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Elle combat l'inflammation due au psoriasis, les rougeurs. Elle a également une action sédative contre les démangeaisons provoquées par le psoriasis. » Attention! Cette huile étant oestrogen-like, son utilisation est interdite aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes. L'huile essentielle de Géranium Rosat Elle est astringente, anti-infectieuse et anti-inflammatoire. « Elle permet de resserrer les tissus cutanés et elle est particulièrement indiquée dans les cas de psoriasis qui entraînent des douleurs brutales à type de brûlures », précise la praticienne en aromathérapie. Attention: l'huile essentielle de Géranium Rosat est oestrogen-like. Elle est donc interdite aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes! L'huile essentielle de Romarin à Verbénone « Elle est anti-infectieuse et purifiante, et agit comme un tonique cutané », précise Evelyne Chartier. Autre qualité de cette huile essentielle: elle stimule l'organisme ce qui est intéressant dans le cas du psoriasis qui épuise le corps.
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Conseils d'utilisations En inhalation sèche sur un mouchoir ou sur la mèche d'un inhaleur: Déposez 1 goutte d'huile essentielle de camomille romaine seule ou en synergie avec 2 gouttes de lavande fine « AOP » et 4 gouttes d'orange douce puis prenez de profondes respirations sur une ou deux minutes. Elles seront d'un grand secours en cas de pics anxiété en soirée comme en journée, en cas d'angoisse nocturne ou au moment de l'endormissement. Originaire des Comores ou de Madagascar, ce grand arbre donne des très belles fleurs jaunes et une huile essentielle après une distillation pouvant durer au moins 12 heures. La première fraction de distillation à sortir de l'alambic est très employée en parfumerie. L'ensemble des fractions, communément appelé « totum » est employé avec un spectre d'action plus large allant de la prise en charge de la douleur et des spasmes au lâcher-prise en passant par l'hypertension, la tachycardie mais aussi le soin de la peau et la repousse des cheveux. Sa composition en de nombreuses molécules (germacrène-D, farnésène, bêta-caryophyllène, …) nécessite d'être largement diluée sur la peau ou d'être employée en diffusion ou inhalation.
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1. 2. L'huile essentielle de basilic pour apaiser le système nerveux: L'huile essentielle de basilic sacré, agit comme un antispasmodique et équilibre le système nerveux est utile en cas d'anxiété. Mode d'emploi de l'huile essentielle de basilic pour calmer l'angoisse ou anxiété: respirez directement ou massez sur les poignets 2 -3 gouttes diluées dans 1 cuillère à café d'huile végétale. 1. 3. L'huile essentielle de lavande vraie pour un endormissement rapide et serein: La lavande vraie est une huile essentielle douce, qui possède le mérite non négligeable de sentir incroyablement bon. Elle est recommandée en raison de ses propriétés calmantes et douces. Pour en savoir plus: Cliquez ici Mode d'emploi de l'huile de la lavande: Déposez 2 gouttes sur le lit à l'endroit ou vous respirez, conseille Loïc ternisien. Vous pouvez également la diffuser 15 minutes avant d'aller vous coucher ou l'appliquer sur les poignets (2-3 gouttes diluées dans une cuillère à café d'huile végétale). 1. 4. L'huile essentielle de marjolaine pour lutter contre un choc émotionnel: L'huile essentielle de marjolaine possède des propriétés calmantes tout à fait intéressantes pour traiter les insomnies.
L'avantage de l'utilisation des plantes réside dans le fait que contrairement aux traitements traditionnels basés sur des antidépresseurs tels que les IRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine), elles ne présentent pas d'effets secondaires tels que la somnolence, l'accoutumance ou les troubles cognitifs. À condition de les utiliser correctement, bien sûr Voici une sélection d'HE, parmi lesquelles vous pourrez effectuer votre choix. Vous pouvez sentir cette HE au flacon autant de fois que nécessaire sur la journée pendant maximum 5 minutes, ou déposer 1 goutte sur les poignets et prendre 3 grandes inspirations en joignant les mains en cathédrale (3 à 5 fois par jour). Il est préférable de diluer une goutte d'HE dans deux gouttes d'huile végétale (ou davantage, selon la sensibilité). HE Lavande vraie (Lavandula angustifolia) Vous la connaissez tous! Sa senteur fleurie, fraîche et légèrement camphrée plaît généralement à de nombreuses personnes, évoquant la plupart du temps les champs violets du sud de la France.