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Le brossage régulier des dents est la partie la plus importante d'un régime de santé dentaire. En général, les dents doivent être brossées au moins deux fois par jour, de préférence après les repas. Il est également recommandé par certains chirurgiens dentistes et hygiénistes de développer un modèle lors du brossage et de toujours le faire de la même manière, afin qu'aucune zone ne soit négligée et ignorée. En plus de ces directives générales, il existe quatre techniques de brossage différentes, y compris la technique de brossage des dents Stillman modifiée. Quel est Le Stillman modifié est une technique de brossage qui intègre des caractéristiques spécifiques pour atteindre des objectifs spécifiques de nettoyage des dents. Il est conçu pour donner aux dents un nettoyage général et en profondeur en éliminant la plaque, en plus de stimuler les gencives, appelées tissu gingival. Qui devrait l'utiliser C'est une bonne idée d'utiliser la méthode de brossage recommandée par votre dentiste.
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Il faut seulement utiliser 3 doigts d'une seule main pour tenir la brosse à dents. Il ne faut pas la serrer fort. Il faut se préparer à effectuer un brossage très doux. 2ème étape: le positionnement de départ Il faut positionner la brosse à dents à la limite entre la gencive et la dent. Vous devez faire comme si les brins allaient rentrer sous la gencive. Elle est placée à 45° vers la racine de la dent. Par ailleurs, il est important de ne pas exercer une trop forte pression pour ne pas abîmer vos gencives et vos dents. 3ème étape: la réalisation des mouvements de brossage Cette technique de Bass qui implique un brossage de bas en haut et horizontal est une stratégie efficace afin de ne pas oublier de brosser certaines dents. Il est important de desserrer vos dents pour brosser les dents du haut puis celle du bas. Il faut tout d'abord commencer par la face externe de la dernière dent du haut et à gauche puis de continuer jusqu'à l'autre extrémité de la dentition. Vous devez réaliser un mouvement horizontal sur les faces externes puis internes.
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Voici quelques vidéos de différentes techniques de brossage préparées par Aurélie et Cintia, les hygiénistes du Centre dentaire de la Tour. Ces démonstrations sont adaptées aux situations bucco-dentaires les plus fréquentes. Nos hygiénistes vous recommandent un brossage de 3-4min 3x/j, à l'aide d'une brosse à dents manuelle douce. Concernant les brosse à dents électriques, elles vous recommandent les modèles Sonic (vibrantes) à tête allongées, par exemple: Oral-B, Philipps, Waterpick, Curaprox etc N'hésitez pas à leur demander quelle technique serait la plus adaptée à votre situation buccale.
J'ai constaté que les patients varient de la brosse à dents manuelle à la brosse à dents électrique et ne prennent pas l'habitude d'utiliser la brosse à dents électrique. Il existe plusieurs techniques de brossage manuel des dents. Il y a la technique horizontale, de Bass, de Stillman, de Charters et de Fones, pour n'en nommer que quelques-unes. La méthode la plus populaire auprès des personnes qui ne sont pas bien informées reste le brossage horizontal. Malheureusement, un brossage trop énergique et des soies trop fermes peuvent causer des dommages aux gencives et à l'émail des dents. La méthode Stillman est utilisée pour le massage et la stimulation de la gencive avec un angle de 45 degrés des soies et une méthode vibratoire/pulsatoire. La méthode Charters comporte également un angle de 45 degrés avec les poils et un mouvement rotatif ou vibratoire forçant les poils entre eux. La méthode Charters peut être recommandée pour les patients orthodontiques afin de nettoyer les boîtiers et les élastiques.
Au coeur de l'Auvergne Auberge & gîte d'altitude- Sancy Nous vous accueillons au buron du col de la Croix-Morand, entièrement restauré, à 1401 mètres d'altitude. Découvrez notre auberge: restaurant, café, boissons, glaces… Et séjournez au coeur du Massif du Sancy, en Auvergne, dans notre chambre d'hôtes. VISITE VIRTUELLE Nous pouvons recevoir un couple dans une chambre d'hôte à l'étage. Pour les repas, cuisine auvergnate garantie: truffade, saint-nectaire, bleu d'auvergne, jambon de pays, vins d'Auvergne! N'oubliez pas, chez nous l'oxygène est en libre accès., et nous serons ravis de vous faire découvrir ce petit coin de paradis dans le Massif du Sancy. Le buron du col de la Croix-Morand Une longue histoire Le buron de la Croix-Morand (ou du col de Dyane) est depuis des générations implanté ici, entre la vallée de la Dordogne et celle de la Couze Chambon, à l'origine pour les bergers et la fabrication du fromage. Jonction entre un versant et l'autre du massif du Sancy. Il devint auberge au fil du XXe siècle avant d'être agrandi plusieurs fois et devenir l'auberge et le gîte que l'on connaît.
