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En pratique? quelle bouillotte choisir? Il existe différentes bouillottes, les 3 principales sont les suivantes: La bouillotte à eau: En caoutchouc, elle conserve la chaleur entre cinq et neuf heures selon sa taille. Celle que je recommande pour un usage quotidien depuis des années: la bouillotte de petite taille facile à utiliser. La bouillotte sèche: Remplies de noyaux de cerises ou de graines de lin, ces bouillottes sont chauffées au micro-ondes, elles dégagent de la chaleur pendant une vingtaine de minutes. Attention à ne pas se brûler avec la bouillotte qui sort du micro-ondes. Cette bouillotte peut sembler simple à utiliser mais la durée de la chaleur est minime. La bouillotte électrique: Ce type de modèle se recharge en moins d'un quart d'heure et fournit trois heures de chaleur. Choisissez un modèle: taille, couleur, durée de chauffe,... qui correspond à votre mode de vie, qu'il soit pratique et surtout sûr. Le produit recommandé: un modèle avec le marquage CE pour une utilisation en toute sécurité, notamment pour les bouteilles d'eau.

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La bouillotte fait monter cette température à 42 °C et c'est excellent. Le fait de placer une bouillotte près de votre foie (pour rappel le foie est situé sous l'hypocondre droit, voir dessin ci-dessus) et de votre vésicule biliaire crée en fait artificiellement les conditions d'une petite fièvre localisée, favorisant la destruction des pathogènes. La bouillotte sur le foie est l'une des mesures fondamentales prescrites à tout un chacun par le clinicien Alexandre Salmanoff (que vous connaissez peut-être par les « bains Salmanoff »). Le D r Salmanoff, célèbre médecin russe réfugié à Paris à partir des années 1930, a basé ses méthodes thérapeutiques sur l'importance des vaisseaux capillaires. Les vaisseaux capillaires sont les plus petits vaisseaux sanguins du corps humain, qui l'irriguent jusque dans ses moindres recoins. Aussi fins que des cheveux, ils mesurent entre 5 et 30 microns (un micron est un millionième de mètre! ). 80% du sang circule par ces très fins vaisseaux. De par leur finesse, ces vaisseaux peuvent plus vite s'encrasser et se boucher que d'autres vaisseaux; l'approche de Salmanoff consiste à favoriser leur bon fonctionnement.

Une fois testé, je l'ai vite adopté. De même, après quelques recherches, j'ai aussi testé l'application sur mon estomac suite à mes douleurs de brûlures d'estomac et j'en ai apprécié le soulagement! Pour moi qui suis une grande adepte des bains dérivatifs (eau froide), ici c'est une nouvelle approche de l'hydrothérapie qui est vraiment étonnante d'efficacité! D'ailleurs il est aussi très intéressant de couplé bain dérivatif et bouillotte sur le foie:) Et lorsque vous devez vider votre bouillotte refroidie faites en profiter vos plantes:) Contres indications: Si vous avez des blessures, des varices sur la partie du corps où vous souhaitez appliquer la bouillotte, ne le faite pas. Si vous avez une maladie déclarée, demandez toujours l'avis à votre médecin, pharmacien ou naturopathe.

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