Tableau De Salage Et Fumage Pdf – Balance Décisionnelle Pdf Gratuit
Il est difficile de définir exactement et précisément les temps de fumage car ils varient suivant: – Votre matériel de fumage – le produit à fumer (la nature du produit et la façon dont il a été salé influence la durée de fumage) – le degré de fumaison souhaité (une histoire de goût! ) Nous vous proposons juste, à titre indicatif, ce petit tableau des temps de fumage: @FrenchSmoker 2021
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Il existe donc deux techniques de salage, les deux consistent en un apport de sel et de sucre sauf que l'une se fait à sec et la seconde dans un liquide. 1 - Comment réaliser un salage à sec? Le choix du salage à sec se fait en fonction de l'aliment que vous voulez fumer. Il est davantage recommandé pour les aliments qui sont fumés à froid puisqu'il permet de retirer l'humidité de la chair et donc de la renforcer en plus d'agir comme un anti-bactérien. Pour un salage à sec vous avez besoin, de sel et de sucre. Un ouvrage dédié au fumage pour apprendre à fumer soi-même. ■ Les proportions étant souvent: ⅔ sel et ⅓ sucre. Les règles peuvent différer en fonction des aliments et de leur épaisseur. Le sucre permettant au sel de mieux pénétrer et le sel est présent pour absorber l'eau. Le conseil Made in "Esprit Barbecue": Comme le sel pénètre au cœur des cellules des aliments, vous pouvez personnaliser votre sel en ajoutant des zestes d'agrumes, des herbes aromatiques ou des épices. ■ La durée du salage à sec dépend de l'épaisseur de votre aliment, plus votre poisson est épais ou votre viande épaisse, plus la durée est longue.
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Ce beau guide, donc, est une mine d'information pour qui veut s'essayer à cette pratique culinaire ancestrale et propose même de construire soit même son propre fumoir ainsi que 50 techniques différentes pour s'amuser avec les goûts des viandes. Maintenant, quand on vous prendra pour un jambon vous saurez quoi faire pour ne pas sécher... Fumer & Sécher viandes et poissons Turan T. Turan Marabout 20 € Mots-clés: salaison fumoir - sel fumée - conservation Pour approfondir Editeur: Marabout Genre: cuisine Total pages: 224 ISBN: 9782501116763 Fumer, sécher viandes & poissons de Collectif Ce guide, étape par étape, vous expliquera l'art du séchage et du fumage de la viande mais aussi du poisson à la maison: de délicieux gravlax de saumon, des saucissons maison.... Qui n'a pas rêvé de faire son propre Jambon? Découvrez toutes les techniques ainsi que les processus plus complexes. Fumer, saler, sécher : Les salaisons, le petit plaisir de saison ! - 7detable.com. Perfectionnez vous et développer votre propre style. Aucun équipement coûteux est nécessaire pour commencer: un simple four ou un barbecue suffit!
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Avant de réaliser un fumage, il est essentiel de préparer votre aliment avec une technique de salage. Pour cela, deux méthodes existent: le saumurage ou le salage à sec. Ensemble, nous allons comprendre leur action, comment préparer un salage à sec ou bien doser un saumurage avant de découvrir comment les utiliser. N'oubliez pas que le fumage est un "métier d'alchimiste" c'est du feeling on reste sur de la cuisine, et la seule bonne façon de faire est celle qui vous régale mais certaines règles, notamment d'hygiène, sont importantes. A propos du salage: Recommandé pour tous les fumages, le salage est impératif avant chaque fumage à froid pour deux raisons: • Il durcit la chair de l'aliment pour éviter qu'elle ne cuise si la température augmente pendant le fumage. Tableau de salvage et fumage pdf mac. • Il a une action anti-bactérienne, n'oublions pas que les aliments fumés à froid restent crus. Le salage peut aussi être très intéressant à réaliser sur un aliment avant un fumage à chaud puisqu'il permet de concentrer les saveurs en plus de parfumer votre pièce de viande ou votre poisson.
