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C'est qu'il a été prouvé que PLUS nous dégageons d'ondes Béta, PLUS les risques d'altération de notre ADN sont importants. La nouvelle science de l'Epigénétique étudie d'ailleurs ces processus parfois irréversibles ( ce dossier de l'INSERM est passionnant). Chercher l'EQUILIBRE en variant les styles de musique! Et si vous avez des décisions à prendre, faîtes vous une cure de musique provoquant un état de RELAXATION INTENSE. C'est dans cet état que vous serez à même de prendre les bonnes décisions en vous reliant à votre INTUITION! Choses associées à l'Australie, J'écoute la musique quand je suis et photo gants de boxe - Soluce 94% | SuperSoluce. En parlant d'émotions… Erreur #4: Ecouter de la musique triste quand on est triste Vous l'avez sûrement remarqué, quand vous êtes triste vous avez tendance à écouter de la musique triste. Alors bien sûr si vous êtes e n phase de deuil (de quelqu'un ou d'une relation avec quelqu'un), il est important et normal d'être triste dans un premier temps. Mais si vous voulez éviter une dépression, il va très vite falloir passer à la Musique « positive »! Car toutes les études le montrent.

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© iStock Nous passons la majeure partie de notre vie à essayer d'être heureux. Mais, étrangement, lorsque nous nous sentons tristes, nous avons parfois tendance à enfoncer le clou afin de savourer chaque instant de notre mélancolie! Des chercheurs irlandais ont cherché à savoir pourquoi. Qui, dans des moments de profonde tristesse, n'a jamais passé de longues heures à écouter un enchaînement de mélodies sombres? Vous écouté de la musique quand?. Mais pourquoi agissons-nous de la sorte? C'est ce qu'ont voulu comprendre des chercheurs irlandais en examinant nos motivations à écouter des musiques tristes quand nous n'avons pas le moral, ainsi que les effets que cela nous procure. L'étude Il a été demandé à 65 adultes de différentes nationalités, âgés de 18 à 66 ans, de se souvenir d'une expérience négative qu'ils avaient vécue et durant laquelle ils avaient choisi d'écouter de la musique triste. Après avoir fourni une description de l'événement en quelques lignes, ils révélaient pourquoi ils avaient choisi d'écouter des musiques tristes dans cette situation et quel en avait été l'impact pendant et après l'événement.

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