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Le quartz sous toutes ses formes: une pierre apaisante Saviez-vous qu'il existait différents types de quartz? Nous connaissons bien le quartz rose, à la couleur douce qui invite à l'apaisement. Le quartz blanc est, quant à lui, plus connu sous le nom de cristal de roche. Mais selon sa composition, il peut être aussi fumé, ou comprendre des inclusions de différents minéraux dont il tire des vertus indispensables pour lutter contre le stress. Le quartz rose: pierre du chakra du cœur et de l'amour par excellence, sa teinte gourmande rappelant celle d'un bonbon invite à l'optimisme. Le quartz rose appelle au réconfort de bras qui nous entourent, au calme d'un mental en paix. On prête à ce cristal des vertus d'équilibre émotionnel, particulièrement bénéfiques lorsque le tourbillon de la rentrée provoque en nous des bouffées d'angoisse. On respire, on positive et on y va tranquillement! Le quartz fumé: son exceptionnel pouvoir calmant en fait un compagnon de choix pour fuir le stress de la rentrée et du quotidien.

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Vous prendrez le temps de voir que la vie est belle et cela pourrait bien vous soulager du stress. La tourmaline noire pour éliminer la fatigue psychique Prescrite comme un cristal pour les crises d'anxiété et le stress excessif, la tourmaline noire est une pierre protectrice psychique qui aide à surmonter le stress comme aucun antidépresseur. C'est une pierre de protection très puissante aidera à éloigner les énergies négatives qui accompagnent le stress. C'est une merveilleuse pierre d'ancrage qui aidera à prendre du recul et faire la part des choses. Suggestion: porter un bracelet en tourmaline durant vos séances de méditation ou un arbre de vie au quotidien. L'améthyste pour apaiser la colère et libérer ses angoisses Légendaire pour son pouvoir apaisant et stimulant l'esprit et les émotions, l'Améthyste est une pierre anti-anxiété puissante. Particulièrement utile pour les personnes colériques, l'améthyste agit en calmant les angoisses ainsi que les maux de tête et la dépression clinique qui accompagnent l'anxiété.

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PIERRES NATURELLES POUR LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ Votre vie a-t-elle atteint un point d'ébullition? Si le cycle constant et chronique du stress a menacé de compromettre votre santé et votre esprit, vous devriez envisager la guérison sur un plan spirituel. Contrairement aux médicaments contre l'anxiété, qui ne traitent que les symptômes, l'utilisation de cristaux calmants pour calmer l'anxiété aide à apaiser et à guérir l'esprit, le corps et l'âme, et à s'attaquer vraiment à la racine du problème. Les troubles anxieux sont l'une des maladies mentales les plus courantes Une chose est certaine: le rythme de vie ne ralentit pas. La vie moderne peut rapidement émietter l'harmonie spirituelle calme et composée qui réside en chacun de nous. Et quand les choses deviennent trop accablantes, notre niveau de stress et d'anxiété s'accroît. Les troubles anxieux sont l'une des maladies mentales les plus courantes aux États-Unis, touchant près de 40 millions d'adultes aux États-Unis seulement! Bien qu'ils puissent être traités avec des médicaments en vente libre, de nombreuses personnes ne veulent pas prendre constamment des médicaments et sont à la recherche de remèdes naturels contre l'anxiété.

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Le stress peut être bénéfique en nous permettant de nous dépasser. Cependant lorsqu'il devient trop fort, le stress est appelé "anxiété". Malheureusement le stress et l'anxiété peuvent avoir des effets néfaste: problème de sommeil, sensation d'oppression, perte de confiance en soi, tachycardie, surmengae mental, … Pour relâcher vos tensions vous pouvez pratiquer un sport, de la méditation, consulter en kinésiologie ou sophrologie, et pourquoi essayer aussi la litothérpie? L'améthyste Elle est l'une des pierres naturelles les plus connue pour ses bienfaits d'apaisement. L'améthyste est une gemme de paix, de spiritualité, propice à la méditation. Elle constitue un anti-stress naturel qui réduit les peurs et les angoisses. L'esprit est serein et apaisé, prêt à éprouver de la reconnaissance. Favorisant la sérénité, l'améthyste est utile pour les personnes souffrant d'insomnies. En effet, si vous souffrez de troubles du sommeil, faites l'expérience et posez une améthyste près de vous dans la chambre, ou mieux, sous votre oreiller.

L'Améthyste L'améthyste est une pierre purifiante et apaisante, elle constitue un anti stress naturel qui réduit les peurs et les angoisses. Favorisant la sérénité, l'améthyste est utile pour les personnes souffrant d'insomnies ou sujettes aux cauchemars. La Chrysocolle La Chrysocolle est une pierre très positive détournant les influences négatives en favorisant la paix et la sérénité. La chrysocolle est une pierre qui redonne confiance en soi et qui aide à accepter les situations compliquées en faisant appel à sa force intérieure. Excellente pierre de communication, elle facilite la compréhension et le dialogue. La Cyanite La C yanite est une véritable source d'énergie au profit de votre bien-être, c'est une pierre pleine d'énergies positives qui aide à lutter contre toutes formes d'émotions négatives comme la tristesse, colère, peur… Elle encourage à dire la vérité, favorise la créativité et rend plus serein. La Cyanite aide à développer les capacités psychiques et favorise la communication avec les êtres supérieurs.

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