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Lomme Athlétisme lance en cette année 2021, la Nordique Lommoise. La première édition est programmée pour le samedi 3 juillet avec pour ambition une labellisation en 2022 dans le programme de la MNTC. Programme de la Nordique Lommoise: 10h30: Marche nordique compétition de 12 km (échauffement à partir de 10h10). Marche sur 4 boucles de 3 km (parcours). Encadrement par un jury FFA, puce chrono dans le dossard, ravitaillement à chaque tour et à l'arrivée. Épreuve ouverte aux licenciés de la FFA licence compétition, running, ou pass-running, à partir de la catégorie Port du maillot du club obligatoire. Départ femmes à 10h30 et hommes à 10h40. Inscription et paiement en ligne entre le 10 mai et le 27 juin 2021, pas d'inscription sur place Tarif: 13€ 10h45: Atelier d'initiation à la marche nordique 1 heure d'initiation GRATUITE encadrée par des entraîneurs diplômés FFA Inscription obligatoire, prêts de bâtons. 14h: Marche loisirs de 9 km (échauffement à partir de 13h40) Marche sur 3 boucles de 3 km.
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Bienvenue sur le site officiel de MARCHE NORDIQUE de l'ASPTT LILLE Métropole V ous désirez une activité sportive, conviviale, non traumatisante en extérieur? Alors la marche nordique est faite pour vous! La marche nordique fût développée dans les pays scandinaves durant les années 70. C'est une marche rendue beaucoup plus active par l'accentuation du mouvement naturel des bras, par la propulsion du corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons. Ce ne sont plus seulement les membres inférieurs qui sont en action mais tout le corps. Ainsi, le rythme de la marche nordique peut être plus rapide que celui de la marche traditionnelle! Le corps fournit donc plus d'efforts, dépense plus d'énergie. Techniquement assez simple, le débutant bénéficie immédiatement des bienfaits de cette marche qui conjugue les plaisirs d'une activité non traumatisante tout en étant plus sportive que la randonnée pédestre. Depuis 9 ans, nos coaches (Monique, lucas et Olivier) et les marcheurs-nordique sillonnent les espaces verts de notre belle métropole!
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Marche Nordique: Activité sportive Forme et Santé Adhésion Saisson 2021 - 2022: Renseignez le questionnaire de santé FFA sinon présentation d'un certificat médical de -1an. Quelle Licence dois-je choisir? Licence ATHLE SANTE: c ' est la licence pour tous ceux qui d é sirent pratiquer la marche nordique comme une activit é forme et sant é et ainsi garder la forme et pr é server leur sant é. Toutefois les licenciés SANTE avec présentation d'un certificat de non-contre indication à la marche nordique en compétition (de moins d'un an, à la date de l'épreuve) peuvent participer aux épreuves de "marche nordique compétition NATURE". Licence RUNNING: c ' est la licence qui permet aux marcheurs de faire des é preuves chronom é tr é es ou labellis é es comp é tition mais ne souhaitant pas participer au championnat de France. Ce sont donc des marcheurs motiv é s, d ' un bon niveau, qui peuvent s ' entrainer éventuellement avec le groupe comp é tition. Licence COMPETITION: c ' est la licence OBLIGATOIRE pour les comp é titeurs d é sireux de participer au championnat de France.
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Le Site de la Marche Nordique dans le Nord La Marche qu'un loisir, un sport... OSM LOMME: Lieux et Horaires d'entraînements: Lundi de 9h30 à 11h au stade des Ormes Jeudi de 9h30 à 11h au stade des Ormes Mercredi de 14h30 à 16h Samedi de 10h à 11h (jour de contact) au stade des Ormes Responsables de l'encadrement: Contact: Dominique BOUCHERY ou 06. 15. 30. 06. 51 Site internet: La section en image ou vidéo: Bernard SOREZ, dipômé FFA pour l'encadrement de la Marche Nordique. Dominique BOUCHERY, dipômé FFA pour l'encadrement de la Marche Nordique. Françoise RIBAUD, dipômé FFA pour l'encadrement de la Marche Nordique. Jean-Luc QUENEC, dipômé FFA pour l'encadrement de la Marche Nordique.
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Franchissement de la ligne d'arrivée ensemble. Randonnée Randonnée familiale sur le parcours de 5 Km dans le Parc Urbain (inscription obligatoire). Arrivée sans classement ni résultat (allure libre). Les randonneurs devront porter un dossard spécifique pour les différencier des coureurs. A l'arrivée, un couloir leur sera réservé. Marche nordique Randonnée marche nordique sur le parcours du 5 Km dans le Parc Urbain (inscription obligatoire). Arrivée sans classement ni résultat. Les marcheurs ont un dossard spécifique pour les différencier des autres participants du 5 km. Baby rando Course de 0, 5 Km permettant aux enfants nés en 2011 et après, de pouvoir participer à l'événement. Allure libre, course ou marche. Catégories Masculin et féminin Benjamins: nés en 2009/2010 Minimes: nés en 2007/2008 Cadets: nés en 2005/2006 Juniors: nés en 2003/2004 Espoirs: nés en 2000/2002 Seniors: nés en 1987/1999 Masters: nés en 1986 et avant Sécurité Assistance médicale sur le site départ/arrivée et sur le parcours, 1 médecin, équipe de secouristes, ambulance, commissaires de courses, signaleurs, police municipale et association Adenor.
