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Go to Bien-être en entreprise Bien-être en entreprise Spécialisée dans le bien-être et la gestion du stress en Entreprise. J'interviens pour des séances de groupe ou individuelles avec la sophrologie, des méthodes de relaxation, méditation, ateliers de Do In, massage assis et Yoga Nidra. Conférences et visioconférences en entreprise Go to ATELIERS DE DO IN ATELIERS DE DO IN Ateliers de groupe de Do In, technique d'auto massage très ancienne. En entreprise, association, organisme, évènementiel. Connectez vous à votre potentiel de changement, d'évolution. Contactez vos ressources. Séances de sophrologie et massages bien-être à domicile à Paris et région parisienne. La relaxologie évolutive est un riche panel d'outils à mettre en pratique au quotidien et adaptés à chacun. Accompagnement: Individuel - Groupes - Entreprises - Associations Zones de service: 75 Paris et proche banlieue parisienne coté sud: 92 Hauts de Seine 94 Val de Marne 91 Essonne 78 Yvelines à proximité de Paris Séances uniquement en entreprises, associations et organismes: 78 Yvelines coté nord de Paris 95 Val d'oise Sophrologie à domicile Accompagnement individuel - Couples Bien-Être en entreprise Gestion du Stress Sophrologie - Relaxation - Méditation guidée Massage Amma Assis sur chaise ergonomique.
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Elle dispose d'un grand nombre de techniques qui lui sont propres et permet d'apprendre à faire des pauses, se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs et positiver, chaque technique est adaptée au client. Ces différents éléments permettent d'améliorer le quotidien et de mettre en place une prévention efficace vis-à-vis des pathologies liées au stress. Elle amène à maîtriser l'art de parler, l'art d'écouter, l'art d'établir une alliance permettant ce travail. Femmes enceintes La sophrologie peut accompagner la femme enceinte tout au long de la grossesse et servir à préparer l'accouchement. Les séances de sophrologie pour les femmes enceintes peuvent vous aider à vous détendre et à mieux percevoir votre corps pour lutter contre les troubles du sommeil, le stress ainsi que les désagréments et douleurs liées à la grossesse. Je suis aussi en mesure de vous aider à mieux appréhender les changements du corps liés à la grossesse et à travailler votre respiration en vue de l'accouchement.
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La vie est une aspiration, une respiration et une expiration.. Osez prendre soin de vous!
Vous en rêvez, une séance de sophrologie chez vous. Faites une pause dans votre quotidien pour harmoniser votre corps et votre esprit. Prenez un temps pour vous, sans avoir à vous déplacer dans un lieu inconnu. Je viens à vous. Choisissez le lieu, celui dans lequel vous vous sentez bien, votre salon, votre cuisine, un bureau, votre jardin... Pour profiter pleinement de votre séance, préférez un endroit calme.
J'étais donc très contente quand Pascale de Dans ma Nature a proposé de tester un moule en silicone à 8 cavités! Le moule en silicone 8 cavités Premier essai du moule avec des petits savons Framboise noire/vanille Le résultat me plait assez. J'ai choisi de faire des savons avec 3 couleurs différentes, j'ai donc alterner les pâtes dans chaque cavité du moule et j'ai remué avec une baguette. Chaque tranche est unique et le rendu est joli. Démoulage très facile au bout de 48h. Avec le silicone, le lavage du moule est rapide. Concernant la taille des cavités, elle est impécable. Dans ma nature moule video. C'est juste la taille qu'il faut pour avoir un savon qui tient bien dans la main et qui puisse durer un peu! Nouveau moule adopté! Merci Pascale pour cette découverte! Et vous, c'est lequel votre petit moule préféré?
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Des moules au naturel faciles à réaliser. Dans cette recette, le plus long est de nettoyer les moules. Il faut compter 500 g de moules par personne, J'en fais souvent cuire un peu plus pour qu'il en reste pour faire un risotto ou des pâtes aux moules pour le repas suivant. Je n'ai pas mis de thym n'ayant pas eu le courage d'aller dans le jardin sous une pluie battante. Dans ma nature moule pour. moules au naturel 1 personne Ingrédients des moules au naturel 500 à 700 g de moules 2 petites carottes 1 oignon 6 tomates cerises 15 g de beurre 1 cuillère à soupe d'huile d' olive 1 cuillère à soupe de persil plat 1 branche de thym (facultatif) Préparation Vérifier que les moules soient toutes bien fermées (jeter celles qui sont ouvertes). Gratter les moules pour éliminer toutes les algues et autres intrus qui y sont accrochés et les laver à plusieurs eaux sans les faire tremper. Dans un faitout, faire chauffer le beurre et l'huile d'olive et y ajouter l'oignon pelé et émincé ainsi que les carottes coupées en brunoises (petits carrés).
