Salade De Riz Mexicaine, Maison À Vendre La Villeneuve En Chevrie
Pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients: – 250 g de riz – 2 tomates – 285 g de maïs en conserve égoutté – 255 g de haricots rouges en conserve égoutté – 2 cuillères à soupe d'huile d'olive – 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique – sel, poivre – un petit bouquet de ciboulette Recette: Rincer le riz puis le faire cuire dans de l'eau salée selon le temps indiqué sur l'emballage. Lorsqu'il est cuit, l'égoutter puis le passer sous l'eau froide afin de la refroidir. Le mettre dans un saladier. Laver les tomates puis les couper en dés. Ajouter dans le saladier les dés de tomate, la maïs et les haricots rouges préalablement égouttés. Incorporer l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Mélanger puis ajouter la ciboulette ciselée. Servir aussitôt. Astuces et conseils diététiques: – Le haricot rouge, haricot sec le plus consommé dans le monde, est riche en protéines végétales et pauvre en lipides. Salade de riz à la mexicaine. C'est également une source de vitamine B9 (qui participe au renouvellement cellulaire), de potassium (qui intervient dans le fonctionnement du système nerveux), de fer, de phosphore et de fibres (qui permettent de réguler le transit intestinal et favorise la satiété).
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Laisser un commentaire Lise h juin 29, 2020 Excellente recette très gouteuse. Z refaire. Il m'en reste, je ferai un burrito l'an ajoutant des fèves noires et du fromage. Merci de ce bon riz. Une réussite. carole avril 22, 2022 Très bon Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un * Commentaire * Nom * Courriel *
Servez la salade accompagnée de la sauce. Astuce de Cyril Lignac: Plutôt que d'utiliser un sachet de salade, optez pour une laitue et une feuille de chêne fraîche. Salade de riz mexicaine recette. Vous pouvez aussi ajouter du blanc de poulet mariné au curry et revenu à la poêle. Concernant les poivrons et les tomates, n'hésitez pas à utiliser différentes couleurs. La salade sera plus fun. Par Cyril Lignac Retrouvez d'autres recettes de Cyril Lignac: Quiche aux trois poivrons Curry de crevettes au lait de coco Tarte aux prunes Retrouvez en vidéo une autre recette de salade aux saveurs mexicaines: Crédit photo: Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine
? Les résultats sont classés en fonction de leur pertinence. En savoir plus 18 Propriétés Le Figaro Exclusivité -24h 3D 17 Les étapes pour acheter votre bien immobilier Voir tous les conseils Affiner votre recherche à La Villeneuve-en-Chevrie: Île-De-France 78 - Yvelines Envie d'acheter une maison à La Villeneuve-en-Chevrie (78) à vendre? Toutes les annonces immobilières dans le neuf et l'ancien - Bien’ici. Consultez les annonces de maisons en vente à La Villeneuve-en-Chevrie (78) que Figaro Immobilier met à votre disposition. Les annonces sont mises à jour quotidiennement par les propriétaires et les agences immobilières de La Villeneuve-en-Chevrie (78) et ses environs. Pour affiner votre recherche maison à vendre à La Villeneuve-en-Chevrie (78), utilisez le moteur de recherche détaillée. Accueil Annonces Vente Île-de-France Yvelines Immobilier La Villeneuve-en-Chevrie (78270) La Villeneuve-En-Chevrie (78)
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