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Boisset-sur-Brocante organise une journée au Buron de la Croix-Blanche, ouverte à tous, Jeudi 10 août. Départ du car -offert par le Bureau du Tourisme de Boisset- à 9h00 (50 places disponibles seulement). Puis rendez-vous à la Cave du Domaine de la famille Clavel pour dégustation et achat de fromage maison. Vers midi tout le monde part pour l'Estive au Buron en pleine montagne, sur la commune de Vernols, dans le Nord-Cantal. L'apéritif est offert… reste à définir l'unité de mesure! Cette année la famille Clavel se met aux fourneaux: le repas (17€) comprend jambon à la broche et aligot maison, melons et tartes du boulanger complètent le menu. Réservations (obligatoires et limitées à 100 personnes) ouvertes auprès de Jean-Louis Senilhe (0471622063) ou Jean-Pierre Cassan (0638430593).
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Le buron de Villeneuve-Haut est situé sur la commune de Vèze à quelques centaines de mètres au dessus de la départementale 39 (Allanche-Anzat-le-Luguet) face au hameau de Chazelou. Il était déjà mentionné sur le cadastre napoléonien du début du 19ème siècle. Le buron de Sianne- La Plaine est implanté sur le versant sud du Signal du Luguet (ancien nom Mont Cézallier) à 1392m d'altitude. Il doit sa dénomination à la proximité des sources de la Sianne. Le cadastre napoléonien de 1838 fait mention d'un buron sur ce site. L'accès au buron est difficile et exige l'emprunt de servitudes de passages pour traverser d'autres Montagnes, aucune piste n'y menant (... ) Commune d'Anglards-de-Salers Henri Didelot qui a réalisé un inventaire des burons sur la commune d'Anglards-de-Salers durant plusieurs années a repris quatre des cinq critères crées par monsieur André Desvallées, Conservateur général du patrimoine. Il a lié orientation, implantation et position de la porte d'entrée. Un choix d'une classification typologique (1) mode d'édification du buron, (2) mode d'élaboration de la fromagerie, (3) position de la porte d'entrée du buron, (4) situation du bédélat Type III 1, années 1700-1730 (aucun buron de ce type répertorié sur la commune), Type III 2, années 1800-1880 (aucun buron de ce type répertorié sur la commune), Type III 3 années 1850-1900 ( tous les burons de la commune répertoriés sont de cette période).
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Quelques plats à la carte Bonne dégustation Produits et recettes locales auvergnates au menu de notre auberge. Truffade, omelette, tartine grillée, salade, assiette du randonneur, tarte myrtille, fromage d'Auvergne… Venez goûter le bon goût du Sancy! Truffade, jambon de pays, salade et dessert du jour Omelettes au choix € 11. 90 Saint-Nectaire, bleu d'Auvergne, truffade, tomates et chêvre. Accompagnées d'une salade Assiette du randonneur € 12. 50 Fromage et charcuterie de pays, salade verte... Brioche façon pain perdu € 7. 90 Boule de vanille, chantilly et miel Informations & réservations Contactez-nous Le Massif du Sancy Un buron au coeur de l'Auvergne L'auberge et le gîte du Buron du Col se situent à 1401 mètres d'altitude, au col de la Croix-Morand. Un lieu idéal pour des vacances au ski et aux sports d'hiver, des séjours de randonnée, des week-ends de sports nature et de visite du côté de Saint-Nectaire, de Murol, de Besse ou de La Bourboule. Découvrir le Sancy Sorry, the comment form is closed at this time.
Brocante 2016 Nouvelle Foire à la Brocante, le 3 avril 2016. Avec expositions de meubles, de véhicules anciens, de jouets en bois... Brocante 2015 5 avril 2015: Une nouvelle édition fort réussie, avec plus de 100 exposants professionnels, des voitures de collection, les dédicaces d'Antonin Malroux et... le soleil. Brocante 2014 Comme chaque premier dimanche d'avril, Foire à la Brocante et Salon des Antiquaires à Boisset! Une 31e édition avec Louis 2 Verdal et Alain Cournil. Best Of […]