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Comme tous les fruits de mer, la moule est particulièrement riche en protéines. Elle renferme également des acides gras polyinsaturés bénéfiques à la santé, ainsi que d'importantes quantités de vitamines, minéraux et oligo-éléments. Les lipides de la moule comptent une majorité d 'acides gras polyinsaturés, oméga 3 notamment, dont les effets protecteurs sur la santé sont largement reconnus. Elle constitue une excellente source de vitamines du groupe B, notamment B12 et B9 (acide folique ou folates). Une portion de 100 g fournit environ 10 fois l'apport nutritionnel conseillé par jour pour un adulte en vitamine B12; près de 50% de l'apport conseillé en vitamine B3; et environ 20% de l'apport recommandé en vitamine B9. Elle apporte également de la vitamine A et de la provitamine A, ainsi qu'un peu de vitamine C et de vitamine E. Dans ma nature module 1. La moule présente enfin d'importantes concentrations en minéraux et oligo-éléments. Une portion de 100 grammes assure la totalité de l'apport nutritionnel conseillé par jour pour un adulte en sélénium; plus de 80% de l'apport recommandé en fer; presque 40% de l'apport journalier recommandé en phosphore et près de 25% de l'apport conseillé en zinc.
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Faire cuire le tout une dizaine de minutes jusqu'à ce que les carottes soient légèrement tendres. Ajouter les tomates cerises coupées en deux. Ajouter les moules et quand elles commencent à s'ouvrir, les remuer pour qu'elles s'ouvrent toutes. Les moules sont cuites après cinq minutes de cuisson environ. Servir dans des assiettes creuses et parsemer de persil plat. Savon aux algues et moule Dans Ma nature – Naturel-Addict. Articles similaires Navigation de l'article
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Elle se décline nature ou mélangée à du c hocolat, des fruits secs, des zestes etc. Classiquement on l'utilise: pour la réalisation d'entremets en cercle, en cadre, en moule en silicone ou classiques. Ces entremets seront ensuite garnis de crème bavaroise, de mousses, et autres crèmes au beurre plus ou moins légères (et si vous suivez l'émission vous savez de quoi je parle). Pour des entremets masqués à la spatule type marquise, moka, mascotte, et aussi pour des petits gâteaux, des petits fours frais, des omelettes norvégiennes. En fait génoises et biscuits peuvent avoir les mêmes utilisations. Moules au naturel : recette de Moules au naturel. Les ingrédients et leurs propriétés: Les oeufs entiers permettent: le foisonnement grâce à leur teneur en protéines et à leur capacité sous l'action du fouet du robot à retenir et stabiliser des bulles d'air dans la masse pour obtenir après cuisson un réseau alvéolé. L'hydratation: leur teneur en eau permet de dissoudre le sucre. Le volume: l'eau permet le gonflement de la pâte. L'émulsion, la lécithine du jaune d'oeuf sous l'action du robot va permettre le mélange d'une phase aqueuse avec une phase grasse.
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Cette recette hyper simple supportera bien sûr tout plein d'améliorations: vous pouvez ajouter de la crème, du vin blanc, de la bière, une sauve provençale, une sauce curry, du pastis., etc… Vous pouvez les cuire avec un mélange oignon, poireaux, céleri, carotte en julienne, avec du thym, de l'ail ou du cerfeuil; Si vous désirez manger les meilleures moules de Bruxelles, je ne peux que vous conseiller d'aller à la Bonne Humeur … C'est un restaurant aux allures de cafés. Les tables de formica portent les traces de tous les convives qui se sont accoudés vous feront remonter le temps … Les moules sont servies dans des cocottes de fontes et sont préparée presque aussi simplement que les miennes avec des frites maison! Moules marinières nature - la meilleure recette | Epicurien.be. Rendez-vous au restaurant la Bonne Humeur, Chaussée de Louvain 244, 1000 Bruxelles (02 230 71 69) C'est le plat national belge et du nord de la France. Pas une terrasse à Bruxelles ou sur une digue de la Mer du Nord où on ne vous sert pas une belle casserole de moules accompagnées de ses frites.
Vous aussi vous en êtes convaincus? Alors soutenez-nous ici! Découvrez notre rôle crucial pour la préservation de la nature 12. 649 Exploitations agricoles en Wallonie AGRICULTEURS Cessons de cultiver certains malentendus. Contrairement à ce que pensent certains, nous les agriculteurs dépendons fortement de la biodiversité! Une exploitation agricole sans biodiversité, ça n'existe pas. Il y a toujours des échanges entre l'exploitation et son environnement et une biodiversité en bonne santé permet d'augmenter la résilience de son système. Par ailleurs, la production de certaines cultures (ex: oléagineux, arboriculture) dépend fortement de la présence des pollinisateurs. Il y a donc tout intérêt à préserver ce service naturel de pollinisation, ainsi que tous les autres, sans lesquels aucune production agricole n'est possible. En tolérant une population de plantes sauvages sur les bords de champs par exemple, une flore naturelle non concurrentielle s'installe et constitue un réservoir de biodiversité utile.