2/ Laissez refroidir votre saumure au frigo pour qu'elle atteigne 3 °C à 5 °C puis placez votre jambon dans le bac. 3/ Placez le bac avec la saumure et le jambon au frigo. Le jambon doit être entièrement recouvert de saumure. Il faut compter 3 jours pour 2. 5 cm d'épaisseur. Temps de Fumage – French Smoker. Par exemple: si votre pièce mesure 7 cm d'épaisseur il faudrait le laisser saumurer pendant 8 jours et demi. (C'est un petit produit en croix de rien du tout! ) 4/ Au terme du saumurage le jambon peut être sorti du liquide pour être rincé abondamment et dynamiquement à l'eau claire. Une fois séché, replacez-le au frigo pendant 48 h avant de lancer votre fumage à froid.
Ce qui peut nous amener à croire que la seule envie suffit à passer à l'action. Et nous inciter à utiliser des phrases culpabilisantes comme « Quand on veut, on peut ». Ou à foncer tête baissée, sans prendre en compte le changement dans ses différentes dimensions. Janis et Mann nous invitent au contraire à élargir notre regard pour prendre conscience de l'ambivalence du changement: il y a des avantages et des inconvénients à changer, et également des avantages et des inconvénients à ne pas changer. C'est en travaillant sur ces quatre dimensions que le changement peut être abordé de manière adaptée à chaque personne et à chaque situation. Le coaching et la balance décisionnelle Dans le cadre du coaching individuel, la balance décisionnelle peut être utilisée pour prendre du recul sur des envies de changement. Et identifier des axes à travailler avec un coach professionnel. Une personne qui veut changer de métier peut par exemple se dire: « Je sais ce dont je ne veux plus », « Il y a néanmoins des choses que j'aime dans ma situation actuelle: collègues, localisation... », « Je ne sais pas quel métier faire » ou bien « Je ne me sens pas légitime pour faire le métier qui m'attire », « Je ne suis pas sûr⋅e d'y arriver », « Je ne sais pas comment m'y prendre », « J'ai peur de regretter », « Je n'ose pas prendre de risques »...
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Pour les décisions importantes, il est parfois difficile de se décider ou de se lancer. Par exemple quand il s'agit de changer d'entreprise ou de métier. La balance décisionnelle peut nous aider à prendre du recul... Qu'est-ce que la balance décisionnelle? La balance décisionnelle est un outil proposé par les psychologues américain et australien Irving Lester Janis et Leon Mann dès 1959 pour accompagner et faciliter le changement et la prise de décision. La balance décisionnelle est représentée sous forme de tableau. Il en existe plusieurs variantes. La plus courante comprend 4 cases: Remplir ce tableau permet de mettre en évidence: Les motivations à changer = A + D = Avantages de la situation désirée + Inconvénients de la situation actuelle Les motivations à ne pas changer = B + C = Inconvénients de la situation désirée + Avantages de la situation actuelle L'ambivalence du changement Notre approche du changement est bien souvent réductrice, essentiellement focalisée sur les raisons qui nous poussent à changer.
Face à tout changement dans la vie d'un sujet, l'ambivalence est un phénomène normal, fréquent, voire nécessaire au processus de décision. Dans la clinique, en particulier dans celle des addictions, le travail avec le patient sur l'exploration de son ambivalence et la possibilité de la résoudre plutôt que d'y rester « englué » est primordial. Une approche de la relation d'aide comme l'entretien motivationnel en a fait une de ses topiques essentielles. Pourtant, il faut prendre garde à ne pas réduire ce travail sur l'ambivalence du patient à une élaboration systématique et méthodique des avantages et des inconvénients du statu quo et de ceux du changement (Miller, 2008). Dans leur conceptualisation graphique, Janis et Mann (1977) illustrent le conflit engendré par l'ambivalence avec la métaphore de la « balance décisionnelle » en montrant la richesse des facteurs intervenant dans tout mouvement de prise de décision. La « compétition motivationnelle » qui se joue à l'intérieur du sujet y est illustrée avec les bénéfices et les coûts associés au statu quo (situation actuelle) et au changement.