Terrain Rouziers De Touraine – Ostéopathe Ventre Gonflé Après
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Ostéopathe Ventre Gonflée
On améliore la digestion Poser les mains à plat sur les dernières côtes à droite, en regard du foie. Inspirer puis expirer lentement en appuyant progressivement sur la zone avec les mains. Comment soigner les ballonnements avec l’ostéopathie ? - Tin Kojic - Ostéopathe. À la fin de l'expiration, faire "vibrer" les mains pendant 3 secondes. Relâcher pendant 15 secondes puis recommencer. Répétitions: 2 à 3, à réaliser 1 à 2 heures après un repas lourd. Bienfaits: stimule le fonctionnement du foie en le « dégorgeant » manuellement des toxines contenues dans le sang, améliore la digestion et accélère la dégradation de l'alcool. Variante: si la vibration est douloureuse, la remplacer par un massage de la zone lors de l'expiration.
Attention aux intolérances alimentaires qui peuvent également augmenter les ballonnements (lactose, gluten…). En dehors des aliments consommés, le peu de temps consacré à un repas peut être un facteur favorisant l'ingestion d'air en mangeant. La constipation: l'accumulation de selles dans le tube digestif favorise également la fermentation. Le stress et l' anxiété peuvent favoriser les ballonnements: modification de l'alimentation générée par les émotions et somatisation. Causes mécaniques: Les restrictions de mobilité digestives peuvent alors être à l'origine de troubles fonctionnels persistants et favorisent les ballonnements. Certaines pathologies: rassurez-vous, les ballonnements seuls ou accompagnés d'autres troubles fonctionnels digestifs ne sont pas le signe de pathologies. Pensez à consulter votre médecin s'ils sont accompagnés d'une modification brutale du transit (fréquence, aspect, couleur), de douleurs très vives, de fatigue et/ou de fièvre. Ostéopathe ventre gonflée. TRAITEMENT: OSTÉOPATHIE, MÉDECIN ET HYGIÈNE DE VIE Il existe plusieurs pistes de traitement, en rapport avec leurs causes.