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La confiance en soi se travaille au quotidien! Si vous n'osez pas dire non, si les changements de situation vous stressent, si prendre la parole vous semble impossible, découvrez notre stage de 2 jours "Apprendre à se faire confiance". Résolument optimiste, cette formation vous présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, créer des relations de confiance et renforcer votre capacité à prendre des responsabilités! Objectifs Identifier les leviers pour développer une image positive de soi Connaître ses zones de confort pour être plus à l'aise dans sa fonction Développer ses capacités à prendre des responsabilités en confiance Pré-requis Avoir des difficultés à gérer le stress et à dépasser les conflits en contexte professionnel Cibles Tout collaborateur désirant mieux se connaître pour gagner en assurance, en efficacité et oser prendre des décisions Les plus Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure Modalités pédagogiques Auto-diagnostic pour analyser ses freins.
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Des formations en présentiel, à distance et mixtes Estime et Confiance en Soi - En présentiel de 1 à 3 Jours (semaine ou week-end) - En visioconférence (soirée ou journée) - Un mixte des ces options Nous contacter En E-Learning p our 98 € seulement La Démo Le manque d' estime et de confiance en soi est certainement un des facteurs les plus pénalisants dans sa vie de tous les jours, aussi bien dans sa vie privée que professionnelle. Savoir développer et entretenir son estime de soi et sa confiance en soi est primordial, pour se réaliser, pour obtenir ce que l'on souhaite, pour évoluer aussi bien personnellement que professionnellement. Quelques exemples de situations ou l'estime de soi et la confiance en sont très importantes: - Entretien d'embauche, promotion interne - Relations avec les autres, rencontre - Performances sportives, loisirs - Création de projets, réalisation de soi... A l'usage de: Le programme d'estime de soi et de confiance en soi a été conçu pour deux types d'utilisation.
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Avoir confiance en soi, ou retrouver confiance en soi est généralement le secret du bien-être. La confiance en soi s'acquiert La bonne nouvelle est que chacun peut acquérir une meilleure confiance en soi. Et pour cause: la confiance en soi n'est nullement un don qu'on a ou qu'on n'a pas. Ce n'est pas non plus une récompense fixe que l'on peut obtenir et garder indéfiniment telle une médaille. Il s'agit plutôt d'un état d'esprit que l'on se doit de cultiver jour après jour. C'est comme un muscle qui se développe au fur et à mesure s'il est travaillé, mais qui se perd s'il est délaissé, ou qui peut se blesser s'il est malmené. Cependant, il peut toujours être réparé et entretenu. Par conséquent, pour avoir confiance en soi, il convient dans un premier temps, de prendre conscience des situations néfastes dans laquelle ce « muscle » est malmené. Il faut ensuite pratiquer des petits exercices afin de retrouver confiance en soi, et sortir de sa zone de confort. Le principe d'une formation bien-être intérieur Réaliser l'accomplissement de soi est le souhait de tous.
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Vous pourrez trouver beaucoup de littérature, d'avis, d'approches pour le traiter! Mais par quel bout le prendre pour que cela soit le plus efficace possible? Une certitude m'a servi de fil rouge pour structurer ce parcours. Fort de mon expérience de coach en entreprise qui accompagne des individus et des collectifs dans leur mise en mouvement, je me suis forgé une conviction autour de cette thématique récurrente: développer sa confiance en soi se fait au quotidien, à l'aide d'outils et approches simples et opérationnelles ainsi que la volonté de le faire. Mon parti pris a été de construire ce parcours comme je pourrais proposer un accompagnement à une personne que je coacherais sur ce sujet. Un peu comme si je vous accompagnais dans ce voyage qu'est le développement de la confiance en soi en étant à vos côtés tout au long de celui-ci. Nos productions originales Des séries éducatives dont vous êtes le héros, reposant sur des jeux et activités pour progresser, mettant en scènes des leaders inspirants.
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2022 Du 27 au 28 oct. 2022 A distance Du 06 au 07 déc. 2022 Annie L. - Coach certifiée, formatrice, comédienne En parallèle de sa carrière en entreprise, elle se lance dans le théâtre et démarre une carrière artistique. Puis elle choisit d'axer son travail sur le développement de l'humain. Aujourd'hui, coach diplômée de l'université de Paris 8... En savoir plus Ces formations peuvent aussi vous intéresser: Formation - Développer l'Intelligence Emotionnelle au quotidien Gestion des situations difficiles et des émotions Comment utiliser ses émotions et celles de ses collaborateurs?
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