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Virginie est formée en Yoga Vinyasa traditionel et en Yoga prénatal. Sa connaissance du corps permet une pratique du Yoga évolutive en fonction de chacun. 97% Des clients satisfaits Justine 27/07/2020 Super cours, professeur.. Pourquoi choisir Yogasita? Nos tarifs comprennent le déplacement du professeur que vous vous trouviez dans une grande ville ou dans une ville plus éloignée. Notre réseau de professeur est sélectionné par nos soins selon leur qualité de cours et leur expérience dans le domaine. Tarifs dégressifs et compétitifs Nos tarifs sont travaillés pour être compétitifs par rapport à la concurrence et nous les réduisons pour récompenser votre fidélité. Suivi vidéo personnalisé Nous proposons un suivi continu avec l'envoi des vidéos d'entrainement entre les cours afin que le professeur vous corrige à distance. Cours particulier de Hatha Yoga Prix de nos prestations à Troyes € 40 / h Pratique pour progresser plus rapidement afin de se détendre et recentrer ses énergies tout en allant en profondeur.

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Un professeur de Hatha Yoga chez vous. Prix fixe et transparent. Pour tous niveaux. Des professeurs qualifiés Disponibles à vos horaires 7J/7 Des tarifs compétitifs & fixes Un suivi vidéo personnalisé Qu'est-ce que le Hatha Yoga? Le hatha yoga n'est pas nouveau. Bien a contrario, c'est la version zen la plus connue depuis des années. « il existe des nouveaux styles de yoga avec l'engouement récent de cette pratique. Mais le hatha yoga est l'une des formes les plus traditionnelles du yoga. C'est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Sa singularité? Les postures sont tenues encore plus longtemps que dans les yogas énergiques. par ailleurs, on travaille tout particulièrement les différentes respirations ( de plus appelées « pranayamas ») ainsi que la prière. Pour qui ce style de Yoga est-il destiné? quel que soit son âge, sa corpulence, il n'y a pas de « bon » ou de « mauvais » niveau, il suffit simplement d'adapter les postures à ses propres capacités.

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Quel matériel dois-je avoir pour un premier cours de Yoga? Bien que le Yoga ne nécessite pas énormément de matériel, il est tout de même conseillé de vous équiper un minimum pour votre premier cours de yoga, notamment avec: Un tapis de yoga ou de fitness, si le professeur n'en fournit pas Une bouteille d'eau Un pull et des chaussettes pour la relaxation Une serviette Comment s'habiller pour un cours de Yoga? L'équipement nécessaire pour un cours de Yoga est assez sommaire, il vous faut principalement des vêtements assez larges et dans lesquels vous vous sentez bien. Pour vous mesdames, un leggings ou pantalon ample, une brassière de sport et un débardeur. Pensez également à prévoir de quoi vous attacher les cheveux pour ne pas être gênée dans vos postures. Il est également recommandé de retirer tous vos bijoux avant le début du cours. Pour vous messieurs, optez pour un short ou un jogging selon vos envies. Enfin, sachez que le yoga se pratique pieds nus. Ceci permet d'avoir un meilleur ancrage au sol, de ne pas glisser et de faciliter les équilibres.

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167 produits Moyenne des notes de ces articles: ( 82 avis) Tout effacer Effacer Appliquer Filtre Type Portage Prix Moins de 50 € (34) Entre 50 et 100 € (50) Entre 100 et 130 € (23) Entre 130 et 170 € (29) Plus de 170 € (31) Trier par Prix croissant Prix décroissant Note croissante Note décroissante 51 € -30% 35. 70 € Plus que 1 avant rupture définitive BEST 119 € Plus que 1 en stock 150 € Plus que 1 avant rupture définitive 20 € -30% 14 € En stock 65 € Plus que 1 en stock 54. 95 € Plus que 3 avant rupture définitive 64. 95 € Plus que 3 avant rupture définitive 54. 95 € Plus que 1 avant rupture définitive 49. 95 € Plus que 1 avant rupture définitive 40 € Plus que 1 en stock 129 € Plus que 1 en stock 49. 95 € Plus que 2 avant rupture définitive 105 € Plus que 1 en stock 44. 99 € Plus que 1 en stock 150 € Plus que 3 avant rupture temporaire