Beignets Feuilles De Consoude La / 2 Rue De La Marne

Dans les jus Vous pouvez ajouter de la consoude dans vos jus pour obtenir des notes fraîches de concombre et pour en améliorer la valeur nutritive. La menthe et la mélisse sont d'autres herbes que vous pouvez utiliser dans vos boissons avec la consoude. Dans la ratatouille La consoude ne fait pas partie des ingrédients traditionnels d'une ratatouille, mais vous pouvez néanmoins l'utiliser. Vous pouvez en ajouter à une recette classique ou vous en servir à la place de la courgette. Dans les marinades La consoude se prête bien aux marinades, tout comme le concombre. Utilisez les plus jeunes feuilles de consoude pour éviter toute amertume. En infusion Vous pouvez utiliser la consoude en infusion. En Angleterre, on la prépare de la même manière que le thé ordinaire: avec de la crème et du sucre. Faites tremper les feuilles de consoude dans de l'eau chaude, puis sucrez selon vos préférences. Vous pouvez aussi en ajouter à votre thé et le consommer glacé ou chaud. Si de nombreux connaisseurs affirment que les infusions de consoude sont sans danger, d'autres estiment qu'elles sont dangereuses en raison des alcaloïdes pyrrolizidiniques qu'elles contiennent.

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Beignets de consoude Difficulté Prix Repos 75 Préparation 15 Végétarienne Cuisson 8 Nom latin: Symphitum officinale Famille: Boraginacées Ingrédients Beurre, 10 g Consoude, 16 feuilles Eau, 10 cl Farine, 125 g Lait, 10 cl Poivre, 5 tours de moulin Sel, 6 g Œuf (petit), 1 unité Remarques concernant la recette On peut varier à l'infini en mettant un appareil entre les 2 feuilles de consoude (Exemple fromage) Ustenciles Bassine à friture, araignée, fouet. Instructions Préparer les feuilles de consoude Laver les feuilles de consoude et trier-les par taille. Faire la pâte à beignets Dans un petit saladier, faire une fontaine avec la farine. Mettre le jaune seulement, remuer en ajoutant progressivement le lait et l'eau. Ajouter le beurre fondu. Laisser reposer au moins 1 heure. Confection des beignets Au dernier moment ajouter le blanc d'oeuf battu en neige délicatement dans la pâte à beignets. Faire chauffer l'huile de friture. Prendre 2 feuilles de consoude, et coller-les ensemble (effet velcro), puis les tremper dans la pâte à beignets.

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Ingrédients 4 personnes 24 Feuilles de consoude 100 g de farine 100 g de fécule de maïs 5 g de sel 10 g de levure de boulanger fraîche 3 oeufs eau (l'équivalent de 2dl) huile de friture fleur de sel piment d'Espelette En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites Ustensiles 1 friteuse 1 saladier 1 cuillère à soupe 1 Balance de cuisine En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur

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Avec les feuilles de consoude (Symphytum officinale) on peut préparer d'excellents filets de consoude. Ce sont des beignets réalisés avec deux feuilles collées ensemble. Leur goût rappelle légèrement le poisson, c'est pourquoi on appelle les filets de consoude aussi la « sole végétale ». Ils en ont le goût et la forme. La consoude est une plante aux feuilles ovales, pointues et rêches que l'on trouve dans des prairies ou bois humides. Consommation controversée La consommation de la consoude est controversée. Comme d'autres plantes de la famille des Borraginacées des études ont montrées que la consoude contenait des alcaloïdes pyrrolizidiniques susceptibles d'affecter le foie. Par conséquent certaines personnes déconseillent catégoriquement la consommation de consoude. Pourtant, la consoude a été consommée régulièrement dans de nombreux pays pendant des centaines d'années sans qu'aucun écrit sur des problèmes liées à cette consommation aient été produits. C'est pour cela que je suis certains auteurs (comme François Couplan qui étudie les plantes sauvages comestibles et leur consommation depuis des décennies) qui sont d'avis qu'une consommation modérée est sans problèmes.

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Mais voyons un peu cette recette: Beignets de consoude selon Matthieu Préparation: 10 minutes Cuisson: 6 minutes par beignet Quand Matthieu nous a préparé la pâte à beignets, il l'a faite au pif. Des oeufs, des farines sans gluten, des épices, et de l'eau jusqu'à avoir la bonne consistance. Mais rassurez-vous, je me suis attelée à vous donner des grammages précis qui fonctionnent bien: Des feuilles de consoude lavées (2 feuilles pour un beignet) Ce qui vous fait plaisir pour farcir: ça peut être une farce à base de viande, ou de volaille, mais ça peut aussi être des céréales et/ou des féculents cuisinés avec des légumes; ça peut être des carottes râpées crues, de la betterave hachée finement, … et aussi, ne pas oublier, parce que c'est toujours très bon: un fromage! Matthieu avait un fromage de chèvre frais. Moi j'ai choisi un bon gruyère finement émincé. Pour la pâte à beignets, pour 4 beignets je pense: 50 g de farine de blé noir 50 g de farine de pois chiche 50 g de farine de riz 1 oeuf 20 cl d'eau Sel, cumin Placer les 3 farines, le sel et le cumin dans un saladier.

La consoude est utilisée depuis des milliers d'années, tant à des fins culinaires que médicinales. Elle jouit d'un excellent profil nutritionnel qui inclut une teneur élevée en protéines. Bien qu'elle soit loin d'être une herbe aromatique courante de nos jours, elle gagne en popularité auprès des gastronomes. Pour profiter des bienfaits de la consoude, découvrez quelques-unes de ses délicieuses utilisations en cuisine. Dans les salades Les feuilles de consoude ont un goût de concombre qui les rend parfaites pour les salades. Vous pouvez les utiliser soit en complément du concombre, soit comme alternative au concombre. Veillez à utiliser les feuilles les plus jeunes – celles qui mesurent moins de 15 cm de long – car les plus âgées sont souvent amères et désagréablement poilues. À la place des asperges Les jeunes pousses de consoude cuites ont une saveur similaire à celle des asperges. Vous pouvez utiliser les pousses comme substitut des asperges et vous en servir dans les mêmes recettes.

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