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Plus de 55 experts ont compilé cette liste de Les six meilleurs cours de yoga Kundalini, classes, tutorats, formations et programmes de certification disponibles en ligne pour 2022. Dans cette liste, vous trouverez des ressources gratuites et payantes qui vous aideront à apprendre le Kundalini Yoga. Consultez également notre compilation de Les meilleurs cours de développement personnel. 1. Le yoga Kundalini pour guérir le stress et l'anxiété par Valinda~Viriam (Udemy) Ce cours couvre des outils simples et efficaces pour transformer le stress, l'anxiété et la dépression en sentiments calmes et centrés sur la paix. Il suffit de consacrer 30 minutes par jour à la pratique. Le cours comprend 5 séances de Kundalini Yoga. Le premier cours vous présente les bases du Kundalini yoga. Les conférences suivantes couvrent plus Des défis à relever. Vous apprendrez à prendre soin de votre système nerveux, de vos glandes et de vos organes en utilisant les techniques de respiration Les enfants sont capables de faire des mouvements simples, de chanter et de bouger.

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Ils vous suffit de vous enregistrer jusqu'à 1 heure avant le cours, de payer en ligne, et vous recevez le lien de connection directement dans votre boite mail.

Bonjour, Durant la période de confinement, l'association Kundalini-Aix a partagé des cours disponibles sur youtube. Nous vous invitons à appliquer une donation en conscience, dans l'idée de maintenir un échange, de reconnaitre et apprécier la valeur des cours de kundalini Yoga proposés, par rapport à vos capacités financières. Merci de contribuer en choisissant votre niveau de participation.

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Venez expérimenter l'état de Yoga et la Méditation avec l'Association Sahaja Yoga. A l'occasion de la reprise des cours dans ce lieu de cours (après le confinement), nous vous proposons de vous initier à cette pratique. Au programme: - Comprendre les finalités du yoga et de la méditation - Découvrir votre corps subtil (centres et canaux d'énergie, chakras... ) - Expérimenter l'éveil en douceur de la Kundalini - Ressentir le silence intérieur et ses bienfaits - Découvrir les premières techniques pour vous rééquilibrer facilement à la maison Attention: salle à la capacité limitée - Merci de vous inscrire. Entrée gratuite - participation libre

J'ai choisi cet horaire parce qu'il me convient, mais aussi parce que le kundalini yoga se prête bien aux pratiques matinales: ça donne la pêche toute la journée et on dort mieux le soir. Mes élèves qui habitent de l'autre côté de l'océan atlantique ne vont pas être ravis, en revanche, celles qui habitent en Asie pourront peut-être nous rejoindre? Les lundis et vendredis, le cours est ouvert à tous ceux qui ont déjà pratiqué le kundalini yoga (avec moi ou avec un. e autre prof). Le mercredi matin, je propose un cours tous niveaux, plus doux, et tout à fait accessible aux débutants (les femmes enceintes peuvent pratiquer jusqu'à 4 mois de grossesse si leur état général le permet mais je leur recommande vivement de se tourner vers des sessions de kundalini yoga spécialement conçues pour elles). Attention: je ne vous vois pas lorsque je donne le cours ce qui signifie que je ne peux pas corriger vos postures, que je ne connais pas vos problématiques individuelles ni votre condition physique, encore moins votre état de santé.

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Aryana Kundalini Yoga – Kriya sur le Chakra du Coeur – Méditation Om Mani Padme Hum Aryana Kundalini Yoga – tous niveaux Kriya sur le Chakra du Coeur Mantra ONG SO ONG – Sat Nam (Sat Kriya) Méditation « Om Mani Padme Hum » pour faire circuler l'énergie dans le triangle supérieur et ressentir une paix profonde. Bonne Pratique! Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la Protection – Méditation des 7 vagues Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la Protection (tous niveaux) Méditation des 7 vagues (Mantra « Sat Nam »: La vérité prend forme) Aryana Kundalini Yoga – Kriya pour la confiance absolue – Méditation Gobinde Aryana Kundalini Yoga: Kriya pour la confiance absolue Mantras utilisés: ONG /SO ONG (la vibration de l'univers) Ek ONG Kar-A, SatanamA, Siri Wha-A, Hey Guru* Mantra de montée des chakras (Guru = Ombre/Lumière) Méditation (les 8 aspects de l'énergie Conscience). Gobinde (elle soutient), Mukande (elle libère), Udare (elle illumine), Apare (à l'infini) Ariang (elle détruit), kariang (elle construit), Nirname (sans nom), Akame (sans désir).

Kundalini désigne l'énergie vitale présente en chacun de nous. Cette énergie circule le long de notre colonne vertébrale. Elle part du premier chakra, chakra racine situé au niveau du sacrum jusqu'au dernier chakra; chakra couronne situé au sommet de la tête. Le Kundalini Yoga est à la fois spirituel et physique, cette pratique se baserait sur la maîtrise de notre énergie sexuelle. Le but recherché du Kundalini est donc de réveiller chacun de nos centres énergétiques (les chakras) pour parvenir à un état de pleine conscience, de divin. Les séances sont construites autour d' exercices respiratoires, de postures dynamiques et statiques, de méditation et sont rythmées par des sons et des chants. Un voyage fort et unique…

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