Présentation De La Petite Trotte À Léon: Cours De Chant Collectif Bordeaux

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Saturday, 10 August 2024

À la recherche d'un défi exceptionnel? Vous êtes au bon endroit. La PTL est une épreuve d'endurance pédestre de 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif, en équipe de 2 ou 3. L'édition 2021 de La PTL Mont-Blanc aura lieu le lundi 23 Août 2021 à 8h00. Présentation de l'ultra trail la Petite trotte à Léon Si l'UTMB impressionne avec ses 171 km et ses 10 300 m D+, que penser de ce défi et de ses caractéristiques titanesques: 300 km pour 25 000 m de dénivelé positif? Heureusement, la « Petite » trotte à Léon (PTL pour les intimes) n'est pas un ultra trail: il s'agit plus précisément d'une épreuve ultra endurance pédestre. Pour donner un exemple, la limite horaire de l'UTMB est de 46 h 30, alors que celle de la PTL est de 151 h 30. L'itinéraire du raid est très technique et requiert des connaissances abouties de la haute montagne. Le parcours n'est pas balisé et emmènera les marcheurs dans des lieux particulièrement éloignés des zones habitées. La PTL compte 6 ravitaillements complets, ainsi que 4 bases de vie (avec dortoir et grands repas) et des refuges partenaires où manger et passer la nuit.

Petite Trotte À Léon De Bruxelles

28 août Après une nuit de 6h... un peu plus longue que prévue (aucun de nous n'a entendu les 2 réveils), nous partons pour une ascension de 1200m vers la fenêtre d'Arpette (2665m). Contrairement à l'année dernière ou nous avions fait cette montée sous un soleil... Lire la suite 27 août Après 4 h de pause nous repartons dans l'aventure... on remet des chaussures sèches qui avaient été transportées par l'organisation. La journée commence par une montée séche de 2000m entourée par les paravalanches. Heureusement nous le faisons de nuit... 26 août Nous voilà reparti pour une nouvelle édition de la petite trotte à Léon... encore plus longue et encore plus de dénivelé. Au programme 245km et autour de 18000m de dénivelé positif sur des sentiers techniques... voire très technique!! Le rituel des petits... 4 sept. Pourquoi un tel nom pour une telle course? Beaucoup de monde c'est posé cette question, mais personne n'était dans le vrai, certe nous avons eu de nombreuses imaginations, mais très loin de la réalité, qui est très, très simple comme le principe de cette... 2 sept.

La Petite Trotte À Léon

Repos bien merite!! Bravo les gars!! Ils sont arrives main dans la main avec leur compagnons de route... Ca y est le depart de la petite trotte a leon est donne ()!! Et oui ils sont nombreux ces fous de la course a pieds... on pourrait se demander pourquoi!! La petite trotte a Leon c'est 220km, 17000 m de denivele positif... Lire la suite

Petite Trotte À Léon Bérard

Je peux même profiter d'une Lune de miel longue, sans insuline ". Ma P'tite trotte à Léon On vous laisse découvrir en pièce jointe le superbe récit de Jean-Charles. Une superbe belle boucle de 290 Kms et 26 500 D+ bouclée en 6 jours! Bravo et respect! Côté diabète "Et le diabète dans tout cela… et bien il s'est montré discret. Il n'a pas parasité ce périple. Par curiosité, j'ai demandé à mes 2 collègues de porter aussi un freestyle libre. Nous avions notre rituel de « check » régulièrement. Sauf qu'eux avait un appareil dont l'écran était masqué pour ne pas les perturber dans leur stratégie alimentaire. Ma glycémie est rarement descendue sous les 1g, m'assurant une sécurité optimale. Et mon alimentation low carb (<50 g de glucides par jour) a évité toute ascension de glycémie. Ce régime a aussi appris à mon corps à se passer de manger pendant de longues périodes, tout à fait adapté à ce genre d'effort avec peu de ravitaillements. Les serveurs ont tous eu un moment d'interrogation à la commande mais se sont tous adaptés.

