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Saturday, 27 July 2024

Diffusion Compte tenu de l'odeur soutenue de l'huile essentielle de livèche, il est préférable de la mélanger à d'autres huiles essentielles en diffusion. Pour profiter de ses effets sur le bien-être et lutter contre les infections et la fatigue, choisir l'un des modes de diffusion suivants: La diffusion par nébulisation. Ces diffuseurs, qui propulsent l'huile essentielle par une pompe, sont les plus efficaces, mais leur prix est généralement élevé et ils peuvent être plus ou moins bruyants. La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l'huile essentielle dans des pièces fermées. La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d'huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l'effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l'atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close. Précautions d'emploi de l'huile essentielle de livèche L'huile essentielle de Livèche est à éviter chez la femme enceinte et allaitante, ainsi que chez les enfants de moins de 10 ans.

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Elle est utilisable sous plusieurs aspects: en application locale ou en massage, en inhalation ou par voie orale. En diffusion, elle sert à stimuler l'immunité et à éliminer les mauvaises odeurs. Elle assure également une sensation de bien-être et de sérénité. Les diffusions sont accessibles par chaleur douce, par nébulisation et à ultra-sons. Diluez l'huile essentielle de livèche dans votre bain pour savourer ses actions idéalement tranquillisantes et relaxantes. Les risques à préciser et à prendre en compte C'est seulement sur indication du médecin que les mamans qui allaitent peuvent employer l'huile essentielle de livèche. Ce principe est aussi valable pour les jeunes enfants et les femmes enceintes (en particulier pendant les 5 premiers mois). Faites un essai dans le pli du coude en diluant 1 goutte d'huile essentielle de listée citronné dans 3 à 4 gouttes d'huile végétale. Cette huile est photo-sensibilisante et irritante. Donc, après application, il faut éviter l'exposition solaire.

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La livèche est utilisée comme épice dont les propriétés apéritives augmentent les sécrétions salivaires, gastriques et biliaires ainsi que la motilité intestinale. Elle peut supporter des temps de cuisson prolongés sans trop perdre de son arôme; elle est donc très utilisée dans les courts-bouillons. Utilisations historiques La livèche est utilisée pour ses vertus stomachiques et spasmolytiques dès la Grèce antique. Elle a été cultivé depuis le moyen age par les moines bénédictins qui l'utilisaient à des fins médicales par voie interne (troubles digestifs, rétention urinaire, extinction de voix... ), mars aussi par voie externe pour d'autres affections comme des morsures venimeuses d'araignées, de scorpions ou de serpents. Précautions d'usage: Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Huile essentielle phototoxique, peut entraîner un sensibilisation par contact avec la peau. Laboratoire Centiflor décline toute responsabilité en cas d'accident, de lésion ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues dans ce site.

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Elle est déconseillée chez les enfants de moins de 10 ans, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes. Elle peut se révéler irritante pour la peau: faites toujours un test (en la diluant) pour voir si vous la supportez bien. Limitez son usage dans la durée. Sachez aussi que c'est une huile essentielle photosensibilisante: ne vous exposez pas au soleil dans les deux heures qui suivent l'application, sous peine de voir apparaître des taches noires sur la peau. Projet bébé? Enceinte? Déjà parents? Inscrivez-vous à nos newsletters Toute l'actualité des futurs et jeunes parents Une journée avec votre nouveau-né

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Il est donc préférable d'acheter un jeune plant qui suffira à une famille. La livèche se plaira dans un sol frais, riche en humus, profond et bien drainé. Mais on peut la planter partout, même dans un grand pot, si l'on ajoute à sa terre du terreau de tourbe et du compost et si on la place à mi-ombre. Si vous optez pour la culture en pot, il vous faudra en renouveler la terre chaque année. Un dernier détail: la belle est peu sensible au froid, mais a besoin de beaucoup d'eau. Dès la seconde année, vous pourrez diviser les touffes et ainsi augmenter votre récolte. Les feuilles et les fleurs se cueillent de mai à août et les fruits jusqu'en novembre, à consommer fraîches ou sèches. Quant à la racine, elle ne se récolte qu'à partir de la troisième année, en automne. Elle stimule les émonctoires La livèche est un aliment qui agit sur les organes d'élimination: les reins, le foie, la vessie, la peau, les poumons. Diurétique, elle est indiquée dans les cas de cystite, de néphrite ou de forts taux d'albumine, mais aussi quand il s'agit d' insuffisance hépatique et de troubles digestifs avec ballonnements.

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