Poulet En Crapaudine Au Beurre De Basilic De Messidor - Passion Recettes
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Le poulet au beurre, également connu sous le nom de murg makhani (ou butter chicken en anglais), est l'un des currys indiens les plus populaires dans le monde aujourd'hui. C'est un curry assez doux comparé à de nombreux autres currys indiens. Le poulet au beurre est composé de morceaux de poulet cuits dans une sauce tomate et crème légèrement épicée. Quelle est l'origine du poulet au beurre? Originaire du nord de l'Inde, le poulet au beurre a été préparé pour la première fois en 1947 grâce à la créativité de trois Indiens, Kundan Lal Gujral, Thakur Dass et Kundan Lal Jaggi. Poulet au beurre sans beurre d arachide sans. Ces restaurateurs hindous du Pendjab sont les fondateurs du célèbre restaurant Moti Mahal à Delhi en 1948. Ils avaient besoin d'un moyen d'utiliser une autre création populaire, le poulet tandoori. Le plat fut préparé "par hasard" en essayant d'éviter que la viande déjà cuite ne se dessèche. La viande fut mijotée lentement dans une sauce de tomates, d'épices aromatiques et de beurre, créant ainsi ce poulet délicat dans une sauce riche en beurre et en crème.
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Une fois cuit, retirer le blanc de poulet de la marmite, le placer sur une planche à découper propre et le couper en petits morceaux. Remplisser une casserole moyenne avec de l'eau bouillante, porter à un léger frémissement et y placer délicatement les œufs. Faire cuire pendant 5-6 minutes puis retirer de la casserole et les placer dans un bol d'eau froide. Dans la même casserole moyenne d'eau bouillante, ajouter les nouilles aux œufs et faire cuire selon le temps indiqué sur le paquet. Égoutter et répartir dans les bols. Pendant ce temps, écaler les œufs. Couper les œufs en deux et ajouter un œuf dans chaque bol. Poulet au beurre sans beurre noisette. Ajouter le beurre de cacahuète et le lait de soja à la marmite de bouillon et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Ajouter le bok choy et faire cuire pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli mais encore croquant. Répartir la soupe dans les bols, puis garnir avec le poulet et les oignons nouveaux et servir. Bon appétit! Envie d'un plat encore plus protéiné? Essaye d'utiliser nos savoureuses pâtes protéinées à la place des nouilles!
Chauffer la margarine dans une grande poêle, à feu moyen- élevé. Y faire sauter l'oignon finement haché et la cannelle pendant 3-4 min; ajouter le gingembre râpé, l'ail écrasé, les gousses de cardamome, le curcuma et le piment rouge émincé. Cuire 1 min en brassant. Ajouter les cubes de poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'ils perdent leur couleur rosée. Poulet au beurre sans beurre de. Ajouter la pâte de tomates, les amandes moulues et les tomates en dés. Bien brasser, couvrir, baisser le feu et mijoter environ 25 min. Entre-temps, dans un petit bol mélanger le yogourt de soya et le lait de coco. Ajouter ce mélange à la poêle en toute fin de cuisson, chauffer encore 1-2 min sans laisser bouillir, saler et poivrer au goût et retirer les gousses de cardamome. Garnir de feuilles de coriandre et servir. Accompagnements recommandés Tableau de la valeur nutritive per 1 portion (250 g) Quantité% valeur quotidienne Calories 330 Lipides 15 g 23% Saturé 5.