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Friday, 19 July 2024

La constance, c'est mettre une règle de l'avant qui définit le comportement attendu et qui exige de nommer le comportement inacceptable chaque fois qu'il se présente et toujours de la même façon. Cela facilite l'assimilation de la règle et sécurise l'enfant qui est capable de prévoir les réactions de l'adulte. Il ne faut pas changer les règles au gré de nos humeurs! Conséquente Si la règle n'est pas respectée, il faudra appliquer une conséquence ayant un lien direct avec le comportement. Voici un exemple où l'on retrouve les 5 C: «Je souhaite que tu sois dans ton lit à 21 h les soirs de semaine, du lundi au jeudi, parce que tu as de l'école et que je trouve important que tu fasses preuve d'attention en classe et que tu sois en forme. Je demande la même chose à tes frères et sœurs. Chaque fois que tu ne seras pas au lit à 21 h, le lendemain, tu te coucheras une heure plus tôt. »

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Donc nous avons appris à réfléchir ainsi et à nous accommoder (ou pas) de nos croyances limitantes (croyances qui nous brident souvent et parasitent notre épanouissement). D'autant que le cerveau a un léger défaut: il retient plus facilement ce qui est potentiellement une source de danger qu'une source de plaisir (mais cela ne déclenche pas forcément le comportement adéquat). Bref, simplifions-nous la vie et orientons notre attention sur l'élaboration de ces règles car elles représentent un précieux outil éducatif pour peu qu'elles soient établies en collaboration avec l'enfant. Les 5 C des règles efficaces Dans son excellent livre « Mon enfant a du caractère », Marina Failliot-Laloux nous donne des clés pour établir des règles qui fonctionnent. Elles sont au nombre de 5. Claires Adaptez vos phrases à l'âge de l'enfant afin qu'il n'y ait pas de place à l'interprétation. Vous pouvez aussi employer des dessins ou schémas. Concrètes Expliquez le comportement attendu, non le comportement à éviter.

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Il y a 7 traits fondamentaux qui dirigent les choix des personnes qui réussissent dans le sens de ma définition. Adopter un mode de pensées dynamisant et qui a fait ses preuves avec d'autres et vous obtiendrez les mêmes résultats. N'écoutez que ceux qui réussissent. Changer votre mode de pensée nécessite entre 20 et 66 jours selon la neuroscience. C'est la seconde compétence à obtenir pour envisager la réussite. Le coeur (= vos émotions) A quelle émotion associez-vous votre boss? Votre dernier achat vestimentaire? La vie de couple? Tout part d'une émotion. Les émotions entrainent les pensées qui entrainent la mise en action. Rappelez-vous comme le stress, la peur, la colère peuvent nuire à votre vie et à vos résultats. Comment réagirait un champion? Comment faire preuve de calme, de confiance, et d'intelligence en toute circonstance? Pour prendre les bonnes décisions, vous devez être dans de bonnes conditions émotionnelles. Quel est votre niveau de confiance en vous et d'audace quand vous vous sentez bien?

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Il devra assumer les conséquences de son acte. Il est vrai que les enfants adorent tester les limites mais ce qui est posé et compris est plus facilement respecté! Photos: Shutterstock Les informations publiées sur ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.

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***** Vous avez envie de participer à la belle aventure du collectif, dont les maîtres mots sont convivialité, authenticité, proximité, … venez nous rejoindre! Tous les compte-rendu de réunion sont consultables dans l'espace réservé aux membres du Collectif

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Pour des écrits professionnels efficaces et synthétiques, je vous conseille d'appliquer les règles des 5C: Correct: l'information que je communique est-elle correcte? Complet: suis-je exhaustif dans mon message? Clair: n'y-a-t-il pas d'interprétations possibles dans les mots et phrases? Concis: mes phrases sont-elles courtes? Cohérent: le contenu de ma communication est-il cohérent sur la forme et sur le fond? En respectant ces premiers 5C vous pourrez: Cible: qui est le destinataire de ma communication? Contenant: quel support vais-je utiliser pour communiquer? Contenu: quelle forme dois-je employer texte, image, schéma? Une image ou un schéma est souvent plus efficace qu'un long discourt. Contexte: dans quelle condition ma communication est envoyée? mon contenu et mon contenant doivent être adaptés au contexte. Compétence: Qui suis-je? Quel est mon niveau de compétence? Quel est le niveau de compréhension de mon interlocuteur? Vous êtes ainsi équipé de 2 outils pour rédiger des messages, des synthèses, des rapports, … toutes formes d'écrits.

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