Carte Journee De La Gentillesse — Vol En Montgolfière - Sensations Extrêmes - Sport &Amp; Aventure

La gentillesse pour gérer le stress Une récente étude publiée dans le journal Psychological Bulletin montre un lien entre compassion-altruisme-gentillesse et bien-être. Pour ce faire, les chercheurs ont réalisé une méta-analyse de 201 études indépendantes regroupant 198. 213 participants au total. Ils ont constaté que les actes de gentillesse étaient associés à une meilleure santé physique et mentale, mais avec quelques différences en fonction de l'acte réalisé. Les actes de gentillesse comme aider un voisin plus âgé à porter ses courses, étaient tout particulièrement sources de bien-être. Les cartes de la gentillesse : cultiver la gentillesse et l'empathie au quotidien (en famille et en classe) - Apprendre à éduquer. Etre gentil permet de vivre plus longtemps L'un des bienfaits de la gentillesse mis en avant par le Bedari Kindness Institute au sein du département des sciences sociales de l'Université de Californie à Los Angeles est celui d'avoir une vie plus longue. En effet, la gentillesse impacte positivement le système immunitaire et la tension artérielle. D'après les scientifiques, le contraire est aussi vrai.

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Découvrez l'origine et le sens de la Journée de la gentillesse, qui a lieu chaque année le 13 novembre, et partagez l'info pour faire fleurir la gentillesse autour de vous! Je découvrez de nouvelles idées

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Lucie Nous avons passé un magnifique moment avec Fabien et John un dimanche matin au levé du soleil. Je ne doutais pas que cela soit un formidable instant mais lorsque l'on est dans le panier, c'est comme dans un rêve