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Il faut dire qu'André Van Lysbeth, l'auteur, est un maitre incontesté du yoga, le premier occidental à avoir prodigué un enseignement de l'hatha yoga et qu'il sait donc parfaitement de quoi il parle. Dans cet ouvrage, qui s'adresse d'ailleurs aussi bien aux débutants qu'aux adeptes, il dévoile toutes les techniques qui permettent de mieux appréhender notre corps et ainsi accéder au bien-être. Ça passe évidemment par les principales postures, qui sont parfaitement illustrées (sous différents angles) et expliquées pour apprendre à les maitriser, notamment en indiquant les erreurs à éviter et les façons de les corriger. En plus des postures, des exercices pour réussir à respirer correctement sont décrits et des conseils pour le quotidien sont dispensés (choisir son alimentation, mieux digérer, s'endormir plus facilement…). Grâce aux principes de méditation et de relaxation, toutes les clés sont enfin données pour que vous puissiez approfondir vos connaissances. Livre sur les postures de yoga video. Complet et facile à aborder, et qui plus est hyper intéressant, c'est un livre de yoga que je vous conseille sans hésiter.
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Postures, bien-être et art de vivre! Que vous débutiez dans la pratique du yoga ou que vous souhaitiez renforcer vos acquis, les livres sont le meilleur moyen d'en apprendre toujours plus. Riches en illustrations et en conseils, je vous laisse justement découvrir ma sélection des meilleurs livres de yoga! Quel est le meilleur livre de yoga en 2022?
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Mais cette légèreté rend d'autant plus poignantes les scènes qui marquent des moments de rupture - comme la fin de l'innocence sous les mains violeuses d'un vieil oncle répugnant. Ou bien, plus tard, le choc terrible de la perte d'un enfant, à la suite de la défaillance d'un obstétricien irresponsable. Camille Laurens avait déjà écrit sur ce traumatisme majeur de la vie d'une femme ( Philippe, 1995). Elle replace ici l'épisode dramatique au coeur de cette vieille histoire de la condition féminine - concernant toute « personne dont le sort, la vie, le malheur et la joie se décident en dehors d'elle ». Mais, à la génération suivante, sa propre fille ne se laissera pas dicter sa conduite. Les petites filles à la vanille. En un demi-siècle, le monde a véritablement changé. Je, tu, elle... Camille Laurens en tire une fin de récit aussi surprenante que réjouissante. A lire Fille, de Camille Laurens, Gallimard, 19, 50 € (parution le 26 mars). La Vie aime: beaucoup
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— Oui, mais c'est pour un garçon. — … — Il va se vexer si je lui rapporte un livre avec une petite fille. Vous comprenez, il ne va pas s'identifier! Aaaah, la grande question de l'identification! C'est incroyable cette manie de sous-estimer l'imagination de ses enfants (généralement bien plus efficace que celle des adultes). Je brûle de lui répliquer que je n'ai pas eu besoin de m'identifier à Rantanplan pour en apprécier les aventures, mais je me retiens. — Ok, alors faites-lui découvrir la série des Petites Poules, c'est l'histoire d'un gang de poules qui veut s'évader de son poulailler. Du suspense et de l'aventure! — Les poules, c'est un peu féminin quand même. Yahoo fait partie de la famille de marques Yahoo.. — Ah bon? — La ferme, tout ça… — D'accooooooord… — Vous n'avez pas quelque chose du style Batman ou Jack Sparrow? — Vous n'avez pas quelque chose du style cerveau ou discernement? (réponse fantasmée) — Ben… si, vous avez les aventures de Pirates des Caraïbes en Bibliothèque verte. — Super! Je prends! À bientôt! — C'est ça! À jamais!
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