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Monday, 24 June 2024
Ecrit par Paul Musset, Docteur en pharmacie | publié le 30/09/2019 | mis à jour le 06/09/2021 Tout comme les cranberries, les baies de goji font partie de cette famille de super-fruits capables de faire des miracles sur notre santé. Véritables stimuli pour les défenses immunitaires, les bienfaits des baies de goji sont multiples. Quelles sont ses vertus? Comment pouvons-nous en profiter? Focus sur un fruit, certes petit, mais costaud. Baies de goji: vertus et bienfaits Un peu d'histoire La baie de goji est un petit fruit rouge provenant d'un arbre nommé lyciet. Valebio Baie de Goji BIO - 500g - Pharmacie en ligne | Pharmacie du Polygone. Ce dernier se développe essentiellement en Mongolie et au Tibet. En Asie, ce fruit a fait son apparition il y a plus de 2 000 ans. À l'époque, des adeptes du courant de pensée taoïste le considéraient comme le fruit permettant d'accéder à l'immortalité. Depuis, il a été intégré à la médecine chinoise. Les herboristes de ce pays l'associent régulièrement à d'autres plantes pour soigner les troubles liés à l'infertilité masculine ainsi que des soucis d'ordre respiratoire.

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Par conséquent, étant donné le danger, la consommation de baies de Gogi pendant la grossesse n'est pas recommandée. Cependant, cette restriction des baies de Goji pour les femmes enceintes s'étend à l'allaitement au sein. Certaines substances de ces baies peut affecter le bébé qui est nourri au lait maternel. Baie de goji en pharmacie 2019. Les baies de Goji peuvent procurer de nombreux avantages à l'organisme. Il est donc essentiel de les prendre correctement et sans en abuser pour améliorer notre santé.

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Pourquoi les baies de Goji aident à perdre du poids Parfaites pour perdre du poids, les baies de goji nourrissent sans ajouter de graisses ou de sucres car elles ont une faible valeur glycémique et bloquent la faim nerveuse en plus de diminuer l'appétit car le corps reçoit déjà tout ce dont il a besoin ou presque. Pour cette raison, c'est un fruit très important pour ceux qui suivent un régime hypocalorique pour perdre du poids mais aussi pour rester en forme. Baie de goji en pharmacie francais. Excellente utilisation des baies pour couper la faim entre les repas ou en milieu de matinée, à la place du café, car elles fournissent beaucoup plus d'énergie sans alourdir le foie et sans créer de troubles de l'estomac et du système nerveux. L'indice glycémique des baies de Goji est parmi les plus bas par rapport à d'autres aliments, mais elles ont un niveau nutritionnel très élevé et contiennent des polysaccharides qui permettent de contrôler la glycémie. Ils contiennent également des caroténoïdes comme la zéaxanthine, le lycopène, la lutéine, le bêta-carotène qui sont très importants pour la vue et de nombreuses fonctions du corps.

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