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Thursday, 15 August 2024

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Libérez-vous des émotions toxiques, des comportements négatifs ou des douleurs avec l' E. F. T. / Emotional Freedom Technique Dans un précédent article, je me suis attachée à rappeler les origines de la technique et décrire le plus simplement possible en quoi elle consiste (pour accéder à cet article: cliquer ici). Je vais ici tenter de répertorier les applications en répondant aux questions le plus fréquemment posées sur l'E. J'espère ainsi lever « tout le mystère » sur cette technique ô combien efficace et bluffante! L'E. peut-il servir à soulager les inconforts et douleurs physiques? OUI. Comme présenté dans mon article précédent, l'E. est relié de près à l'acupuncture, et il n'est plus à démontrer l'efficacité de la stimulation des acupoints dans le traitement des douleurs physiques et de certaines maladies. Cela explique ainsi que l'E. est effectivement en mesure de réduire l'intensité de certaines douleurs, voire de les faire disparaître. Eft effets secondaires y. De plus, lorsque l'on travaille en E. sur des problématiques émotionnelles, on voit fréquemment des problèmes physiques disparaître, ce qui est considéré comme un « effet secondaire bénéfique » lié à la connexion corps-esprit.

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Désormais, cette personne pourra croiser des chiens sans craindre une attaque. " Les avantages de l'EFT L'essentiel à retenir sur cette méthode: elle est praticable en auto-traitement et soulage environ 85% des problèmes que vous pouvez rencontrer. Elle peut s'utiliser n'importe où et à tout instant pour apaiser une gêne, une douleur ou une émotion qui vous perturbe. Vous n'avez pas besoin de matériel. Vous sentirez les bénéfices dans les minutes qui suivent son application. C'est une réelle technique d'apaisement. L'EFT est indiquée pour tous les maux du quotidien: stress, anxiété, tics, peurs, phobies, douleurs et pour des problèmes plus complexes comme les traumatismes, le SSPT (syndrome de stress post-traumatique). Eft effets secondaires en. Elle agit aussi sur le comportement: confiance en soi, estime de soi. Pour généraliser, elle peut traiter tout ce qui vous dérange. "On peut pratiquer l'EFT de manière autonome, à tout moment, sans l'aide d'un praticien certifié. Souvent, les effets sont immédiats, notamment sur le stress", explique l'expert.

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Cette technique est apparue dans les années 1990 aux États-Unis. L'EFT est fondé à la fois sur l'approche énergétique de la médecine traditionnelle chinoise et sur les principes des neurosciences modernes, notamment la programmation neuro­linguistique (PNL). L'EFT a été développée par Gary Craig, ingénieur diplômé de l'université de Stanford, en Californie. L’EFT arrête en quelques minutes des douleurs intenses, effets secondaires d'un traitement à l'interféron. C'est de sa rencontre avec Roger Callahan et la TFT (Thought Field Therapy ou thérapie du champ mental) qu'est né l'EFT. L'EFT est une approche psycho­corporelle, qui consiste à stimuler des points clefs sur le corps, tout en ­prononçant des phrases sélectionnées pour atteindre les bonnes cibles au niveau mental. Elle a l'avantage de pouvoir se pratiquer avec un praticien ou bien en autotraitement, chez soi, ou encore dans n'importe quelle situation stressante, puisque le seul équipement nécessaire, ce sont nos propres doigts! Ce qui étonne souvent les personnes qui découvrent l'EFT, c'est qu'un même procédé va servir pour soulager des problèmes très variés: stress, anxiété, douleurs, émotions envahissantes, troubles alimentaires, allergies, dépendances… Des milliers de témoignages à travers le monde parlent aussi d'amélioration grâce à l'EFT dans des domaines aussi divers que la confiance en soi, l'acceptation physique, les relations, les performances… Lire aussi EFT: découvrez la libération émotionnelle Déroulement d'une session type 1 • La cible.

L' EFT (Emotional Freedom Technic, en français: Technique de Libération émotionnelle) inspirée de l'acupuncture, simplifiée, de manière à pouvoir se sentir mieux. ​ L' EFT intervient, au niveau de nos problèmes émotionnels non résolus, accumulés au fil du temps dans notre corps. L' EFT est une méthode douce et rapide de libération émotionnelle. Les résultats sont durables et elle se concentre sur les émotions pour supprimer la cause du mal. Elle va à la source du blocage. Il est possible d'éliminer le problème émotionnel à un niveau si profond qu'une guérison physique est suivie. Elle peut aussi traiter des effets secondaires, tels que les dépendances, TOC, désordres alimentaires, etc. Effets secondaires de l’hormonothérapie - le-cancer.com. Les émotions bloquées dans notre corps nous bloquent souvent inconsciemment dans notre vie. Et la manière que notre corps réagit peut être différent selon l'individu. Les traumatismes du passé ont tendance a nous créer diverses maladies physiques et psychologiques. Et l' EFT peut nous aider à éliminer les perturbations créées par nos émotions négatives telles que la colère, tristesse, culpabilité, chagrin, angoisses, regrets, etc. Qu'elle est l'origine de l' EFT Comme vu précédemment, l' EFT est inspiré de l'acupuncture qui utilise les méridiens.

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