que ça fait grossir). Qu'est-ce qu'il fait le plus grossir? Déséquilibre alimentaire et obésité Les principales causes de déséquilibre alimentaire conduisant à l'obésité sont: Une alimentation trop riche en calories (densité calorique élevée): par exemple, la consommation excessive de matières grasses (huile, beurre), de boissons sucrées ou alcoolisées. Smoothie avec avocat et fruit pour. Comment prendre 10 kilos en une semaine? Consommez des fruits secs ou riches comme l'avocat, le raisin, la banane, les olives et ne négligez pas les bonnes huiles.

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Bien choisir ses ingrédients Avocat: ne vous fiez ni à la couleur ni à la texture, c'est au toucher que vous saurez si votre avocat est bon. Pour le savoir, placez votre avocat dans la paume de votre main et presser délicatement, le fruit devra être légèrement mou (pas trop, il faut que vos doigts ne s'enfoncent que très légèrement). Si vous n'en trouvez que des trop durs à votre goût, il faudra attendre quelque jour avant de les consommer. L'avocat, comme la banane, est un fruit qui continue à murir après cueillaison. Ananas: pour choisir votre ananas, il faudra d'abord le soupeser: un ananas bien mûr est dense. Recettes de smoothie et d'avocat. Il faudra également le sentir: l'ananas mûr dégage un parfum fruité. Recette pour un smoothie Avocat et Ananas 12. 18. 2016

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Ingrédients 1 avocat 1 verre de lait (200 ml) 2 cuillères à soupe de miel (50 g) 1 yaourt naturel (125 g) 5 amandes Glace (au goût) Préparation Ouvrez l'avocat puis enlevez le noyau. Retirez ensuite la pulpe de l'avocat avec une cuillère puis placez les morceaux dans un bol mélangeur. Ensuite, ajoutez le verre de lait, le yaourt et la glace puis mélangez pendant 2 minutes. Smoothie avec avocat et fruit avec. Versez le mélange dans un verre. Enfin, ajoutez du miel et des amandes. Mode de consommation Nous vous suggérons de boire 1 verre de ce smoothie à jeun. De cette façon, en plus d'absorber tous ses bienfaits, vous resterez également plein d'énergie pour le reste de la journée. 2. Smoothie à l'avocat et aux pommes La pomme n'est pas seulement un fruit qui vous aidera à garder l'énergie toute la journée, elle vous permettra également de: Perdre du poids Calmer l'anxiété Soulager la constipation et autres problèmes digestifs En combinant la pomme avec les propriétés de l'avocat, ce smoothie est la meilleure option pour profiter pleinement de votre santé.

Si vous cherchez un coupe faim sain et riche en vitamines et minéraux, les smoothies sont faits pour vous. A la différence des jus à l'extracteur de jus qui séparent le jus de la pulpe, les smoothies sont réalisés à partir de la chair des fruits et légumes mixés ensemble. Ainsi, si vous conserver bien évidemment les vitamines et les minéraux, les smoothies sont également riches en pulpe, ce qui vous donnera une réelle sensation de satiété après leur consommation. Aujourd'hui, nous vous proposons la recette pour un smoothie avocat et ananas. Smoothie d'avocat pour perdre du poids et gagner en muscles - Améliore ta Santé. Pour la réalisation de cette recette, l'idéal est de travailler avec un Blender avec un bol assez grand, comme le Blender Lacor. Ingrédients 1 avocat 200g d'ananas 1 banane 20 cl de lait d'amandes 4 feuilles de chou kale Préparation Retirez la peau et le noyau de votre avocat Retirez la beau de votre ananas Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre Blender Mixez pendant quelques secondes, jusqu'à obtenir un mélange homogène Voilà, votre smoothie avocat et Ananas est prêt!