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Tuesday, 9 July 2024

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Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Tout comme le massage asiatique ( massage shiatsu et réflexologie) le massage oriental, le massage thaïlandais, le massage cachemirien, le massage balinais, la relaxation coréenne, le massage californien, le massage suédois et le massage assis, le massage ayurvédique a des particularités qui le distinguent. Il s'agit d'un type de massage pouvant se pratiquer quotidiennement pour favoriser le drainage du corps en venant à bout de toutes les obstructions dans la circulation sanguine. Massage ayurvedique: qu'est-ce que c'est? Le massage ayurvédique a été conçu par un médecin indien appelé Swami Yoga-Anand Bharati. Il s'inspire de l'Ayurveda ou « science de la vie » (ou encore « science de la longévité ») et du massage traditionnel indien. Le principe du massage est basé sur l'équilibre entre l'air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l'eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes).

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En savoir plus Autres massages proches On peut rapprocher le massage ayurvédique avec d'autres massages visant à rééquilibrer l'énergie, tels le massage abhyanga ou encore le reiki. Côté pratique Concernant le coût d'une séance, il faut savoir qu'il dépend de l'institut ou du masseur, bien sûr, mais aussi de la nature du massage, selon qu'il se concentre sur l'ensemble du corps, ou sur une seule partie. Globalement, il faut compter entre 70 et 100 €, pour une séance pouvant varier de 50 à 90 minutes. Parmi les masseurs recensés sur le site, certains sont spécialisés en massage ayurvédique, comme « Ayurveda », « gypsy », « La voie du bien-être », «massage shanti »et « domendeve ». Réserver une séance de Massage Ayurvédique Réserver

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Ces sages, aussi appelés Rishis, ont consigné leurs méditations dans 4 recueils, les Vedas. Ces Vedas sont considérés comme les plus vieux écrits au monde parlant de l'entretien du corps et de l'esprit. De nos jours, l'OMS reconnait l'Ayurvéda comme un véritable système de médecine traditionnelle. En France, elle est considérée comme une pratique douce et alternative. Programme de formation au massage Ayurvédique Durée: 2 jours de formation. Nous n'enseignons pas, à proprement parlé, l'Abhyanga. Pour nous, seules les facultés indiennes peuvent prétendre enseigner ce protocole si particulier. Néanmoins, nous sommes en capacité de vous transmettre une approche ayurvédique dans le massage. C'est pourquoi, nous sommes en construction d'un parcours complet des 7 approches différentes de cette médecine. Nous consacrerons ces 2 journées de formation à l'étude spécifique de: l'histoire de la création de l'Ayurvéda. une introduction à sa philosophie et ses principes de base. une description détaillée des 3 Doshas, aussi appelés humeurs ou énergies vitales.

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Le massage abhyanga, littéralement « massage à l'huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique. Issue de la tradition du nord de l'Inde, cette médecine sacrée attribue au massage abhyanga des vertus qui dépassent le simple effet relaxant et tonifiant d'un massage. Il en constitue la pierre angulaire et on éduque les enfants des l'âge de 6 ans à pratiquer le massage sur des adultes. Partons à sa découverte. Bienfaits du massage abhyanga Le massage abhyanga produit sur le corps des effets multiples: Il améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux. Il travaille aussi sur les articulations et le tonus musculaire. Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l'humeur, la confiance et l'estime de soi. Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel. Massage abhyanga: une théorie sous-jacente La théorie qui est sous-jacente est la suivante: Prana, l'énergie vitale, ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par amma, ce mélange de toxines tant physiques que mentales.

Le massage agit également sur l'hyperactivité mentale, les troubles de mémoire et les problèmes de digestion. Je travaille principalement avec des huiles végétales chaudes qui nourrissent la peau et agissent où le corps a besoin de leurs substances spécifiques. Pour les massages du visage et de la tête, les huiles sont utilisées à température ambiante et aident à maintenir la souplesse et la beauté des cheveux et, à oxygéner le cuir chevelu. Le massage permet une détente complète et les pensées mentales récurrentes s'apaisent. Les huiles végétales ayurvédiques sont adaptées à la typologie de la personne et à la saison. Selon les traitements j'utilise des poudres ou pâtes. Je prends en considération également l'heure du massage, car certains massages ne peuvent être prodigués en fin d'après-midi et d'autres ne sont pas pratiqués le matin.