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Votre embarcation, un catamaran confortable et stable, est un parfait compromis entre luxe et détente. Lézardez sur le pont, profitez du soleil attendri par la brise marine et rafraîchissez-vous dans l'eau bleue éblouissante. Tout à coup, sentez! Ne serais-ce pas l'odeur d'un repas typique grec? Votre équipage d'un jour vous prépare un barbecue traditionnel: des légumes scintillants, un vin local, une fameuse salade grecque et des crustacés tout droits sortis des profondeurs. Se rendre à Leucade - Lefkada. Crédit photo: Shutterstock – Sp_Tsek 👍 Le plus de l'activité: découverte des trois îles les plus spectaculaires de la péninsule de l'Attique 💰 Budget: 104 € ⌛ Durée: 11 heures Parmi les îles du golfe Saronique, certaines sont tout bonnement immanquables. C'est le cas de Poros, Hydra et Égine. Cela tombe bien puisque ces trois pépites sont accessibles au cours d'une unique journée en bateau autour d'Athènes. Vous passez tout d'abord par Poros. Flirtant avec le Péloponèse, la cohue estivale laisse déjà place à la nature, aux montagnes imposantes et aux jolies maisons pastel accrochées à flanc de falaise.

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Hydra Attique-Athènes L'île majestueuse d'Hydra vous invite à découvrir sa beauté qui a conquis la jetset du monde entier mais aussi des artistes, comme Chagall et Picasso. Vous y découvrirez la ville portuaire: cosmopolite, élégante, avec ses maisons aristocratiques du XVIIIème siècle, les maisons des capitaines, les anciennes églises, les puits et les rues dallées partout présentes. Aller a la plage depuis athenes saint. Poros Attique-Athènes Visitez l'île préférée de Georges Séféris et d'Henry Miller, dotée d'un cadre merveilleux, serein et noble. L'île de Poros se dresse en face de Galatas qui vous attend avec ses édifices néoclassiques, ses tavernes traditionnelles, ses ports de plaisance avec ses yachts, la célèbre pendule, les pins qui s'étendent jusqu'à la mer et des moments innombrables de relaxation. Égine Attique-Athènes L'île-refuge est l'une des plus proches d'Athènes. À une heure du Pirée seulement, vous attend pour une baignade jusqu'au mois d'octobre. Vous y trouverez des sanctuaires antiques et des églises byzantines de pierre, les eucalyptus bordant la mer et les pistaches d'Égine uniques au monde.

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L'étendue de sable blanc est abritée du vent et des trop grosses vagues, ce qui en fait une zone de jeux parfaite pour les familles. Crédit photo: Shutterstock – Alexandros Michailidis 📍 Localisation: À quelques pas du Parthénon 👍 Atouts: Quai où les bateaux accostent, sports nautiques et club de plage ℹ️ Bon à savoir: Sa proximité avec la ville en fait une destination populaire où vous croiserez les Athéniens Vous voulez profiter de votre séjour pour vous baigner à Athènes, mais sans prendre les transports en commun? La plage de Alimos, située tout près du Parthénon, est l'endroit que vous devez visiter! Aller a la plage depuis athenes et. Ce lieu est pris d'assaut en été par les Athéniens eux-mêmes, vous pourrez y faire de surprenantes rencontres. Alimos offre une grande étendue de sable et de galets, ce qui permet aux visiteurs de ne pas se sentir à l'étroit. Vous pourrez y pratiquer des sports nautiques… De la planche à voile au wakeboard, tout est possible. Nous vous avons présenté notre sélection des 8 plus belles plages d'Athènes, mais la région de la capitale grecque regorge de petits paradis perdus.

