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La recette du miel au curcuma Profitez des bienfaits du miel au curcuma © id-art Ingrédients: 100 g de miel 10 g de curcuma en poudre (une pincée de poivre noir) (3 ou 4 g d'une autre épice, au choix, selon les vertus recherchées) Préparation: Mélangez le curcuma avec, si vous le souhaitez, le poivre et l'autre épice jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Versez ce mélange dans votre pot de miel et mélangez à nouveau. Comment le consommer? Curcuma et café pédagogique. En prévention, vous pouvez consommer 1 cuillère à café de miel au curcuma tous les matins, à jeun. En cas de rhume ou de grippe, prenez ½ cuillère à café de miel toutes les demi-heures le premier jour puis toutes les 2 heures le deuxième et troisième jour. Si vous souffrez de problèmes digestifs, diluez une cuillère à café de miel dans un verre d'eau ou dans du lait et buvez-en avant chaque repas. Le curcuma en infusions Pour profiter des bienfaits du curcuma, vous pouvez aussi très bien vous préparer des infusions: soit en infusant 1 à 2 g de poudre de curcuma avec 3 ou 4 grains de poivre noir dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes.
Curcuma Et Café Sur
Le curcuma est une arme puissante contre l'inflammation L'inflammation est une cause sous-jacente de très nombreux troubles comme le diabète, les maladies cardiaques ou le cancer. L'inflammation joue aussi un rôle dans le déclin cognitif. Les puissantes propriétés anti-inflammatoires du curcuma offrent un bouclier protecteur. Curcuma et café sur. Le curcuma est un anti-oxydant de choc Le curcuma augmente les capacités antioxydantes et aide à combattre les dommages dus aux radicaux libres. Ce qui est particulièrement bon pour le système immunitaire, les fonctions cérébrales et aussi utile dans la lutte anti-cancéreuse. Le curcuma stimule votre système immunitaire. Les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes de la curcumine favorisent la santé. Comme la curcumine n'est pas bien absorbée au niveau digestif, l'ajout de poivre noir ou de gingembre améliore l'assimilation. Le curcuma soulage les douleurs articulaires Les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine peuvent aider à soulager les douleurs articulaires.
Curcuma Et Café Pédagogique
Par conséquence, vous n'avez plus d'excuses pour ne pas intégrer une de ces boissons dans votre rituel du matin! Alors, pourquoi attendre?! Allez vous tester une de nos recette? Avez-vous une préférence pour l'une de ces recettes? N'hésitez pas à partager avec nous vos avis. Pour réaliser ces recettes, vous trouverez du curcuma en poudre de qualité sur notre site internet
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