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Trouver une belle lunule avec une sangle et y faire un relais où aller directement au relais officiel après la Lunule en étant assuré de R3. Il s'agit de L4 à faire en une grande où 2 petites longueurs. L4 (III+): remonter droit sur les cannelures (à droite de la lunule). L5 et L6 (IV+): idem que L4. R5 se trouve plus à gauche dernière des touffes de végétations. [Il y a à la fin de la longueur 2 spits droit devant qui correspondent à une voie abandonnée... Chercher à gauche le relais] L7 (5a): remonter en direction d'une cassure large de moins d'un mètre. On arrive à sa droite, l'enjamber (exposé, pas athlétique), on se retrouve alors à sa gauche. Rejoindre le relais au bord de l'arête. La vue sur le sommet est majestueuse. L8 (IV+): sur des dalles, suivre le bord de l'arête à ascendance gauche. L9 (IV+): même logique que la longueur précédente mais l'ascendance est plus verticale. L10 (IV+): beaucoup de végétation sur des dalles. Possible en corde tendue. L11 (IV - 1 pas de 5b): le gros ressaut est le passage le plus difficile de la voie mais il y a de bonnes prises.
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Prendre à gauche vers les chalets de la Taure. Là, prendre le sentier qui va à droite et à la 1ère intersection, prendre à gauche pour rejoindre le sentier biologique des pins cembros. On arrive au niveau du n° IX. On descend dans une très belle forêt sur un petit sentier très agréable. Au niveau du n° XII, on croise un chemin plus large (pas sur IGN), peut-être une ancienne piste forestière. La prendre vers la gauche pour rejoindre le lac un peu plus vite. Une fois en bas, on se retrouve sur le sentier qui longe le torrent et mène rapidement au lac pour boucler la boucle. Je peux transmettre le GPX si besoin. Merci pour l'idée d'itinéraire. Autres randonnées dans le secteur 7. 69km +878m -876m 4h40 Très difficile Départ à Villar-Saint-Pancrace - 05 - Hautes-Alpes Sommet situé au-dessus du village des Ayes et du Lac de l'Orceyrette prodiguant un panorama époustouflant à 360° sur les Écrins, les Cerces, le Queyras. Une ascension engagée menant à une arrête très esthétique. 8. 47km +387m -389m 3h30 Moyenne Promenade facile dans la cembraie du bois des Ayes au-dessus de Villar-Saint-Pancrace.
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Parc de la pointe de l'aiguille - Théoule-sur-Mer Passer au contenu Parc de la Pointe de l'Aiguille A l'extrémité occidentale des Alpes-Maritimes, sur la commune de Théoule-sur-Mer, arrêtez-vous sur la Corniche de l'Estérel et prenez le temps de découvrir l'extraordinaire spectacle offert par la rencontre des roches rouges plongeant dans une mer où le bleu et le vert se chargent de nuances selon les saisons. Présentation l'extrémité occidentale des Alpes-Maritimes, sur la commune de Théoule-sur-Mer, arrêtez-vous sur la Corniche de l'Estérel et prenez le temps de découvrir l'extraordinaire spectacle offert par la rencontre des roches rouges plongeant dans une mer où le bleu et le vert se chargent de nuances selon les saisons. De l'aiguade à la baignade Dans l'Antiquité, l'anse naturelle de Théoule était un lieu d'aiguade pour les navires y faisant escale pour s'approvisionner en eau douce aux nombreuses sources nées dans l'Estérel. En 69 après J. C., Théoule abrite la flotte de l'empereur romain début du XIXe siècle, l'installation d'un couple de pêcheurs italiens dans la grotte de la plage nord donne naissance à la légende des pêcheurs troglodytes.
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Dans le sous-bois, au nord, la présence d'une source favorise le développement exceptionnel de plantes inhabituelles sur la côte méditerranéenne: prêles, joncs, aulnes, houx et osmondes royales, fougères hautes de deux mètres. Le long de la côte rocheuse très découpée, dans des eaux limpides, les fonds sous-marins sont très riches. Dans un bel herbier de posidonies, vous pourrez observer le ballet des sars, des dorades et des saupes, et si vous vous aventurez plus en profondeur, vous découvrirez des poissons de roches et des crustacés. Accès au parc et aménagements Accès au parc Par l'autoroute A8, emprunter la sortie Mandelieu et suivre la RD 6098 jusqu'à Théoule. Continuer par la corniche de l'Estérel sur 2 kilomètres, en direction de Saint-Raphaël. Par le train, descendre à la gare de Théoule-sur-Mer. Ensuite, l'accès se fait en empruntant la promenade du Pradeyrol qui longe les plages depuis le centre de Théoule-sur-Mer. Stationnement Deux aires de stationnement peuvent être utilisées: le parking en bordure de la Corniche de l'Estérel, situé en contrebas de la RD 6098, le parking de Théoule qui permet depuis le centre ville en empruntant la promenade du Pradeyrol d'accéder aux plages de la pointe de l'Aiguille.
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Au bout de la promenade Pradeyrol, observez la base de la paroi: composée de tufs, mélange de magma et de rochers, elle provient d'une phase explosive. L'érosion a évidé certains blocs de lave et creusé des cavernes. Ailleurs, le magma en s'échappant des failles a formé des rhyolites rouges. Au fil des années, érosion et effondrements, dépôts et plissements ont façonné et déchiqueté le paysage pour lui donner ses formes actuelles. Une explosion de couleurs Dans un écrin de roches rouges se développe une végétation caractéristique des zones littorales du massif de l'Estérel et adaptée aux terrains siliceux. Une explosion de couleurs et de senteurs méditerranéennes vous surprend: arbousiers, genêts, lavandes s'épanouissent au milieu des pins maritimes, des chênes verts et des chênes lièges. La diffusion d'embruns enrichit la flore d'espèces remarquables, telles l'anthyllide barbe de Jupiter, espèce rare d'un mètre de haut aux branches argentées et à fleurs jaunes. Dans le sous-bois, au nord, la présence d'une source favorise le développement exceptionnel de plantes inhabituelles sur la côte méditerranéenne: prêles, joncs, aulnes, houx et osmondes royales, fougères hautes de deux mètres.
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Depuis la table d'observation, les visiteurs apprécieront un panorama allant des Alpilles au mont Ventoux, des Cévennes au pic Saint-Loup et le coup d'œil sur les méandres du Rhône et aussi en direction de la mer. Souhaitons une météo favorable, Il est fortement conseillé de prévoir une bonne paire de chaussures de marche, casquette, eau, jumelles et pique-nique.
La pêche traditionnelle subsiste, mais une autre forme d'exploitation de la mer est apparue: l'aquaculture. Aujourd'hui, Théoule-sur-Mer est devenue une station balnéaire appréciée pour la beauté de son site, ses eaux claires et ses criques sauvages. Un petit coin de paradis au passé géologique tourmenté En utilisant les sentiers que le Département a aménagés au milieu du maquis, vous arriverez sur l'une des quatre plages nichées dans des criques aux eaux limpides. Vous serez surpris par les formes déchiquetées des roches, par leurs couleurs qui nous ramènent à une histoire géologique tourmentée. L'Estérel, massif ancien composé de roches cristallines, a un passé volcanique, dont témoignent les falaises rouges du parc. Ses rochers flamboyants traduisent les épisodes du volcanisme. Il y a 300 millions d'années, d'épaisses laves vitreuses s'échappent de volcans (strato-volcan de Maurevieille voisin du parc). Coulées et projections de laves créent la roche de la Pointe de l'Aiguille: la pyroméride.
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