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Il possède de nombreux bienfaits pour la santé et est notamment excellent pour les personnes souffrant d'allergies ou d'intolérances alimentaires. Sa composition unique en fait un remède efficace contre divers problèmes de santé. Dans cet article, nous vous dévoilons tout ce que vous devez savoir sur le miel de tournesol: sa composition, comment il agit sur votre organisme et quels sont ses principaux bienfaits sur la santé! La composition du miel de tournesol: bienfaits et vertus sur la santé Le miel de tournesol est composé principalement de sucrose, d'eau et de fructose. Il contient également des vitamines (B1, B2, B6), des minéraux (fer, calcium) et des oligo-éléments (manganèse). Miel de tournesol bio bienfaits du massage. Le miel étant un produit naturellement sucré, il a un effet bénéfique sur la glycémie. De plus?, le manganèse permet une meilleure absorption du fer par l'organisme. Le miel de tournesol possède donc plusieurs vertus sur la santé: il aide à prévenir les carences nutritionnelles et améliore la digestibilités?
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Mais d'une manière générale, le miel provoque une élévation de la glycémie plus importante qu'un simple sucre de table. Il est donc conseillé aux sportifs ayant besoin de beaucoup d'énergie mobilisable rapidement, mais ne convient pas aux personnes diabétiques. L'apport énergétique du miel est un peu moins important que celui du sucre (316 kcal pour 100 g contre 400 kcal pour 100 g). C'est une alternative au sucre de table convenant aux personnes portant une attention particulière à leurs apports énergétiques. Egalement, la teneur en fructose confère au miel un pouvoir plus sucrant que le sucre de table: on en met donc moins dans les préparations alimentaires pour une même saveur sucrée. Le miel renferme des vitamines et minéraux (plus que le sucre), mais ne permet pas une bonne couverture des besoins journaliers. Quelles sont les vertus thérapeutiques du miel? Miel Bio de Tournesol - NewTec Minceur Fabrication artisanal. Le miel renferme des substances végétales qui lui confèrent des vertus thérapeutiques.
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