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Après avoir été assimilé à travers la peau, il détend ensuite le corps et induit un sommeil profond et réparateur. 8. Aider à contrôler le diabète Bien qu'il existe de nombreux facteurs permettant de contrôler le diabète, le maintien de niveaux adéquats de magnésium est également la clé du traitement. En effet, il optimise l'utilisation de l'insuline, améliorant sa capacité à réguler les niveaux de glucose dans le sang. 9. Protéger les pieds L'utilisation de cette huile sur les pieds réduit non seulement la sensation de fatigue, mais empêche également la formation de fissures, callosités et autres problèmes communs. 10. Renforcer le système immunitaire Absorber ce minéral est la clé pour maintenir un bon fonctionnement du système immunitaire. Cela diminue le risque de maladies infectieuses et, pour couronner le tout, aide à maintenir un bon niveau d'énergie. Comment préparer l'huile de magnésium à la maison? Bien que plusieurs présentations de ce produit soient disponibles sur le marché, sa préparation à domicile permet d'économiser et d'obtenir une version de bonne qualité.
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Le nigari est japonais. C'est une source de magnésium de qualité incertaine depuis Fukushima. Le nigari est chauffé à de hautes températures ( 160 °) engendrant de l'acide chloridrique. Il est issu de la mer ouverte. Il contient donc des métaux lourds concentrés dans les sels. Même si le taux est en dessous du seuil de tolérance européen, leur présence n'est pas négligeable. En usage interne, le nigari fatigue les reins, a un effet laxatif agressif et peut provoquer des calculs à long terme. L'huile de magnésium Zechstein inside est un produit européen de grande pureté. Elle est issue d'une mer souterraine éloignée de toute pollution. Totalement naturelle, elle n'est ni chauffée, ni raffinée. Son usage externe permet l'absoption du magnésium par la peau tout en respectant les reins et permet de cibler l'apport de magnésium par zone.
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Heureusement, il existe un autre type de magnésium assez incroyable: le magnésium transcutané. Ce magnésium-là se présente sous forme liquide, comme une "huile de magnésium" que l'on applique sur la peau. Sa texture est fluide, légèrement huileuse et pénètre rapidement sans laisser de film gras. J'ai choisi le magnésium transcutané de la marque Au Cœur des Traditions car il s'agit, excusez-moi du peu, de la source de magnésium la plus pure sur Terre. Oui M'ssieurs-Dames! Il provient de la mer Zechstein, une étendue d'eau fossile riche en magnésium et en potassium éloignée de toute pollution. Située en Hollande, à 2km sous terre (oui oui), la mer Zechstein est vieille de 250 millions d'années et occupe seulement 1 petit million de km². Le magnésium y est extrait uniquement à l'eau de source, sans raffinage, ni séparation industrielle du magnésium. Un réel gage de pureté et de qualité. Livré de la nature à votre salle de bain, tel quel! J'ai été bluffée par son efficacité sur mon corps. On est bien loin du petit comprimé de magnésium!
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Une petite étude a montré que l'huile de magnésium soulageait les symptômes de la fibromyalgie, comme la douleur. Discutez de son utilisation avec votre médecin ou un nutritionniste pour déterminer si le magnésium transdermique vous convient. Navigation de l'article
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Alors comment l'utiliser? Sous quelle forme? Et quels sont ces bienfaits? Focus sur ce précieux minéral! Tout d'abord, il est primordial de ne pas choisir n'importe quel magnésium. Vous connaissez sans doute le magnésium sous forme de compléments alimentaires (comprimés, gélules, ampoules & co). Sachez qu'il est malheureusement loin d'être le plus efficace, que vous recherchiez des résultats pour votre santé ou pour votre beauté. En effet, ce magnésium est assimilable en moyenne à seulement 4% par l'organisme et peut engendrer fatigue rénale, calculs rénaux ou encore avoir un effet laxatif. Cela s'explique en partie par le fait que le magnésium a besoin d'être en contact avec le corps pendant au moins 24 heures avant d'être absorbé par l'organisme. Donc par voie orale, le magnésium ingéré reste beaucoup moins longtemps que cela dans le corps. Autres points noirs: la provenance de ce magnésium, la présence potentielle de métaux lourds, le raffinage et les nettoyages chimiques. Bref, les comprimés de magnésium, on oublie..
D'autres vertus sont aussi une action anti-boutons, en appliquant sur les imperfections, les boutons de fièvre… Sur les muscles elle évite les douleurs après l'effort. Sur les plaies, elle aide à cicatriser. Sur les cheveux, elle embellit la fibre capillaire. Et même en bain de bouche, elle aide à cicatriser les plaies, les maux de bouche et de gencives. Une petite bouteille miraculeuse! Prix: 16 € le spray de 100ml, 20 € le flacon de 200ml. Plus d'infos et liste des points de vente sur:
La pharmacie et parapharmacie en ligne est le prolongement virtuel de la Pharmacie Filloux Hardy. Dirigée par Aurore Hardy, Docteur en Pharmacie, ( numero RPPS: 10100143766) la Pharmacie Filloux Hardy est située aux Herbiers (Vendée, 85500, France) dans le centre commercial Leclerc.
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