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Monday, 29 July 2024

Vous perdez alors le plaisir de savourer ce que vous mangez, et vous ne savez plus faire la différence entre la faim du corps et la faim émotionnelle. Qu'est ce qui se passe alors? Vous devenez victime de compulsion. Ce que vous allez apprendre dans cette séance d'auto hypnose pour perdre du poids Concrètement, cette séance d'auto hypnose guidée va vous apprendre à: Maigrir à votre rythme pour respecter votre équilibre physique et mental, avec l'assurance d'acquérir des résultats concrets mais aussi durables. Intégrer de nouveaux comportements alimentaires sains qui permettront d'atteindre votre poids d'équilibre et le stabiliser facilement. Renforcer votre confiance en vous-même Remplacer l'image que vous avez envers vous-même avec des kilos en trop par une image plus positive de vous mince avec une silhouette plaisante. Cette nouvelle image va s'implanter dans votre esprit inconscient pour amplifier et imprimer vos nouvelles habitudes alimentaires. Séance d hypnose pour arrêter de fumer mp3 gratuit. A gérer vos émotions, notamment le stress et des émotions désagréables qui peuvent représenter le déclencheur de votre envie de manger A différencier la faim par compulsion (pour combler quelque chose) et la faim physiologique.

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Arrêter de fumer est beaucoup plus simple que ce que vous pensez… Ce que vous allez apprendre dans cette séance d'auto hypnose pour arrêter de fumer Faire votre deuil définitif de la cigarette Activer des comportements plus sains et plus adaptés à vos besoins conscients. A comprendre qu'est ce qui provoque en vous cette envie de fumer pour modifier l'élément déclencheur vers une solution qui soit accord avec votre objectif A générer de nouveaux apprentissages pour éviter que votre cerveau ne compense et remplace la cigarette par la nourriture ou par autre chose de substitution. Telecharger hypnose pour arreter de fumer gratuit - Holly Anderson. A maintenir votre poids après l'arrêt de la cigarette A gérer vos émotions négatives, et notamment le stress A modifier des croyances limitantes en rapport avec la dépendance et votre identité de fumeur A contourner progressivement votre esprit de votre besoin irrésistible de fumer jusqu'à la totale libération de la dépendance à la cigarette. En utilisant cette séance d'auto hypnose sur support audio mp3, vous pourrez l'écoutez à tout moment et réussir facilement à éliminer la cigarette de votre vie.

Vous n'êtes pas le seul à trainer ce problème et à vouloir arrêter de fumer. Vous êtes des millions dans le monde à lutter contre le tabagisme. Souvent sur le long terme, les fumeurs finissent par être inquiet sur leur santé, sur le regard que les autres portent sur eux, et sur l'argent qu'ils dépensent chaque mois pour accomplir quotidiennement ce rituel toxique. Faire de l' auto hypnose est souvent perçu comme le dernier recours pour les personnes qui doivent obligatoirement arrêter de fumer pour leur santé. Souvent, vous avez des difficultés à croire que vous allez y arriver parce que vous avez l'impression que votre dépendance est si intense que rien ne pourra l'arrêter. Hypnose MP3 - La boutique de séances MP3 d'Hypnose Home. Vous êtes très nombreux à penser que votre dépendance est similaire à celle des toxicomanes dépendants de leur drogue. Vous avez souvent tendance à comparer votre addiction aux comportements qu'ont les personnes qui utilisent des substances produisant une dépendance physiologique. Heureusement il n'en est rien. Pourquoi?

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