La Recherche De Précision Ou Méta Modèle. | Pnl Articles - Le Guide Des Activités Nautiques Sur Dakar - Nouvelles De Dakar
Métamodèle I, II, III Dans la littérature PNL, on peut lire une référence aux métamodèle 1, 2 ou 3. Le Métamodèle 1 correspond à sa première formulation (cf. ci-dessus) dans le premier livre de PNL ( The Structure of Magic 1). Le métamodèle 2 correspond à son usage enrichi dans la définition d'un objectif. Le métamodèle 3 correspond à son usage dans la modélisation d'une stratégie ( TOTE, système de représentation, pattern de langage, sous-modalités). Par exemple, si quelqu'un emploie le mot "motivation", on peut questionner avec le métamodèle 1, "qui" se motive, "comment" se motive-t-il?, se motive "par rapport à quoi"?. Alors qu'avec le métamodèle 3, on questionne l'impact sur la motivation de chaque changement de sous-modalités de l'image qu'il a de l'expérience. Notes et références ↑ Publié dans le premier livre de PNL en 1975, Structure of magic. ↑ Monique Esser, {{{titre}}}, {{{éditeur}}}, {{{lieu}}}, 2003, (ISBN {{{isbn}}}).. ↑ 3, 0 et 3, 1 Catherine Cudicio, {{{titre}}}, {{{éditeur}}}, {{{lieu}}}, 1986, (ISBN {{{isbn}}}).. ↑ Jane Turner et Bernard Hévin, {{{titre}}}, {{{éditeur}}}, {{{lieu}}}, 2006, (ISBN {{{isbn}}}).. ↑ Alain Thiry, ça y est, j'ai compris!, De Boeck-supérieur, LLN (Belgique), 2012, p. 60-67.
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C'est l'un des outils les plus précieux de la PNL pour comprendre les gens et leur façon de penser. Pourquoi? Parce que l'habileté avec le modèle Méta est comme avoir un stéthoscope pour l'esprit – cela nous permet de reconnaître les pensées et les sentiments qui se trouvent sous ce qu'une personne dit. Par exemple, si un ami ou un collègue demande votre aide en PNL pour résoudre un problème, vous pouvez avoir une idée assez claire du fonctionnement du problème en écoutant sa description. Et d'ici là, poser certaines des questions de clarification de la PNL. Exemple: La catégorie de règles Disons que Jean dit à Marie: Il faut ranger la cuisine tout de suite Sa déclaration fournit des indices que Jean est susceptible d'être 1. Penser en règles (qui est l'une des catégories de Méta-modèles) 2. Poussé par sa conviction que ranger la cuisine est une règle que la plupart doivent suivre 3. Croire que Marie doit aussi obéir à cette Règle 4. En suivant incontestablement cette règle, c'est-à-dire n'a jamais remis en question son importance ni sa pertinence par rapport à la situation actuelle La catégorie de règles du Méta-modèle indique que ce qu'une personne dit est probablement basé sur une croyance qu'elle a peut-être depuis longtemps.
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Dans la série 1 mon cerveau me joue des tours 2, je demande le méta-modèle. On reste dans le champ de la Programmation Neuro Linguistique 3, avec ce modèle fondateur de la pratique 4. Comme son nom l'indique, il est basé sur des travaux de linguistique de Noam Chomsky et d'Alfred Korzybski 5 et permet de mettre en évidence les mécanismes que j'utilise pour transformer mon expérience en langage. En questionnant ensuite ce langage de façon spécifique, je peux faire des apprentissages et modifier ainsi ma perception, dissolvant 6 ainsi des problèmes. Précisément, le méta-modèle en PNL répertorie 12 violations sémantiques, c'est-à-dire des expressions peu claires qui manifestent un écart probable entre la réalité et la perception. On les regroupe en trois catégories: les ommissions, les généralisations et les distorsions. On dénombre 4 types d'omissions: Manque d'index référentiel ex. : Les gens… -> Quels gens? Manque du comparatif ex. : C'est mieux! -> Mieux que quoi? que qui? que quand?
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La modélisation en PNL a certainement beaucoup à apporter dans ce domaine. 4 sens de la modélisation: La modélisation est une nominalisation souvent associée au langage de la PNL, dont la signification peut être diverse, quatre significations au terme modélisation sont distinguées: La modélisation comme processus de construction de notre modèle du monde: c'est désigner "l'ensemble des processus par lesquels les êtres humains construisent leurs modèles du monde". Ces processus, la généralisation et la distorsion) interviennent dans l'élaboration de nos représentations et sous-tendent l'ensemble de nos comportements. La modélisation comme logique intellectuelle d'organisation de la recherche: les scientifiques ont cherché à "modéliser la structure et le fonctionnement des phénomènes étudiés en suivant une démarche et des règles bien déterminées"; "De tels choix impliquent qu'à des fins de contrôle et de réajustement, on opère un va-et-vient constant entre théorie, formalisation, observation empirique et validation, en parcourant avec rigueur l'intégralité du processus".
Chacun de ces exemples montre une imprécision qu'il est intéressant d'aller creuser. Ainsi, les questions de confrontation associées aident à préciser la pensée, éviter les flous en soi et dans la communication avec l'autre. Les raccourcis de langage que l'on utilise souvent inconsciemment sont des miroirs de nos raccourcis de pensée. Ainsi, et comme pour les méta-programmes 7, c'est quelque chose à utiliser avec bienveillance afin de mieux communiquer avec l'autre et pas pour le manipuler! Comme dirait l'autre: ça va sans dire, mais ça va mieux en le disant… J'essaie de documenter différents méta-programmes, une fois par semaine, comme je l'avais fait pour les biais cognitifs et pour les lois de l'UX. ↩︎ Cette expression est inspirée du titre du livre: Albert Moukheiber, Votre cerveau vous joue des tours, 2019. ↩︎ À relire: Niveaux logiques de la pensée; égo et âme; présupposés de la PNL; tous les méta-programmes. ↩︎ R. Bandler et J. Grinder, Structure of magic, 1975. ↩︎ À relire: carte et territoire; le mot n'est pas la chose.
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