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Snk Chapitre 120
Monday, 29 July 2024

Ensuite, égouttez vos légumes trempés, rincez à l'eau tiède courante et faites cuire dans une grande casserole d'eau bouillante. Assurez-vous de jeter toute l'eau de cuisson. Poisson a faible teneur en potassium hydroxide. Viandes et poissons à faible teneur en potassium Bien que la viande et le poisson soient une source de potassium, selon la National Kidney Foundation, ils ne sont pas considérés comme des aliments riches en potassium. Cependant, la quantité de potassium peut varier en fonction du type de viande ou de poisson. Lorsque vous suivez un menu diététique faible en potassium, ajoutez plus de viande et de poisson frais, par opposition aux viandes et poissons transformés, tels que les charcuteries, les viandes ou le poisson frits, le poisson ou la viande panés ou le poisson recouvert de sauces épaisses.

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- Autour de 200 mg pour 100 g de fruit: orange, prune et coing. - Plus de 200 mg pour 100 g de fruit: tous les autres fruits. Légumes pauvres en potassium: Moins de 200 mg pour 100 g d'aliment: - Courgette crue et cuite, oignon cru et cuit. - Chou, chou-fleur, chou-rouge cuits. - Navets cuits. - Concombres et poivrons crus et cuits. - Aubergines et asperges cuites. - Laitue crue et cuite.

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Poulet et dinde Bien que le poulet et la dinde tendent à avoir des niveaux relativement élevés de potassium par rapport aux autres types de viande, certaines options peuvent être faibles en potassium. Viande de dinde rôtie sans la peau peut avoir moins de 100 milligrammes de potassium par portion de 3 onces. Le dos de poulet, le foie de poulet et la dinde hachée contiennent moins de 200 milligrammes de potassium par portion. Poisson a faible teneur en potassium tablets. Viande rouge La viande rouge a tendance à avoir des niveaux modérés de potassium, avec entre 100 et 300 milligrammes par portion. Les andouilles de porc, l'agneau et le foie de bœuf contiennent cependant moins de 100 milligrammes de potassium par portion. Le foie de porc et de nombreuses coupes de bœuf cuit, y compris le rôti et le rôti ronds, sont un peu plus riches en potassium, mais ont quand même moins de 200 milligrammes par portion de 3 onces. Considérations sur le sodium Si vous suivez un régime pauvre en potassium en raison de problèmes rénaux, vous devrez probablement éviter les aliments riches en sodium.

2022 Viande et poisson à faible teneur en potassium - Santé Contenu: Le potassium et votre santé Aliments riches en potassium Viandes et poissons à faible teneur en potassium Menu de régime pauvre en potassium Le potassium est un nutriment essentiel dont votre corps a besoin pour réguler son rythme cardiaque, ses contractions musculaires et son équilibre hydrique. Si vos reins ne fonctionnent pas correctement, on vous a peut-être conseillé de suivre un menu diététique pauvre en potassium. Vous vous demandez peut-être quels types d'aliments vous pouvez et ne pouvez pas manger avec votre régime pauvre en potassium. En général, la viande et le poisson ne sont pas considérés comme des aliments riches en potassium. Pour des conseils personnalisés et des soins spécialisés, consultez un diététiste agréé. Poissons, mollusques, crustacés : teneurs en potassium. Lire la suite: Régime alimentaire pour vivre avec un rein Le potassium et votre santé Sans assez de potassium, votre corps ne peut pas fonctionner correctement. Le potassium est un minéral et un électrolyte qui aide à maintenir l'équilibre hydrique, fait entrer et sortir les nutriments des cellules et aide au bon fonctionnement de votre rythme cardiaque, de vos muscles et de vos nerfs.

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