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Sources: Expérience des vendeurs Scubaland Livre « La balade aquatique pour tous avec Palmes – Masque – Tuba »

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Casquette Race Gill Cette casquette, à la base destinée à la voile, est le partenaire idéal pour les excursions PMT en bateau. Elle offre une protection solaire optimale (UV 50+), et un petit cordon avec clip permet de l'attacher à votre tee-shirt pour éviter qu'elle ne s'envole (on avoue, ça nous est déjà arrivé 😉) Bouée ronde Seac Pensez à votre sécurité! Cette bouée de plongée est obligatoire dans de nombreux pays pour se signaler en dehors des zones de baignade, afin d'éviter tout accident avec un bateau ou autre engin nautique. Gonflable, elle s'emmène partout sans prendre trop de place. Fast drying serviette Cressi On a souvent froid en sortant de l'eau… cette serviette extrêmement absorbante permet de se sécher et de se rhabiller en quelques minutes! En plus, elle sèche rapidement (4x plus vite qu'une serviette classique), tout en prenant 6x moins de place. Sac étanche Cressi Sub Un sac parfaitement étanche, qui garde tout au sec! Indispensable pour faire du snorkeling film. Un must-have pour les amateurs de snorkeling, indispensable lors des sorties en bateau.

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Face à ce constat, il est primordial de réduire la durée de votre sortie en mer et d'avoir sur soi un apport de chaleur en néoprène comme par exemple un top ou une combinaison. Celle-ci devra être adaptée à votre taille mais également à la température de l'eau. Frémissement? Lèvres bleues? Des indications montrant qu'il faut sortir de l'eau, surtout pour les enfants qui sont souvent moins sensibles au froid! Comment choisir son équipement de snorkeling ?. EMPÊCHER L'HYDROCUTION Au moment de rentrer dans l'eau, allez y progressivement surtout après une trop grande exposition au soleil. Se mouiller la nuque avec les mains ainsi que le reste de votre corps reste sans doute la meilleure solution. ANTICIPER LES CRAMPES ET L'HYPOGLYCÉMIE De nombreux facteurs mènent à la crampe musculaire: des températures basses, le manque de sommeil, les boissons alcoolisées, l'effort, un manque de condition physique, le stress, la déshydratation, la faim ou encore un matériel inadéquat. Pour lutter contre l'apparition d'une éventuelle crampe, avancez doucement à l'aide de palmes correspondant à votre taille et adoptez un bon palmage.

Le masque Easybreath est conçu pour nager en surface sans effort et non pour aller sous l'eau! En effet, ce dernier bloque l'accès à votre nez empêchant de faire la technique dite de «Valsalva ». Valsalva? C'est une manœuvre banale qui consiste à pincer son nez puis souffler de l'air dedans "comme en avion ou en montagne". Cela permet d'équilibrer la différence de pression entre l'eau et l'oreille interne à la descente. Les plongeurs ou les apnéistes y ont notamment recours. Cette technique permet donc de préserver votre tympan d'un éventuel "barotraumatisme". LE TUBA Pendant les périodes d'apnée, votre tuba se remplit d'eau. Pour expulser l'eau de votre tuba, soufflez calmement dedans une fois à la surface. Pour éviter tout sentiment de suffocation, respirez tranquillement et amplement. Comment respirer en snorkeling ? | Vive Le Sport. Pour finir, votre tuba doit être placé perpendiculairement à votre visage afin d'éviter les entrées d'eau en présence de petites vagues. LE TOP DE SNORKELING Le top est un élément important en snorkeling, et ce, pour plusieurs raisons.

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