Privée, en groupe, de quelques heures à une journée, le choix des excursions en mer est aussi vaste que passionnant. Crédit photo: Shutterstock – leoks 👍 Le plus de l'activité: trois des plus belles îles en une seule sortie 💰 Budget: 145 € ⌛ Durée: 10 heures Levez les voiles vers l'une des îles les plus vertes de la péninsule athénienne: Agistri. Ce petit joyau doit son émeraude à ses pins endémiques et sa beauté à leur contraste saisissant avec le bleu de l'eau. L'Antiquité et les divinités y sont palpables. Pour autant, les amateurs d'aventures ou plaisirs balnéaires seront autant ravis que les mordus d'Histoire. Les îles à proximité d’Athènes | Discover Greece. Cabotez ensuite jusqu'à l'île de Moni où vous êtes accueillis par les effluves d'un fabuleux repas traditionnel grec. Ici, aucune trace de vie humaine. Seuls quelques troupeaux et familles de cerfs, chèvres sauvages, lapins et paons viendront rompre votre solitude. En milieu d'après-midi, vous débarquez finalement à Égine. La blancheur de ses maisons en pierre et l'éclat de ses ruelles fleuries planent hors du temps.

Ingrédients Pour 4 personnes 120 g (cru) de petit épeautre 1 c. à soupe d'amandes 1 oignon 1/2 bouquet de menthe Quelques brins d'aneth 1, 5 l de bouillon de légumes Sel Réalisation Préparation: 15 mn Cuisson: 45 mn Préparation de la recette Étape 1 La veille, faites tremper le petit épeautre dans un grand saladier recouvert d'eau. Étape 2 Le lendemain, égouttez et rincez le petit épeautre. Épluchez, hachez grossièrement l'oignon. Faites cuire le petit épeautre et l'oignon 45 min dans le bouillon de légumes salé. Égouttez. Étape 3 Rincez, séchez, ciselez la menthe et l'aneth. Étape 4 Versez le petit épeautre dans un plat de service. Ajoutez les amandes, la menthe, l'aneth. Servez chaud. L'agar-agar, un surprenant allié pour des recettes originales - Le Magazine de la Santé - YouTube. Astuces Faites cuire le petit épeautre avec un clou de girofle qui agit contre les maux d'estomac, et qui parfumera agréablement la céréale. Infos santé L'épeautre est une céréale ancestrale qui est mieux toléré par le système digestif que les céréales modernes comme le blé moderne. Les aliments de cette recette Menthe Oignon Amande Aneth Sel Amande

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La vidéo n'est pas disponible santé 53 min tous publics présenté par: Marina Carrère d'Encausse Au programme: - Légumineuses: le plein d'énergie! - Un carnet de santé connecté pour tous - VIH: Un nouveau traitement par injection - Dépistage VIH: mode d'emploi - La lentille est-elle la reine des légumineuses? - Légumineuses: recettes autour du monde - Cuisiner les légumineuses comme un chef étoilé - Chirurgie, retrouver un visage Télécharger l'application France tv

Simple à réaliser à partir d'un mélange de farine et de beurre, du lait ou de la crème, cette sauce blanche donne de l'onctuosité à bien des plats cuisinés. Faire sa sauce béchamel maison permet aussi d'éviter additifs et autres arômes artificiels. Lait entier, huile, beurre ou crème fraîche... Les recettes du commerce apportent environ 10 g de lipides pour 10 cl de sauce. Maison, on peut mettre moins de matière grasse et diviser par deux (voire supprimer) la quantité de lipides. Les recettes industrielles ont toujours tendance à renfermer pas mal de sel. A la maison, on peut se contenter d'une petite pincée, voire le supprimer, surtout si on ajoute du fromage à la recette finale (gratin, lasagnes... ). Sur le même sujet Les recettes du commerce, en bricks ou en sachets, ne sont pas dépourvues d'additifs. Recettes healthy : idées de recettes santé | Santé Magazine. Autant s'en passer. En la préparant maison, on évite ainsi les épaississants, les émulsifiants, les arômes et colorants. La recette de la béchamel maison Ingrédients pour 50 cl de sauce: 25 g de beurre 40 g de farine 50 cl de lait demi-écrémé un peu de noix de muscade râpée sel et poivre Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux.