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Un outil puissant de transformation et d'évolution grâce aux sons conscients. WEB-ATELIER de 2H en autonomie Chaque jour de notre vie, nous sommes invités à rester sereins dans l'agitation globale, bien ancrés en nous. Nous avons à vivre la paix à l'intérieur pour qu'elle se manifeste à l'extérieur. De plus en plus de personnes ont conscience que tout commence à l'intérieur de soi et utiliser les sons conscients nous permet d'agir en profondeur en soi. La pratique du chant des voyelles engendre un profond processus de transmutation cellulaire. Cela nous fait passer de la croyance mentale à la conviction cellulaire: les vieux schémas sont alchimisés et des comportements nouveaux en adéquation avec nos aspirations s'installent. Ainsi cette pratique quotidienne offre la possibilité de: * Développer et amplifier votre Présence à vous-même et votre intuition * Réharmoniser tous vos corps, physique, émotionnel, mental, énergétique * Favoriser votre *ancrage* dans votre être véritable, celui qui détient la connaissance intérieure.

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Il est d'un soutien précieux pour élever votre fréquence vibratoire, chasser les peurs, nettoyer vos chants énergétiques Le Chant des voyelles compte parmi les outils les plus efficaces et les plus rapides actuellement disponibles sur la planète pour élever la fréquence vibratoire du corps humain. Ce chant permet d'ajuster ta fréquence vibratoire à celle de la planète et de l'Univers, tout en assurant ta survie énergétique grâce à la transmutation cellulaire rapide. Le Chant des Voyelles n'est pas un chant mélodieux: il est destiné à réveiller tes cellules, à établir un contact conscient avec elles, à leur indiquer que le maître est présent et qu'il prend en charge leur destinée. Dans ce travail, chaque voyelle joue un rôle bien précis; chaque voyelle est une "spécialiste" dont la fréquence vibratoire vient accomplir un travail particulier en toi. Le Chant des Voyelles aide à s'ancrer, se relier à la Terre, se centrer, et apaiser le mental. Ce chant aide à nettoyer le champ énergétique, à monter la fréquence vibratoire et à activer des transmutations cellulaires.

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Expérimentez, connaissez-vous. Le Chant des voyelles a ceci de particulier: il invoque ou suscite la demande d'aide à l'Univers. Il assure le lien de votre conscience à une conscience plus grande que vous ou, du moins, plus grande que la conception que vous avez de vous. Beaucoup de gens pratiquent le Chant des voyelles sur toute la planète. Il a ses effets dans leur environnement immédiat, dans leurs familles, dans leur façon d'être. Il provoque de multiples réactions, et c'est normal; il bouscule les habitudes, réveille la matière. Le Chant des voyelles est l'outil de base du Gaiayoga. Son principe fondamental est de vous permettre de vous arrêter et de sortir consciemment du tourbillon d'énergie dans lequel vous vivez normalement et qui est là pour servir votre évolution inconsciente, c'est-à-dire pour freiner votre évolution consciente. Ce temps d'arrêt vous offre l'occasion d'accélérer le pas en prenant contact avec plus grand que vous. Il vous rend apte à réunifier "votre" vie à LA vie.

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Pratiquez d'abord les sons le plus fort possible pour vaincre la timidité. Le volume adéquat viendra tout seul. Les points de résonance sont des points vers lesquels on guide son attention et que l'on ouvre et détend pendant l'émission du son. À travers tout l'exercice, il est bon de maintenir une légère pression sur les organes génitaux et de détendre l'anus afin que la vibration s'enracine bien dans le corps physique. Le but de l'exercice est de faire vibrer les glandes et pour cela il faut faire résonner le plus possible le son à l'intérieur de soi. La vague produite par le son facilite l'expansion et l'ouverture de l'être, et l'on peut consciemment rechercher ces effets en faisant l'exercice. Pour cela la position des mains en prolongement des oreilles, doigts fermés avec les pouces appuyés sur l'os de la mâchoire inférieure est essentielle. On fait les sons 3 ou 4 fois chacun puis on prend une pause entre chaque séquence pour sentir le son se déposer. Peu à peu, à mesure que l'on pratique on sent un effet palpable de joie et de légèreté à la suite de l'exercice.

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Comme le feu, elle détruit tout ce qui n'a plus lieu d'être. La voyelle "O" fortifie le système pulmonaire et favorise la méditation Cette voyelle vibre au niveau du plexus solaire. Elle exerce une action vibratoire puissante au niveau de la poitrine inférieure et de l'estomac. Son action renforce les capacités pulmonaires et digestives. Elle agit également comme un inducteur d'états de conscience qui favorise les états méditatifs. LA PRATIQUE: Les voyelles sont des outils vibratoires très puissants. Il suffit d'expirer sur une voyelle en laissant lentement le débit de l'air se vider par la bouche, tout en exprimant le son avec la voix. L'objectif est de faire vibrer chaque voyelle le plus possible en cherchant à les faire résonner au plus profond de vous-même. 1. Expirer sur vos voyelles entre 3 et 9 fois (sur la même). 2. Inspirer à fond et expirer en douceur jusqu'à vider vos poumons, et recommencez. 3. Poser votre attention sur les zones de votre corps concernées afin de mieux ressentir les sensations qui se produisent.

Sa vibration très apaisante agit comme un tranquillisant naturel. Lorsque vous vous sentez quelque peu stressé, cette voyelle joue un rôle d'apaisement de la conscience en agissant comme un anti-anxiété. La voyelle "é" masse la thyroïde Cette voyelle vibre dans la région de la gorge et masse la glande thyroïde. Si vous avez un début de mal de gorge, ou des enrouements, cette voyelle peut vous aider à stimuler les défenses de l'organisme dans cette région du corps. Par son effet vibratoire, cette voyelle libère la voix pour faciliter l'expression. La voyelle "I" stimule la concentration mentale Cette voyelle vibre au niveau de la glande pinéale. Son action active la circulation du sang dans le cerveau. Elle active les fonctions cérébrales liées à la concentration mentale et l'intuition. Si vous avez un examen à passer, répétez le son "I" quelques heures avant, vous percevrez que votre esprit est plus alerte et plus disponible. La voyelle "U" active le nettoyage énergétique Cette voyelle vibre au niveau des sinus et des oreilles.