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Cette équipe isarienne aura le dossard 20060! -> La page pour le suivi live Samedi après midi Énorme!!!!!! Après 130 heures de course, ils sont là (pour l'heure de l'apéro)!! On les laisse souffler et on espère revenir dans les prochains jours avec un debrief de leur part pour vous raconter cette histoire extraordinaire. Bonne récup les gars!!! Merci a tous d'avoir suivi l'aventure, vous pouvez utiliser ce mur pour leur laisser un message!! Samedi matin Kilomètre 260, concentration et cap sur Chamonix!!! Allez les gars!!! Vendredi après midi Encore de très belles images, décidément ce Léon a vraiment bon goût, sa petite trace leur en met plein la vue. C'est une journée faite de haut et de bas! Non non, pas d'inquiétude pour le moral de l'équipe: tantôt un passage à 3000, tantôt un passage dans la vallée! C'est la dernière ligne droite, on espère les voir franchir la ligne d'arrivée demain en fin d'après midi ou soirée. Ne nous enflammons pas, la route est encore longue. Respect à tous les 3 et tout particulièrement à Jean Marc Cholet et @benoi Benjamin Magni qui suivent Yannick Rnr ̶à̶ ̶l̶'̶o̶d̶e̶u̶r̶ à la trace (qui on le rappelle n'a pas encore changé de tee-shirt) Vendredi matin Cette nuit, les 3 compères ont dormi 3 heures pour reprendre des forces avant l'assaut du Grand Chavalard.

Samedi 30 Août, 7h du matin après une bonne nuit de 2h nous voilà repartis, frais comme des gardons. C'est la dernière ligne droite avant Cham, petite journée par rappart aux autres, seuleument 31km et +1500m, une vraie balade digestive... Le "barrage... Jeudi 29 Aout, après une bonne nuit à l'hospice du col du Gd St Bernard, nous reprenons notre course à 5h30 du mat, pour essayer de ralier le "col de la Forclaz" voire même le "chalet du vieux Emosson". "Le col des chevaux (2754m)", le jour s'est levé,... 1 sept. Mercredi 3h30 du mat, c'est l'heure de partir, il fait nuit noire, direction le "col des fours" puis "la ville glacier", nous n'avons pas de GPS, le parcours n'est pas balisé, j'ai la lourde charge de nous orienter, malheureusement je rate une bifurcation... Cette aventure commence le 10 janvier 2008, nous sommes 3: Pascal, Cyril et moi. On a réussit à s'inscrire à cette course, même si il n'y aura pas de classement officiel, on a tous un dossard, et même l'organisateur n'est pas dupe, on va se tirer la bourre... 30 août Bravo a notre equipe des Mord'fin (David, Pascal et Cyril (Cochaunou)) qui en decoud avec cette folle course apres 3 jours, 6 heures et 30 minutes...

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Bordeaux (33) La « Chorale Voix d'Afrique de Bordeaux » est née au milieu des années 80. Elle s'appelait alors « Chorale Internationale de la Paillère », du nom de la chapelle où avait lieu la messe mensuelle à l'attention des étudiants. A partir de 19... Yellow Riff est une chorale rock ouverte à tous, toutes générations et tous niveaux confondus, proposée par l'association Oblic Solution. De la bonne musique, travaillée dans la bonne humeur et avec humour, dans une ambiance super cool et én... La Chorale Rock Oblic Solution Le Rock est puissant par sa franchise et par la technique vocale si expressive! La polyphonie de cette chorale « tourne » autour des grands thèmes, réorchestrés d'une manière totalement inédite! Cours de chant collectif bordeaux paris. Mé... La chorale "So Whap! " est une chorale originale et dynamique ouverte à tous dont le répertoire se compose de morceaux célèbres de ces 50 dernières années. Les objectifs premiers sont de se faire plaisir en chantant, se rencontrer et développer... La « Bordeaux Gospel Academy », basée à Bordeaux en Aquitaine, regroupe des formations de professionnels et d'amateurs où l'on chante le gospel à la manière des grands GOSPEL CHOIRS américains.