Superbe finale Interclubs à Maubeuge ce 22 mai! Nos athlètes, leurs entraîneurs et nos juges ont tout donné pour hisser l'équipe à son meilleur niveau. Par CLAIRE VAILLANT, il y a 7 jours Compétition Marche Nordique 18 kms NORDIC LYS OSMLomme MN 2éme par équipe derrière TROYES OSMLomme Marche Nordique 2éme par équipe et Rose Noelle 2éme féminime au scratch de la MN Compétition Nature 18 km "Nordiclys 2022". 9éme Ludovic 2h 05' 45'' et 12 éme Rose Noelle 2h 08' 49'' 27 éme David 2h 14' 55'' 33 éme Philippe 2h 16' 52''... BERNARD SOREZ, il y a 2 semaines Les Jeux de l' Avenir Handisport La Fédération Française Handisport organise du 3 au 6 juin 2022 les Jeux Nationaux de l'Avenir Handisport sur la métropole lilloise. Appel à bénévoles PHILIPPE D., il y a 2 mois Benoit B. Président Une dédicace spéciale à notre nouveau Président Benoit;-) Championnat de France de Marche Nordique: Résultats de notre section Classement général F: Rose Noêlle 11éme en 1h29 (8. 9/h)- Anne Marie 46éme en 1h39 (8.
Calig est un olivier de plus de 1800 ans, il a été planté par les romains en l'an 200 Botanique N. scientifique Olea europaea Famille Oléacées Origine Syrie ou Asie mineure Floraison Printemps (mai généralement) Fleurs Blanc crème Type arbre Végétation vivace Feuillage Persistant. Une feuille a une longévité de 3 ans Hauteur 20 mètres en particulier le Cailletier en PACA Toxicité Aucune à déclarer. Allergie due au pollen Planter et cultiver Rusticité Résistant à la sécheresse. Nouaison de l'olivier. Résiste au froid de -12°C en moyenne. Certaines variétés, notamment le bouteillan, résistent jusqu'à -18°C voir plus. La rusticité au froid dépend des variétés et du lieu. Exposition Ensoleillée Sol Sec, tolère les sols rocailleux et pauvres, bien drainé Acidité Acide à neutre, éviter le calcaire même si parfois cela peut fonctionner Humidité Faible. Les racines craignent l'humidité Utilisation Isolé, alignement, dualité, en groupes, bonsaï Plantation En automne idéalement. Réalisable aussi en début printemps Multiplication semis, bouturage herbacé, drageonnage, marcottage, greffage Taille L'olivier fructifie chaque année, même si l'on ne le taille pas.
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Deux techniques de récolte sont en usage actuellement: la récolte à la main et la récolte mécanisée. La récolte à la main perpétue une cueillette que pratiquaient déjà les agriculteurs de l'Antiquité. Des scènes représentées sur des amphores, des mosaïques ou, plus récemment, d'anciennes cartes postales nous révèlent les mêmes gestes qu'aujourd'hui. Les olives sont cueillies une à une ou les branches sont peignées. Les olives inaccessibles sont gaulées, soit depuis le sol, soit depuis l'intérieur de l'arbre. Elles tombent dans des filets tendus sous les branches. La récolte mécanisée ne s'applique que pour les olives noires. Nouaison de l olivier quelle mois. Les olives sont secouées ou aspirées. Cette méthode nécessite un matériel coûteux. Elle n'est pratiquée que dans les oliveraies spécialement adaptées au passage des 2-5-Le temps de la dormance Pendant la période de repos hivernal appelé dormance, toute activité végétative liée à la croissance est arrêtée. Mais l'olivier profite du froid pour accroître sa teneur en sucres qui favoriseront une bonne floraison.
En quelques heures la chenilles ne peut plus se nourrir elle meurt 24 à 48 h après l'ingestion. 0, 05 kg/hl * Mouillez abondamment la frondaison. Compter au moins 500 l /ha de bouillie. * sauf Dipel PM Jardin à 0, 1 kg/hl Autres traitements insecticides chimiques D'autres produits sont autorisés contre la teigne de l'olivier, nous ne les conseillons généralement pas, même pour les oléiculteurs en agriculture conventionnelle. Pourquoi conseillons-nous les produits à base de BT? Au printemps les insectes auxiliaires, ennemis naturels des ravageurs de l'olivier (teigne, psylle, mouche…) sont nombreux dans nos vergers. Pépinière de haute-Provence : Dossier et conseil pépiniériste, les oliviers. Il est important de les préserver. Nous avons le choix pour lutter contre la teigne entre des produits à base de lambda-cyhalothrine ou de bacillus thuringiensis. D'un coté les produits à base de lambda-cyhalothrine ont un large spectre: ils sont toxiques pour de nombreuses familles d'insectes et en particulier les abeilles. Il est préférable de ne pas les utiliser au printemps.