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Wednesday, 24 July 2024

Lancée il y a trois ans dans son école de football féminine, la sensibilisation à la nutrition est aujourd'hui partagée avec tous les autres jeunes licenciés du club francilien. Il y a encore trois saisons, des joueuses du Val d'Europe FC (District de Seine-et-Marne) sautaient le petit déjeuner, ne s'hydrataient pas assez ou étaient en surpoids. Le club les a aidées à modifier leur comportement alimentaire, avant d'étendre l'expérience à ses autres jeunes licencié(e)s. Une recette distinguée aux Trophées Philippe-Séguin (catégorie « Santé et environnement ») du Fondaction du Football et dont Jean-Baptiste Appert, responsable de l'école féminine, livre les secrets. Nutritionniste val d europe pharmacy. AU MENU « Être mieux dans sa peau » L'action a consisté à sensibiliser la quarantaine de jeunes filles de 6 à 13 ans de notre école de football féminine à la nutrition du sportif et à l'importance d'une alimentation adaptée à la pratique du football. En insistant en particulier sur le rapport entre alimentation et performance mais aussi le bien-être, avec l'idée de prendre soin de son corps comme d'un outil de travail.

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Il ne s'agissait pas de proposer un régime pour maigrir mais d'être mieux dans sa peau grâce à une alimentation plus saine. Le studio du Val d'Europe et du 77 dédié au Pilates et Yoga. LES INGRÉDIENTS « Un support de référence » Cela s'est d'abord matérialisé par une journée de sensibilisation puis des ateliers et des animations, dont un concours "Créer son menu idéal de pique-nique à emporter lors des tournois" et des exercices techniques adaptés à la thématique de la nutrition. Pour concrétiser l'ensemble, on a sorti un livret de seize pages contenant des conseils, des astuces, des recettes, des tests, l'interview d'une joueuse professionnelle [l'internationale canadienne Vanessa Gilles alors au FC Girondins de Bordeaux, championne olympique 2020] … Il a été remis aux filles et leur a servi d'appui ainsi qu'à leurs familles, les jours de match en particulier, afin d'adapter leurs repas à leur pratique sportive. Il reste aujourd'hui un support de référence pour la troisième saison du programme, on n'y a rien ajouté. » Des jeux et des quiz pour mieux comprendre l'importance d'une alimentation équilibrée (photo Val d'Europe FC).

Le site d'information sur les soins nutritionnels, lorsque manger ne suffit plus ou n'est plus possible. Recette de cuisine enrichie Enrichir son alimentation avec des aliments de saison pour augmenter ses apports en protéines et en énergie. Découvrez notre nouvelle recette de saison enrichie: Le gratin de chou-fleur enrichi. Lire la suite → Visionner le replay du WEBINAIRE: "Patients et soignants, ensemble face à la dénutrition" La dénutrition concerne 2 millions de personnes à l'hôpital ou à domicile. Patients, aidants, soignants, nous sommes tous concernés. Lire la suite → L'annuaire ONCODIETS des Centres de Lutte contre le Cancer (CLCC) Trouver un(e) diététicien(ne) nutritionniste en cancérologie près de chez vous! Nutritionniste val d'europe 1. Il est important de bénéficier d'une prise en charge nutritionnelle et diététique spécifique pendant et après le traitement d'un cancer. Lire la suite → Vérifiez votre IMC ou votre perte de poids La dénutrition peut être considérée comme modérée ou sévère selon les cas, avec bien sûr des conséquences plus ou moins importantes.

Plus qu'un simple attribut, « Les cheveux c'est une allure, c'est un bijou, c'est un accessoire » disait Jill Scott. Passionnée par le travail du cheveu, j'ai toujours adoré me coiffer, et coiffer mon entourage. Anciennement formatrice à l'Université et aux Hôpitaux Universitaires de Strasbourg, j'ai effectué une reconversion professionnelle pour vivre de ma passion et ai obtenu mon diplôme de coiffure à l'EPCM Strasbourg. De ce changement est née « Chloé B. Coiffure ». A travers mon choix d'exercer à domicile se joue aussi la volonté d'être à vos côtés du mieux possible, en vous accompagnant pour vous sublimer sans vous transformer. Horaires Ecole de coiffure EPCM (Ecole Privée des Carrières de la Mode) Ecole enseignement coiffure, beauté et esthétique coupe de cheveux. L'écoute et l'empathie font partie intégrante de ma personnalité, c'est pourquoi je vous propose un véritable accompagnement sur mesure. Qu'il s'agisse de vos coiffures et coupes du quotidien ou d'événements, j'interviens selon vos envies, avant une réunion de travail importante, avant une soirée ou pour votre mariage, pendant un shooting… Mon ancienne vie de formatrice m'a par ailleurs appris le sens de la transmission, compétence que je chérie et que je pérennise au sein de ma carrière de coiffeuse à travers mes leçons de coiffure.

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Encore une fois, prendre le temps de vous écouter est pour moi primordial. De nature pétillante, j'aime faire partie de vos moments beauté, et vous l'aurez compris, toujours dans la bonne humeur!