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Il suffit de laisser le lait fermenter avec les grains de kéfir plus longtemps jusqu'à ce qu'on observe deux phases. J'en ai déjà posté sur ce compte, mais je pense vous en parler de nouveau très prochainement. Pour ma part, ma recette favorite à base de kéfir de lait (mis à part le fromage), c'est en y ajoutant des flocons d'avoine, des bananes bien mûres écrasées et des fruits rouges congelés pour en faire un smoothie ou un porridge sans cuisson délicieux et riche en prébiotiques! Pour faire son kéfir de lait maison, voici la recette: Préparation 1 Difficulty 4 min 1 cuillère à soupe de grains de kéfir de lait 1L de lait (de préférence bio, pasteurisé et entier) Ajouter les grains de kéfir dans un bocal en verre propre (attention, ne pas utiliser d'ustensiles en métal, préférer les cuillères en bois par exemple) Y ajouter 1L de lait. Si vous souhaitez utiliser du lait cru, il est préférable de le faire bouillir avant et d'attendre qu'il soit à température ambiante avant d'ajouter les gains de kéfir Fermer le bocal hermétiquement et laisser fermenter à température ambiante entre 24 et 48h.

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Il est excellent nature avec des céréales et des fruits secs le matin. S'il a été filtré assez longtemps il devient aussi épais qu'un fromage frais: il peut alors être salé, poivré, épicé (curcuma, piment, curry, paprika... ), on peut le mélanger à de l'aïl, du persil, de l'échalotte ou de la ciboulette hachés finement, etc... Ces différentes versions présentées sur de fines tranches de pain maison fait à base de petit lait de kéfir représentent un plateau dégustation aux saveurs multiples et aux atouts santé non négligeables! Ce même fromage frais peut être roulé entre les mains trempées au préalable dans de l'eau très salée, puis mis à sécher.

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Les Kits fromages sont conçus pour faire du fromage frais au quotidien: à partir du kéfir de lait ou à partir d'une autre préparation "caillée" avec de la présure, par exemple. Le panier d'égouttage assisté du disque et ressort de pressage vous permet de laisser égoutter doucement la préparation. Il est aussi possible de faire des laits végétaux et du yaourt grec!........

Le petit-lait est très riche en vitamines, minéraux et protéines. Il serait donc dommage qu'il passe à la trappe. On peut le réutiliser en cuisine dans des pâtes à tarte, dans des risottos, dans des one-pot pasta mais aussi pour arroser les plantes ou comme eau pour un masque à base d'argile. Est-il possible de ne pas presser le fromage? Tout à fait et on obtient un fromage frais très onctueux! Fribourg, Suisse ©Bleukefir - Tous droits réservés Site was built with Mobirise