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Le -: un peu compliqué pour ceux qui ne sont pas encore bien familiarisés avec leur insulinothérapie. / © Apple Open Food Fact Gratuite sur AppStore et Google Play Ce qu'elle propose: scanner avec son smartphone les codes-barres des aliments pour connaître immédiatement leur teneur en glucides (entre autres). Pour qui? Les diabétiques de type 1 ou 2. Le +: une banque de données participative qui répertorie près de 360 000 produits. Très pratique pour faire les bons choix au supermarché. Le -: pas grand-chose à lui reprocher! 9 suppléments pour soigner le diabète. / © Apple Foodvisor Gratuite sur AppStore et Google Play Ce qu'elle propose: cette appli collaborative identifie, d'après photo, les aliments et leur quantité, les compare à une banque de photos de milliers d'utilisateurs, puis, via un algorithme, estime la composition (glucides…). Le +: si l'appli a un "doute", elle propose une ou plusieurs autres possibilités. Le -: les quantités de glucides ne sont pas toujours fiables. Cela devrait s'améliorer avec l'augmentation du nombre d'utilisateurs.

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Un édulcorant, naturel ou non, contient bien moins de calories que le sucre, et certains n'ont aucun effet sur la glycémie. Il est donc intéressant de les utiliser pour remplacer le sucre si l'on souhaite perdre du poids mais que l'on recherche quand même le goût sucré, ou pour sa santé si l'on a un régime diabétique. Les édulcorants intenses sont très sucrés et utilisés en très faibles quantités ce qui fait qu'ils ne franchissent pas la barrière intestinale et ont un apport en calories nul. Les édulcorants sont-ils tous compatibles avec un régime cétogène? Avec les édulcorants vous économisez des glucides. Cependant, comme nous l'avons vu dans le paragraphe précédent, certains édulcorants contiennent des glucides ou ont un effet sur l'insuline. De plus, certains édulcorants ne sont pas vendus purs. Ou trouver des produits pour diabetique de. Le plus important pour choisir un édulcorant est de regarder son impact sur la glycémie, afin de ne pas sortir de l'état de cétose, et l'effet sur l'insuline: Les sucres d'alcool comme l'érythritol contiennent des glucides mais ces derniers ne sont pas absorbables par les intestins et n'ont donc pas d'impact.

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Elle renferme des amino-acides qui stimuleraient la sécrétion d'insuline. On n'a pas démontré jusqu'à présent d'effets probants sur la diminution de la glycémie; mais une étude récente faite en Chine indique que des diabétiques de type 2 qui prenaient des suppléments de fenugrec conjugués à des sulfamides hypoglycémiants avaient des diminutions importantes des taux d'hémoglobine A1c. Le fenugrec peut interagir avec les anticoagulants. Prenez-le deux heures avant ou après un médicament oral contre le diabète. Dose typique: 25 à 50 grammes par jour 3. Margose Ce légume asiatique et indien, appelé vulgairement concombre amer, a une saveur affreuse qui en décourage la consommation sauf sous forme de gélule. Ou trouver des produits pour diabetique du. On croit que la margose aide les cellules à utiliser le glucose grâce à l'insuline de la plante. On croit également qu'elle bloque l'absorption du glucose dans l'intestin. En 2007, des scientifiques philippins ont mené la première étude en double insu sur des patients atteints du diabète de type 2.

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Les rayons "petit-déjeuner" des supermarchés et des magasins d'alimentation regorgent de produits et de nouveautés. Des paquets de céréales survitaminées aux biscottes allégées, en passant par les pains et viennoiseries en sachet, l'offre est pléthorique mais pas toujours de bonne qualité. Difficile de vous y retrouver, alors que vous êtes résolu à équilibrer votre alimentation! Faisons le point sur les produits les plus courants pour vous aider à faire les bons choix. Ou trouver des produits pour diabetique se. Évitez les céréales petit déjeuner Si l'ingrédient de base reste les céréales, celles-ci subissent toute une série de transformations industrielles pour permettre une meilleure conservation ou encore un goût plus prononcé et davantage de croquant. Le produit final est pauvre en fibres, vitamines et minéraux bien que l'emballage vante souvent leur richesse en ces nutriments (ce sont des enrichissements artificiels et les vitamines et minéraux ajoutés ne sont pas absorbés aussi efficacement par l'organisme que ceux naturellement présents dans les aliments).

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