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Thursday, 29 August 2024

» – Carl Jung Références & Recommandations: Je suis formé et recommandé en tant que praticien à l'A. R. C. H. E. (Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne). (Voir la charte et la déontologie). Ancien membre des Hypnos du Coeur, une association 1901 qui vise à aider les chômeurs à faible revenu à retrouver un emploi grâce à l'hypnose. ( voir site) NB: désactivé le temps de régler la gestion des podcasts

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Dans tous les cas, il est bien connu aujourd'hui qu'il est fortement déconseillé de faire un « régime à vie » car cela risque d'être contre-productif vis-à-vis du poids et de surcroit devenir épuisant psychologiquement à force de privations et de frustrations. J'accompagne mes patients qui ont des troubles du comportement alimentaire dans une démarche globale, grâce à l'hypnose, certes, mais également avec des prescriptions de tâches (entres les séances) et un suivi téléphonique régulier afin de prendre des nouvelles. Il est primordial de garder un bon équilibre psychologique pour aller mieux car la tristesse et la souffrance n'ont pas de bonnes répercutions sur le comportement alimentaire. ​ Attention: Veillez à toujours consulter un professionnel de santé avant tout traitement Gauthier Fara - Maître praticien en hypnose ericksonienne et Hypnothérapeute spécialisé dans la perte de poids, obésité, boulimie, vous reçoit dans son cabinet à Paris 16

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Ainsi, l'hypnothérapeute dialogue avec son patient en lui proposant des solutions sous forme de métaphores, de suggestions indirectes, d'activation de rêves ou de souvenir, dans le but de régler son problème. Une fois de retour à l'état de conscience, le patient choisira inconsciemment une des solutions proposées par le praticien: c'est l'autosuggestion. Quel est son champ d'application? L'hypnose est efficace pour de nombreuses problématiques de santé. Voici celles ayant fait l'objet d'études scientifiques: L'hypnose pour traiter le stress chronique L'hypnose, en s'attaquant à la cause sous-jacente du stress et en en modifiant ses perceptions permet de réévaluer ses automatismes et à revoir la vision du monde du patient. Ainsi, il devient alors plus facile d'apprendre à bien vivre les situations de stress "normales" et à se libérer du stress superflu. L'hypnose permet également de traiter le syndrome de stress post-traumatique chez l'adulte. L'hypnose pour la perte de poids L'hypnose peut aider à modifier les habitudes alimentaires des patients atteints d' obésité.

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Il est bon de prévoir une séance, 4 semaines après la fin du programme, pour contrôler si la perte de poids est conforme à l'objectif fixé lors de la 1 ère séance, et ainsi régler l' Anneau Gastrique Virtuel si nécessaire. Comme pour tous les accompagnements en hypnose que je propose, la 1ère séance est consacrée au recueil d'informations et à la détermination de votre objectif de changement avec les techniques d'hypnose conversationnelle et de PNL.

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Perdre du poids avec l'Hypnose Il est important de faire la différence entre les troubles du comportement alimentaire et la perte de poids. Si les deux peuvent être liés, notamment dans les cas de boulimie sans vomissement, ce n'est pas forcément toujours le cas et les leviers de changement ne sont pas forcément les mêmes. Si vous vous sentez plus concerné par les TCA je vous invite à consulter la page dédiée aux troubles du comportement alimentaire (boulimie, vomissement, anorexie, hyperphagie). Comme les deux sont souvent liés, vous pouvez aussi lire celle-ci. La plupart des personnes en surpoids ont déjà essayé la plupart des régimes qui existent, avec plus ou moins de succès, mais quasiment tous ont repris leur poids, voir plus. C'est l'effet Yo-yo. Ceci a tendance à alimenter à nouveau le problème, à réduire l'image de soi, la confiance en soi et détruit généralement toute envie de faire des efforts. Les habitudes ou les addictions à certains aliments Lorsqu'il y a abus ou excès de certaines nourritures ou boissons, c'est une forme d'addiction qui se règle facilement et rapidement avec l'Hypnose.

Les risques de cancer augmentent également. La perte de poids grâce à l'hypnose Si les régimes à répétition vous ont fait perdre toute motivation de vous restreindre pour maigrir, l'hypnose constitue la solution à votre perte de poids. Elle ne nécessite ni de régime, ni de décompte de calories, et encore moins de frustration ou de sensation de faim. Dans un premier temps, je réaliserai avec vous un bilan préalable sur votre hygiène de vie et vos comportements alimentaires au sein de mon cabinet d'hypnose à Paris. Lors de séances, je pourrai alors vous guider dans votre inconscient pour qui vous appreniez à modifier naturellement les habitudes alimentaires et l'attrait pour les groupes d'aliments mauvais pour votre santé. L'hypnose permet aussi de stimuler le métabolisme et les processus de déstockage du corps. Une fois les comportements adéquats acquis, l'amincissement s'enclenche et se poursuit naturellement et durablement. Le nombre de séances dépend du nombre de facteurs à traiter. Mais généralement, 3 à 4 séances avec un hypnothérapeute suffisent.

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