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Wednesday, 26 June 2024

Qu'est-ce que l'huile de nigelle? Très appréciée dans le monde entier, l'huile de cumin noir est une huile végétale naturelle, qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles. Ses composants s'assimilent facilement. Aujourd'hui, l'huile de nigelle constitue l'une des huiles les plus consommées dans le monde pour la richesse de sa composition, et de ses nutriments. Le processus d'extraction à froid appliqué à l'huile de nigelle permet au consommateur de profiter de l'ensemble des composants de la nigelle, qui en font une huile végétale d'exception. Elle apporte à notre corps différents éléments nutritifs en quantités importantes, et permet de réguler une part de nos apports nutritionnels quotidiens. Aujourd'hui, trouver de l'huile de nigelle n'est pas difficile. En revanche, beaucoup proviennent de plantes cultivées artificiellement, et parfois sous traitements. Aujourd'hui, nous la consommons essentiellement sous la forme d'une huile orange ou brunâtre extraite de ses graines, ainsi qu'en tant que complément alimentaire.

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Aussi appelée huile de cumin noir, l'huile de nigelle est utilisée depuis des millénaires pour ses multiples vertus. Le prophète Mahomet disait même à son propos qu'elle était le « remède contre tout sauf la mort »! Focus sur une huile extraordinaire … Origine La nigelle, ou cumin noir, est une plante herbacée originaire d'Afrique du Nord. Sa culture et son utilisation remonterait à l'Antiquité et de l'huile de cumin noir aurait été retrouvée dans la tombe du pharaon Toutankhamon, ce qui lui vaut le surnom d'huile des Pharaons. Elle serait d'ailleurs le secret du teint parfait de Nerfertiti. Connue sous le nom arabe d'Habbatul baraka, qui signifie « graine de la bénédiction », la nigelle est particulièrement utilisée et prisée au Moyen-Orient. L'huile de nigelle est extraite des graines de cumin noir par pression à froid. Ces graines, qui ressemblent fortement à celles du pavot, sont situées dans les capsules de fruits de la plante et sont extrêmement riches en vitamines, acides aminés, en acides gras polyinsaturés, en minéraux et en huiles essentielles.

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90 € Nous avons sélectionné pour vous la meilleure qualité de racine de ginseng, blanc ou rouge, au meilleur prix: Précautions d'usage La consommation de ginseng peut entraîner des effets indésirables, détaillés dans notre article sur les contre-indications liées au ginseng, avec les éventuels dangers à la consommation de ginseng et différentes précautions à prendre pour éviter tout problème. Contre-indications Par principe de précaution, le ginseng est contre-indiqué chez les personnes sujettes à l'hypertension artérielle, ayant des antécédents de cancer hormonodépendant, ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes. Consulter un médecin avant de vous lancer dans une cure. Effets indésirables Si vous respectez les doses recommandées, le ginseng est sans danger, n'entraînant pas d'effets secondaires ou indésirables. À très haute dose, le ginseng pourrait provoquer des symptômes tels que l'insomnie, l'irritabilité, la nervosité ou l'hypertension. Interactions En théorie, le ginseng pourrait augmenter l'effet de médicaments ou de plantes aux propriétés stimulantes, anticoagulantes ou hypoglycémiantes, donc prudence.

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Bienfaits et vertus Antioxydante L'huile de nigelle contient 4 composants à l'activité antioxydante: la thymoquinone, le carvacrol, le t-anéthole et le 4-terpinéol. Une étude autrichienne menée en 2000 1 a confirmé leur action efficace sur le piégeage des radicaux libres. Une autre étude menée en Égypte en 2005 2 a testé l'action antioxydante de l'huile de nigelle sur des rats nourris avec des aliments contaminés aux aflatoxines (composants cancérogènes et hépatotoxiques). L'étude - qui testait également l'efficacité antioxydante du clou de girofle - a conclu que « le traitement avec Nigella sativa et l'huile Syzygium aromatic [clou de girofle] de rats nourris avec un régime contaminé par de l'aflatoxine a permis d'obtenir une protection significative contre l'aflatoxicose. En outre, l'huile de Nigella sativa s'est avérée plus efficace que l'huile de Syzygium aromaticum dans la restauration des paramètres modifiés par l'aflatoxine chez le rat. » Contre les infections fongiques de la peau C'est à nouveau la thymoquinone, principe actif contenu dans l'huile de nigelle qui est responsable de ses propriétés antifongiques permettant de lutter efficacement contre les dermatophytes (champignons microscopiques), les levures et plusieurs espèces de candida.

Plantation de ginseng © dcwcreations Lire aussi: Ginseng rouge ou noir? Quel ginseng coréen choisir? Comment le ginseng peut-il agir sur la tension? Ceci s'explique parfaitement parce que le Ginseng noir améliore la tonicité des vaisseaux. Il stimule la production d'oxyde nitrique, naturellement fabriqué par l'organisme et cette molécule aide à assouplir et dilater les vaisseaux. Cette augmentation d'oxyde nitrique va naturellement lutter contre la pression à l'intérieur des vaisseaux et aide donc à réguler la tension … Et tout ceci sans effet secondaire et sans risque pour le patient. Ginseng séché © suteelak phundang Ce dernier doit juste faire contrôler sa tension pendant le premier mois de la prise du Ginseng et ensuite adapter son éventuel traitement avec son médecin. Il n'est pas rare que l'on puisse se contenter de réguler la tension avec la seule aide du Ginseng surtout lorsqu'on consomme du Ginseng noir. Autant de bénéfices pour les reins et le foie qui n'ont plus à filtrer les médicaments concernés … Le Ginseng noir est en effet enrichi en un ingrédient actif de la racine de ginseng, le ginsénoside Rg3.

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