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Monday, 2 September 2024

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Séchez-le, vous l'aimerez! Le séchage des fruits et légumes comme les tomates et les poivrons est tellement satisfaisant! C'est savoureux, économique, durable et l'un des meilleurs moyens de conserver la valeur nutritionnelle. Oui, je recommande un outil de cuisine spécial (un déshydrateur), mais il en vaut la peine et est infaillible. Fabriquer un déshydrateur de fruits et légumes les. Après tout, vous n'avez besoin que d'un seul ingrédient! Habituellement, les tomates sont un gros vendeur pour nous sur les marchés de producteurs, mais la semaine dernière, nous avons ramené à la maison plusieurs pintes de cerises 'Chadwick' et 'Sungold', quelques minuscules tomates prunes noires et des tomates en pâte 'Grandma Mary'. Comme les tomates séchées sont un régal pour nous en hiver, j'ai sorti le déshydrateur pour faire le mien, sans le soleil. Laver, essuyer et couper toutes ces petites tomates en valait la peine, car elles se sont transformées en de minuscules morceaux incroyablement sucrés au goût intense de tomate. Ce petit succès m'a remis au séchage.

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Maïs Le maïs peut être sécher pour le conserver plus longtemps et l'utiliser dans des soupes, purées ou salade après réhydratation. Mangue La mangue séchée est un délice et est très répandue dans les pays asiatiques où elle est utilisée dans de nombreux plats. Melon Le melon séché est original mais tellement bon. Il se mange tel quel ou vous pouvez l'utiliser dans une recette de gâteau ou muesli. Myrtille Les myrtilles séchées s'intègrent parfaitement dans vos gâteaux: muffins et cake. Oignon Même si l'oignon est disponible durant toute l'année et qu'il se conserver très bien tel quel, il est intéressant de sécher l'oignon pour un goût un peu différent. Fabriquer un déshydrateur de fruits et légumes. Orange / Agrumes L'orange ou tout agrume séché peut être utilisé dans une tisane ou comme décoration. Papaye La papaye séchée est un délice et permet de profiter de ce délicieux fruit tout au long de l'année. Pastèque La pastèque séchée est un délice avec une texture unique et un concentré de goût. Patate douce La patate douce séchée est un genre de chips original.

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Dattes Les dattes sont généralement séchées au soleil proche du lieu de récolte. Les dattes poussent sur des palmiers dattier et les dattes fraîches sont très fragiles donc peu transportables. Il est rare de trouver des dattes fraîches sur les marché Français. Les dattes sont souvent déjà séch Epinard L'épinard se sèche rapidement et cela permet de le conserver toute l'année pour en faire une soupe, purée ou l'utiliser comme ingrédient dans un plat. Figue La figue séchée est disponible partout mais est facile à faire à la maison avec son déshydrateur. Cela prend du temps mais cela en vaut le coup. Fabriquer un déshydrateur de fruits et légumes mes en anglais. Fraise La fraise séchée est un ingrédient parfait pour un gâteau ou des muffins. Elle garde tout son goût. Goji Le goji est reconnu pour ses vertus médicinales et se présente souvent sous la forme séché ou en jus. Herbes Les herbes comme le basilic, la menthe ou la sauge se sèchent facilement pour ensuite les utiliser en cuisine ou comme tisane. Kiwi Le kiwi séché est acidulé et se mange tel quel ou comme ingrédient dans un gâteau.

À 60° pendant 3 heures, puis 40° pendant 12 heures: votre granola est prêt. Dans un smoothie bowl ou dans votre bol de céréales du matin, créez votre propre énergie! 5 – [BONUS] Le bouillon de légumes Vous avez besoin d'une idée plus originale encore? Et si vous réalisiez un bouillon de légumes maison avec votre déshydrateur? Vous disposez de possibilités infinies en termes de personnalisation: à vous de voir quels légumes vous préférez. Carottes, pommes de terre, champignons, tomates, céleri … Découpez tous les légumes de votre choix en petites rondelles. Passez-les au déshydrateur pendant environ 7 heures à 50°. Une fois déshydratés, laissez-les refroidir avant de les passer au blender. Vous obtenez une poudre homogène et très fine: il s'agit de votre bouillon de légumes. Conservez-les dans un bocal hermétique, comme un pot de confiture. Comment construire un dshydrateur, plans et processus gratuits. Et régalez-vous! Quelles recettes originales faire avec votre déshydrateur? Les déshydrateurs alimentaires offrent de nombreuses déclinaisons en termes de recettes.

Pour commencer, avec l'aide de la perceuse, vous devrez faire deux trous sur les côtés de la boîte en bois. Juste au milieu de chaque côté. Placez la maille sur les trous et ajustez-la avec les agrafes. Recouvrez la base du tiroir avec le sac en plastique noir. Faites attention à ne pas le déchirer ni à laisser des espaces qui ne seront pas recouverts. Placez les quatre goujons en bois sur les côtés, dans chaque angle, de manière à ce qu'il y ait un deuxième niveau. Ensuite, avec les planches de bois, faites un cadre exactement de la même taille que le tiroir. Choisissez une mèche pour la perceuse et vissez les angles. L'étape suivante consiste à recouvrir le cadre de plastique transparent avec des d'agrafes sur tous les côtés afin de le fixer solidement. Faites très attention et vérifiez que vous ne laissez aucun espace non recouvert, car l'apport de chaleur en dépend. Sur l'un des côtés longs, placez les charnières avec les vis, une à chaque coin pour ouvrir et fermer le tiroir. Fabriquer un déshydrateur de fruits et légumes bio. Puis, réalisez un autre cadre de quelques centimètres plus petit que le tiroir.

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