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Saturday, 13 July 2024

Cap vers les balises!..... le club Cap à l'ouest Raid Orientation!

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La Course d'Orientation et le Raid Multisports, c'est quoi? Une carte spéciale d'orientation, une boussole et c'est parti pour une activité sportive de plein air et un défi mental praticable par tous: La course d'orientation consiste à trouver certains points/balises (postes et arrivée) indiqués sur une carte. Le but est d'éprouver le sens de l'orientation et les capacités physiques des athlètes sur des terrains, qui leur sont, le plus souvent, inconnus. Le raid multisports, quant à lui, est une activité 100% outdoor. Trait d'union 2022 : cap à l'Ouest !. Les raids sont des enchaînements d'épreuves, ils se pratiquent toujours en équipe. Les raids peuvent combiner plusieurs disciplines dont en général la course à pied, le VTT mais aussi du roller, canoé, tir à l'arc ou encore du run and bike. Les raids sont majoritairement en orientation.

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« Il y a eu le vecteur du rugby en matière d'intégration auprès de ces jeunes qui le prennent pour un pote, avoue Laurent. On ne peut pas rêver mieux. Les gens qui ne l'ont pas vu depuis longtemps nous disent qu'Antonin a été transformé. Il va maintenant au contact, sort de sa bulle, fait tomber la barrière sur le monde extérieur. » Le programme à Londres n'est pas encore très précis mais promet d'être riche, avec une réception à l'arrivée sur le Tower Bridge, une réception à l'ambassade de France, peut-être l'entrée à des épreuves. Et surtout l'envie de rencontrer Joël Jeannot, le champion handisport d'athlétisme périgourdin. GR 11 Cap à l'Ouest: le pourquoi du comment....... - Gr 11: Cap à l'Ouest......ou pas cap ?. Le trajet va aussi être source de plaisirs avec des réceptions et animations dans chaque village étape et sur le tracé. (1) Deux Sarladais participent à cette aventure, Christian François et Pierre Jourdan.

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Très facile 20km 250m 02:10 Départ: Quai Kléber de Camaret sur Mer, proche office de tourisme // Sens de cheminement anti-horaire vers Pointe du Grand Grouin Descriptif du parcours: En direction des 3 pointes majeures de la commune de Camaret sur Mer, cet itinéraire familial à dominante littorale vous dévoilera toute la variété paysagère et patrimoniale Camarétoise, … sans jamais emprunter le sentier côtier GR 34 (interdit à la pratique du VTT). De panoramas en panoramiques, vous vous engouffrerez doucement, pour le retour, dans les chemins creux intérieurs puis sur l'ancienne Voie Ferrée Châteaulin-Camaret sur Mer. Le balisage terrain prévaut sur les topos guides papiers Niveau Distance Dénivelé Temps Informations Parcours Permanence VTT FF Vélo 29 159 Boulevard de Creac'h Gwen – Piscine Aquarive – 29000 Quimper Tél. Cap vtt ouest en ligne. 02 98 52 00 81 Les parcours à proximité: Base VTT: Presqu'île de Crozon - Aulne Maritime Club: VTT Presqu'Île de Crozon Facile 19/ Tour de Roscanvel Club: VTT Presqu'Île de Crozon

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Publié le 04 juillet 2021 à 17h02 Les bénévoles de l'association Cap à l'ouest! proposent des randonnées accompagnées à vélo. L'association Cap à L'Ouest (CAP), lauréate des Trophées 2021 de la vie locale du Crédit Agricole de Ploudalmézeau, propose une nouvelle activité, des circuits « vélo-patrimoine » à la découverte des chemins, petites routes et sites patrimoniaux de Porspoder et de communes limitrophes. Cet été, ces balades encadrées et commentées par deux bénévoles feront découvrir les chemins et routes peu fréquentés de Porspoder sur des distances de 8 à 10 km. De nombreuses haltes sont prévues sur les parcours permettant d'admirer chapelles, manoirs, nombreux mégalithes ou vestiges. Dix personnes par groupe Ces circuits, testés par des adhérents, seront proposés à tous, les vendredis 16 et 30 juillet et les vendredis 6 et 20 août de 10 h à 12 h, au départ de l'église de Porspoder. Les circuits estivaux sont consultables sur facebook. Vélo et VTT - Balades et Randonnées Découvertes Hauts-de-Seine. Effectif limité à 10 personnes par groupe.

On part du "froid" vers le chaud, de "l'humide" vers le sec, du "mauvais temps" vers le beau temps. Cette traversée présente le très gros désavantage de progresser face au soleil avec toutes les conséquences (chaleur, consommation d'eau supérieure, éblouissement..... ) Le cheminement de l'Est vers l'Ouest proposé par les guides Allemands et Français. Cap vtt ouest http. Certes, on quitte le climat chaud et sec méditerranéen pour le climat océanique et ses précipitations habituelles mais l'immense privilège d'avoir le soleil dans le dos apporte du confort à tout point de vue. La progression vers l'Ouest présente aussi une dimension symbolique en liaison avec l'histoire ( grands voyages de découvertes, conquête de l'Ouest... ) J'ai donc opté pour cette dernière formule et mon choix s'est avéré payant!!

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