Recette Antillaise Tripe Et Poyo Facile
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Recette Antillaise Tripe Et Poyo 2020
2 h 40
Intermédiaire
Tripe Ti-Nain
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Aux Antilles, les bananes se cuisinent aussi avec la viande. Les tripes Ti-Nain sont un délicieux mélange de tripes, de bananes vertes et de giromons (les potirons antillais). Accompagnées d'une sauce délicieuse et de lard fumé, elles combleront tous les estomacs et vous feront voyager dès la première bouchée. 1 kg de bananes bien mûres
1 kg de tripes
400 g de giraumon ou de potiron
200 g de lard
4 carottes
3 gousses d'ail
1 oignon
1 bouquet garni
1 c. à soupe de piment séché
1. Découpez les tripes en petits cubes. Rincez les et arrosez de jus de citron. 2. Épluchez et coupez en morceaux le giraumon, les carottes et le lard. Recette antillaise tripe et poyo de la. 3. Émincez l'oignon et l'ail. Dans une cocotte, disposez les tripes, l'oignon et l'ail. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Tailler un oignon
4. Ajoutez 2 l d'eau et faites cuire pendant 1 h à couvert à feu doux. 5. Pendant la cuisson, épluchez et coupez les bananes en rondelles. Placez les dans un bol d'eau afin qu'elles ne noircissent pas.
Recette Antillaise Tripe Et Poyo Translation
– la préparation peut être faite avec des bananes plantain vertes. Dans ce cas, la cuisson de bananes sera plus longue. – je conserve le ti nain coupé dans de l'eau pour éviter qu'il ne noircisse. – il n'est pas nécessaire de saler la préparation, dans la mesure où j'utilise de la viande salée. Recette antillaise tripe et poyo translation. – les durées sont données à titre indicatif pour vous donner un repère par rapport à la puissance du feu. – Retrouvez mes autres recettes de ti-nain comme le gratin de ti-nain ou encore la salade de ti-nain Retour à la liste
6. Une fois l'heure de cuisson achevée, ajoutez tous les ingrédients dans la cocotte avec le bouquet garni et le piment. 7. Couvrez et laissez mijoter à nouveau pendant 1h, en remuant régulièrement. Astuces Donnez une toute autre saveur à votre plat en remplaçant le lard par des morceaux de boeuf à bouillir. Ceux-ci donneront un goût délicieux à votre bouillon! Recette antillaise tripes. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.