Quinoa Au Cookeo | Citya Blois - Administration De Biens Immobiliers À Blois (41000) - Adresse Et Téléphone Sur L’annuaire Hoodspot
Recette Express au Cookeo. En 15 min chrono, votre repas sera prêt à régaler toute la famille. Le quinoa au curry ou comment mettre un peu de Peps dans son assiette! Il vous faut du quinoa, des crevettes, des courgettes, du fond de veau et du curry. Un plat simple et délicieux que j'ai préparé avec mon auto-cuiseur. Je vous laisse découvrir mon Quinoa au Curry et Crevettes Recette Cookeo. Quinoa Temps de préparation 5 mins 250 g quinoa 300 g crevettes décortiquées 2 courgettes 20 cl de fond de veau 1 càc curry sel, poivre Lavez et coupez les courgettes en rondelles sans enlever la peau Dans la cuve du Cookeo, mettez le quinoa, les crevettes, le fond de veau, les courgettes, le curry, sel et poivre Lancez la cuisson sous pression pour 8 min et servir Le curry peut être remplacé par du curcuma, du paprika ou du cumin Vous cherchez encore plus de recettes avec votre Cookeo d'amour? Vous avez des questions concernant le Cookeo en général? Je vous recommande ce groupe privé Facebook => Idées recette Cookeo Une vrai mine d'or!
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» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Salade de quinoa à la feta au Cookeo
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Un risotto de quinoa? Il faut le goûter pour le valider! Coline recette Étape 1 Épluchez et émincez les échalotes. Épluchez et coupez les carottes en dés. Placez le tout dans le Cookeo avec un filet d'huile d'olive. Lancez la cuisson en mode dorer pendant 2 minutes. Étape 2 Ajoutez le quinoa et le vin blanc dans le bol. Continuez la cuisson en mode dorer pendant 2 minutes. Étape 3 Ajoutez le cube de bouillon de légumes et 150 ml d'eau / personne dans le bol du Cookeo. Lancez la cuisson sous pression pendant 10 minutes. Étape 4 Une fois cuit, servez le risotto, salez, poivrez et ajoutez du parmesan et les noix de cajou (optionnel: ajoutez du persil). C'est prêt! Valeurs nutritionnelles Valeurs estimées moyennes pour une portion Calories 535 kcal Matières grasses 21 g Glucides 67 g Protéines 17 g Fibres 8 g En moyenne, une portion de la recette " Risotto de quinoa aux carottes " contient 535 Calories, 21 g de Matières grasses, 67 g de Glucides, 17 g de Protéines, 8 g de Fibres. Vous souhaitez nous faire part de vos retours sur cette recette?
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De plus le parmesan est l'un des fromages les plus riches en calcium, une portion de ce plat (100 à 150g par personne) fournit environ 30% des apports quotidien recommandé en calcium pour un jeune adulte. Ce que j'aime: Cette recette est excellent, mon mari et mes enfants ont adoré, ils se sont resservie. On a accompagné d'une salade. En plus dans le cookeo c'était rapide, je n'ai rien eut à faire mis à part la préparation. Le quinoa est d'habitude un peu croquant, là c'était moelleux, et le goût du parmesan relevé un peu, j'adore! Ce que j'aime moins: Rien recette hypra simple.
Fermez et verrouillez. Note de Cette Recette (3. 6 / 5) 3. 6 5 24 24 lecteurs ont notés cette recette Recettes Similaires: Perles de blé aux légumes et au saumon Pommes de terre façon lasagnes Rôti de saumon aux st Jacques Baeckeoffe REVISITÉ Poulet aux courgettes Commentaires sur cette recette:
Citya Blois 5 rue des Orfèvres, 41000 Blois copropriété gérance location transaction Lundi 9h - 19h Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 9h-12h / 14h-18h Dimanche Fermé Citya Blois, l'Immobilier proche de chez soi Vous recherchez pour vos projets immobiliers une agence immobilière à Blois, et cette dernière doit, à vos yeux, vous permettre de les réaliser en toute sérénité. Alors, Citya Blois, dirigée par Murielle Breton, est incontestablement l'agence immobilière de Blois à laquelle vous adresser. 5 rue des orfevres blois saint. Pour acheter, louer mais aussi vendre un bien sur la ville de Blois, à la Chaussée-Saint-Victor et dans les communes environnantes (Saint-Gervais-la-Forêt, Vineuil, Mer…) son équipe déploiera toute son énergie, qu'il s'agisse d'une maison, d'un studio, d'un appartement ou encore d'un local commercial. Vous projetez d'investir dans l'immobilier locatif? Notre agence immobilière de Blois dispose d'un service dédié à la gérance locative. Vous présidez un conseil syndical? Citya Blois vous permet d'être accompagné par des gestionnaires de copropriétés à l'expertise confirmée.
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