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Certains adultes vivent avec un "masque" qui leur a permis de s'adapter, de s'intégrer dans leur environnement professionnel et social mais qui finalement cache leur vrai identité et leurs valeurs profondes. Lorsque ce masque en vient à "se coller à la peau" de la personne cela crée des tensions identitaires, des conflits de valeurs, une perte de confiance et d'estime de soi. Cela peut aller jusqu'à un épuisement et une véritable dépression. Je présente ici certains signes particuliers non exclusifs souvent présents chez le « Haut Potentiel » ou comme je préfère le dire chez « l'Autre Potentiel » (AP) Ces profils souffrent bien souvent de leur différence, contrastant avec leurs hyperstimulabilités intellectuelles, émotionnelles, sensorielles, psychomotrices et imaginaires, leur laissant un sentiment de décalage, de déséquilibre source de bien des maux. Il s'en suit une quête de réponse et de remplissage de vide dont la relation à l'autre prend une place centrale. Méditation haut potentielle. La fuite du vide amène pourtant inévitablement au vide.
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L'alternance de temps de travail opérationnel et de temps créatif peut-être une piste. Ce qui l'use, c'est la routine même si, comme nous le disions précédemment, il a besoin d'un cadre fixe mais flexible de fonctionnement. Burn out et la dépression chez l'adulte à Haut Potentiel - Laetitia Trilleau - Accompagnement de l'Être. Pour lui, les signes et les clés qui mènent au burn-out sont les mêmes. Méfiez-vous toujours des contraintes que vous souhaitez lui imposer car HP et contraintes ne se marient pas bien. Partager la publication "Burn out et la dépression chez l'adulte à Haut Potentiel" Facebook Twitter Articles similaires
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Un adulte à Haut Potentiel doit prendre soin de lui, de son corps, de son mental, de ses émotions, comme un avion de chasse ou bolide en tout genre fait l'objet d'arrêts techniques et de révisions régulières. Dans le registre animal, le guépard s'accorde toujours une pause après avoir couru la gazelle... C'est un vrai renoncement quand on a mille envies à la minute et mille projets, mille gazelles devant soi! Cela s'apprend, avec un coach expert des adultes surdoués. Avant que l'adulte HPI ne franchisse la ligne rouge, lui proposer un coaching est une manière de l'aider à reconstruire sa confiance en lui. Déjà fragile, il est terriblement ébranlée par la crainte d'échouer, de ne pas être à la hauteur. Méditation haut potentiel sur les. Le moment particulier de la reprise de l'activité professionnelle après un burn out sera celui du doute et de l'auto-critique dans lesquels excellent le HPI. Un coach expert des adultes surdoués saura utilement l'assister dans la construction d'un cadre sécurisant, en lui apprenant à canaliser son mental, ses émotions et en lui offrant un nouveau regard sur son quotidien professionnel: les implicites de la culture d'entreprise, les modes de fonctionnement de son manager, de ses collègues...
Quand demander un diagnostic de haut potentiel? Soyons honnête, la passation des tests pour identifier le haut potentiel de son enfant a un certain coût. Je vous invite à repérer (ou non) ces quelques signes chez votre enfant pour vous assurer de l'intêret de cette dépense… sentiment de décalage Vous avez le sentiment que votre enfant est souvent en décalage par rapport aux autres enfants. Vous notez des différences de comportements ou de simples petites réactions qui ne vous semblent pas appropriées. Ou peut-être que votre garçon ou votre fille vous exprime ce sentiment de décalage par rapport à aux autres enfants qu'il fréquente: ses centres d'intérêts sont différents, sa sensibilité est beaucoup plus grande… pensée fulgurante Vous observez que les pensées de votre enfant s'enchainent les unes aux autres. Sa pensée est foisonnante, fulgurante, sans fin. Une idée en entraîne une autre comme les branches d'un arbre, elle fonctionne en arborescence. Méditation relaxation haut potentiel vidéo relaxation bonne méditation - YouTube. Il est possible que votre enfant aime particulièrement les mondes imaginaires!
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