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[important]IMPORTANT: Le porteur du ballon ne doit jamais passer par un couloir occupé par un défenseur. Si malgré tout cela arrive, le défenseur a pour consigne de le découper sur le champ pour lui apprendre les bonnes manières. Faites arrêter ensuite immédiatement les joueurs et expliquez leur qui aurait dû porter le ballon pour passer le premier rideau. Le tarif minimum dans ce cas c'est vingt pompes pour tout le monde, voire une tournée générale s'il s'agit d'une récidive. [/important] Lorsque les joueurs maîtrisent bien cet exercice, posez une colle aux attaquants. Faites une dernière répétition de l'exercice en donnant discrètement aux défenseurs la consigne de monter tous les quatre en premier rideau pour occuper chacun leur couloir. Pas de surnombre en premier rideau, mais par conséquent pas de couverture en deuxième rideau: si l'un de vos attaquants joue au pied par-dessus, vous pouvez hurler votre bonheur: il a trouvé tout seul la bonne solution!!! Lancement de jeu 3 4 rugby en. Tu oublies d'un coup la pesante solitude de l'entraîneur, le froid, les kilomètres et tout ce que tu aurais pu faire en restant tranquilou à la maison, lorsque tu réalises que tes gonzes comprennent un peu le rugby: « ils sont moins couillons que ce qu'ils en ont l'air » te dis-tu, soudain saisi par l'émotion… Trêve de plaisanterie, on l'oublie bien trop souvent mais c'est la première chose à vérifier en attaque: quand il n'y a pas de deuxième rideau, tapez systématiquement un petit coup de pied par dessus!
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Lancement de jeu à options multiples - YouTube
C'est le numéro 8 qui distille les ballons en sortie de mêlée. Profil: grand, puissant, vif, très endurant Les arrières: Demi de mêlée – Numéro 9 C'est le principal animateur du jeu de son équipe. La première rampe de lancement, d'où partent toutes les actions. Il possède une très bonne vision du jeu, et est très habile à la main mais également au pied. Il oriente le jeu d'un côté ou d'un autre selon le jeu. C'est également lui qui introduit le ballon lors des mêlées. Entraînement de rugby pour les trois quarts centre. Il entretient une relation particulière avec ses avants, et n'hésite pas à lui aussi jouer au rentre-dedans. Il peut être amené à tirer les pénalités. Profil: agile, malin, vif, habile, souvent plus petit que les autres Demi d'ouverture – Numéro 10 Egalement appelé « ouvreur », le demi d'ouverture forme avec le demi de mêlée, la charnière centrale. Il entretient une relation particulière avec son demi de mêlée, dont il reçoit énormément de ballons. Ils sont tout les deux les stratèges de l'équipe. Le numéro 10 va de son côté prendre, le plus souvent, le jeu au pied à son compte.