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Monday, 8 July 2024

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C'est durant ce processus que le vinaigre balsamique fermente, se concentre et s'évapore. Ainsi, plus le vinaigre est vieux, plus il est sirupeux. Le vinaigre balsamique ainsi fabriqué, provenant de cette région de l'Italie, est considéré comme le vinaigre balsamique authentique. Les années de fabrication peuvent aller jusqu'à 50 ans, parfois plus. La qualité du produit qui en résulte, la finesse du goût (ça se mange à la cuillère) et l'âge du produit justifient les prix très élevés. Mais dans les faits, pour répondre à la demande mondiale, la production de vinaigre balsamique s'est industrialisée et le procédé de fabrication a évolué. Le vinaigre balsamique que l'on retrouve sur nos tablettes est en général âgé entre 3 et 5 ans et est un mélange de vinaigre de vin, de moût de raisin et parfois de colorant et de caramel, en plus de ne pas nécessairement provenir de Modène. Le vinaigre balsamique ainsi produit est également beaucoup moins dispendieux, ce qui explique les variations de prix.

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Les atouts santé et nutrition du vinaigre balsamique D'un point de vue nutrition, 100g de vinaigre balsamique apportent 88 kcal. Autant dire presque rien au vu des quantités nécessaires à l'assaisonnement d'un plat! Il est donc un allié de choix dans le cadre d'une alimentation équilibrée pour assaisonner sans avoir à ajouter de sauces et condiments plus riches. Toutefois, le vinaigre balsamique est plus riche en sucres que les autres vinaigres en raison de sa composition à base de moût de raisin. Idéalement, on recommande donc de le consommer en alternance avec d'autres vinaigres. Enfin, une consommation excessive de vinaigre balsamique, du fait de son acidité, peut entraîner la survenue de brûlures gastriques chez les personnes sensibles! Comment conserver le vinaigre balsamique? Le vinaigre étant un conservateur en lui-même, il peut se conserver sur une très longue durée. Pour une conservation optimale pouvant aller à plusieurs années, on recommande de le conserver dans une bouteille opaque, dans un endroit sec et frais.

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Avec toute la gamme de vinaigres balsamiques que l'on retrouve sur nos tablettes et la grande différence de prix d'une bouteille à l'autre, il est normal d'hésiter au moment d'acheter ce produit! Pourquoi existe-t-il une si grande variation de prix entre deux bouteilles? Est-ce que ça vaut la peine de payer plus cher pour un vinaigre balsamique? Voyons cela de plus près! D'où vient le vinaigre balsamique? Commençons par le début! Alors que les vinaigres sont le produit de la fermentation d'alcool, généralement de vin, mais aussi de cidre ou de bière, le vinaigre balsamique est produit à partir de moût de raisin. La production de vinaigre balsamique, traditionnellement, respecte un procédé très ancien, transmis d'une génération à l'autre et provient de Modène et de la province d'Émilie-Romagne, en Italie. Le vinaigre balsamique bénéficie d'ailleurs d'une IGP (une indication géographique protégée) qui certifie son origine. Grosso modo, le vinaigre balsamique est obtenu à la suite d'une lente cuisson du moût de raisin suivie de plusieurs passages en différents fûts de bois au cours des années.

Le vinaigre est parfois présenté comme un aliment santé, mais il n'est pas évident de faire le tri entre les mythes et les bienfaits prouvés. Faisons le point avec e-santé… Vinaigre: des atouts santé solides Le vinaigre a des atouts santé bien réels, et prouvés scientifiquement. Le principal, c'est une diminution de la glycémie, la quantité de sucre dans le sang. Consommer une petite quantité de vinaigre (10 grammes) avec un repas riche en sucres va limiter l'augmentation de la glycémie. Il semble que l'acide acétique soit la cause de cet effet bénéfique, parce que les vinaigres qui en contiennent plus ont un effet plus important. Les diabétiques qui font un repas très riche en féculents devraient donc manger une salade bien vinaigrée pour accompagner! D'autres effets du vinaigre ont été étudiés: diminution de la tension artérielle ou inhibition de la croissance de tumeurs. Les résultats sont cependant moins convaincants. Un effet préventif contre le cancer? Si les vertus les plus importantes du vinaigre sont liées à l'acide acétique, il n'est pas son seul atout.