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Sunday, 14 July 2024

Que dirait-il face à notre monde d'aujourd'hui? Peut-être nous conseillerait-il de développer plus de liberté?! Pour des éclairages et solutions sur le fonctionnement de la matrice voir le site Lumière dans la matrice Pourquoi la valeur de liberté? Texte de sophrologie guidée un. Dans le processus de développement de ses valeurs en sophrologie, il est toujours conseillé de commencer par une valeur individuelle: la liberté, le courage, la responsabilité, la sincérité etc… Une fois que nous nous sommes bien renforcés individuellement, nous pouvons nous ouvrir à des valeurs plus collectives: la fraternité, la groupéité, l'amour, l'harmonie relationnelle, l'association. Enfin nous pouvons aussi nous ouvrir à des valeurs plus universelles comme: l'éternité, l'infini, l'universalité, la spiritualité, le divin (sans connotation religieuse). L'approche du vécu de ses valeurs est simple et accessible à tous. Une fois que nous sommes en état de conscience sophro-liminale nous laissons venir à nous la valeur de notre choix. Nous nous concentrons intérieurement sur cette valeur, nous nous questionnons sur l'importance qu'elle a pour nous dans notre vie et essayons de vivre une vivance liée à cette valeur, c'est à dire entrer dans un ressenti réel et profond de cette valeur en nous.

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Les oiseaux volent doucement…certains viennent se reposer sur le nuage… L'un d'eux vient t'offrir une petite graine…une petite graine dorée… Tu décides de la manger…et tu vois ton corps tout entier devenir doré… Petit à petit, tes doigts deviennent des plumes…tes bras, des ailes… Ton corps s'est transformé en un magnifique oiseau doré… avec quelques plumes bleues… quelques plumes jaunes… quelques plumes orangées… Tu décides de suivre tes nouveaux amis… et tu te lances dans le ciel… Tu sens l'air autour de toi… ton corps est léger… Tu glisses dans les airs es tu bats doucement des ailes….

Oui car finalement être libre, c'est un état intérieur qui ne peut demeurer que dans un effort évolutif permanent et agit dans sa vie! « N'essayez pas de devenir un homme qui a du succès. Essayez de devenir un homme qui a de la valeur. » ~ « La valeur d'un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir. » Albert Eintein Courage à tous! Pour la liberté! Texte de sophrologie guidée paris. Elisa Commarmond Sophrologue Liens actualité: Voici un excellent article qui éclaire un processus de manipulation, avec un exercice contre la peur. Site Reinfo covid créé par un collectif de médecins, pour des infos de bon sens. Vidéo conférence: Pierre Lassalle éclaire l'importance de développer la liberté pendant l'automne! Élisa consulte en sophrologie en Ile de France et anime des ateliers sophroméditatifs. Elle est créatrice de l'association l'Éveil des Héros, dans le but d'encourager à vivre les valeurs héroiques. Vous pouvez retrouver ses sophrologies guidées en vidéos sur sa chaine YouTube SophroEclosions.

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