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• Le parcours de la Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise
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• Résultats de la Foulée Vourloise - Terre De Runners

Plaque Chauffante Pour Chat Avec

2 modèles: - Lampe avec interrupteur 3 positions (On, 50%, 100%): Protecteur de lampe solide diam. 21 cm avec fentes d'aération, épaisseur de l'aluminium 50% de plus qu'un protecteur usuel, avec passe-câble renforcé, crochet en S pour raccourcissement du câble, ou attache de câble excédentaire, douille céramique avec contacts en étain résistants à l'oxydation, chaîne et maillon torsadés (charge max. Plaque chauffante pour chat forum. 20 kg), testé GS Lampe compatible avec l'ampoule Eco Energie 175w. - Lampe standard: protecteur en alu ø 21 cm, avec 8 fentes d'aération pour une meilleure circulation d'air et par conséquent une plus grande longévité de la lampe infrarouge, chaîne de suspension (charge max. 20 kg), Lampe à fixer fermement à la chaîne (charge maxi 20 kg), Contrôle TÜV-GS Lampe compatible avec l'ampoule 250w standard ou 175w Eco Energy.

On jouera au chat et à la souris tout le long, j'arriverai à le dépasser au-dessus d'une bosse mais il me reviendra dessus aussitôt sur le plat. Je resterai donc derrière lui, on sent que l'on gagne du terrain sur le 5ème au loin, mais tout ça ne sera pas suffisant. Résultats de la Foulée Vourloise - Terre De Runners. On approche du stade, les spectateurs nous encouragent, ils me disent que je peux revenir sur lui (oui on a l'impression) mais on est sur des allure soutenue tous les 2 et revenir sur lui semble compliqué car il allonge la foulée, il veut aussi préserver sa place, c'est normal. Je rentre dans le stade sous les encouragements de quelques membres des foulées, je vois mes enfants courir sur le stade pour me rejoindre et me faire un coucou, ils rejoindront la ligne pour voir mon arrivée, pendant que je finirai mon tour de stade, je croiserai le regard de ma chérie avant de passer la ligne en 1h25' un peu plus d'une minute de moins que l'année dernière, 7ème au scratch de nouveau et 4ème sénior homme. Je félicite le coureur qui fini 6ème devant moi avec qui on s'est bien tiré la bourre, il termine 8" devant, on a l'impression que c'est rien mais en fait c'est beaucoup, bravo à lui de n'avoir rien lâché!

Le Parcours De La Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise

Photo de groupe Je m'échauffe donc sérieusement, je montre le départ à mon petit voisin Hugo sénior, qui fait le 10km, on fait quelques hectomètres ensemble, puis je continue avec les copains des foulées avant de me diriger vers l'arche de départ. Le parcours de la Foulée Vourloise - La Foulée Vourloise. Je me place devant, je salue Seb Hours (2 fois vainqueur de l'épreuve, ancien champion de France espoir de semi-marathon en 1h07', bref un grand champion, remplit d'humilité et de sympathie), j'en profite aussi pour échanger un peu avec Brieuc Pesselon un coureur de Terre de Running (qui finir 3ème, bravo), on fait connaissance, puis on se souhaite bonne course, place au décompte. C'est parti, je suis aux avants postes comme prévu, derrière Seb, on part en même temps que ceux du 10km, ça fausse un peu les pistes et ça fait prendre un départ très rapide. Le départ Le premier kilo se passe en 3'18" autant dire très rapide, je l'avais prévu comme ça, il y aura 2 boucles casi identiques, les 4 premiers kilomètres sont très roulants alors il faut envoyer pour ne pas perdre de temps, je passe en un peu plus de 14', je vois Seb qui s'est déjà bien envolé, mais il fallait s'y attendre, ça sera de nouveau le vainqueur du jour, il n'y a pas de secret!!

Détail D'Une Annonce | Associations &Mdash; Journal Officiel

Sport: Course Pied (trail) Date: Sunday 25 mars 2007 Lieu: Vourles (69 - Rhne, Rhne-Alpes) Distance: 10 kms Heure départ: 09:00:00 Attention!!! Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur. Détail d'une annonce | Associations — Journal Officiel. Forum de discussion Aucun fil de discussion. Carnet d'entrainement Il n'y a pas de séance pour cette course. Rsultats complets Kikouroù n'a pas les résultats de cette course. Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats. Rsultats sur le web Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

Résultats De La Foulée Vourloise - Terre De Runners

Je passe la bosse à l'heure de course, km 13, 9 pas si mais un oeil sur le chrono et je me rends compte que mon temps espéré s'envole un peu... Passage au ravito, tout droit, merci pour les encouragements un peu plus loin j'aurai l'occasion de croiser Oliv coach des foulées qui était sur le 10km et qui remonte le parcours pour encourager les têtes qu'il connaît, c'est bien sympa, merci mon pote! Il m'annonce dans les 15 premiers, ça confirme donc mon retard sur le chrono. Je n'ai pas de regret car je n'ai pas l'impression d'avoir chaumé, donc je continue à regarder derrière si ça revient et je me rends compte dans la dernière bosse que le coureur n'est plus très loin, alors j'en remets une couche pour maintenir mon écart. Dernier petit tour par les vergers, puis j'ai toujours le coureur de devant en vue mais l'écart aura été maintenu sur toute la 2ème boucle, ça semble dur à aller le chercher. À la sortie du chemin, on tourne à droite sur bitume en descente et là Yvan de l'ESL était venu exprès pour m'encourager avec son vélo (merci c'est super sympa), ça fait du bien et plus bas Oliv est de nouveau là pour m'encourager, merci c'est top.

J'apprends après que je finirai 11ème au scratch et 3ème sénior homme grâce au nom cumul, mais aujourd'hui c'est ma chérie qui mérite les applaudissements! Place à la remise des récompenses, je repartirai avec ma coupe, podium partagé avec Adri qui en termine 4 min devant moi (Vincent 2 min), ils n'ont rien lâché bravo les gars, belle course. Pour ma part, pas de gros regrets, la séance fût bonne malgré tout, place au trail et au D+ en vue du Trail des reculées (34km & 1200m de D+), petit objectif de la première partie de saison qui aura lieu début avril dans mon Jura avec les potes des Monts du Lyonnais. Pour ma part, pas de gros regrets, la séance fût bonne malgré tout, place au trail et au D+ en vue du Trail des reculées (34km & 1200m de D+), petit objectif de la première partie de saison qui aura lieu début avril dans mon Jura avec les potes des Monts du Lyonnais.